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29 Ottobre 2017

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Tradizioni natalizie calabrese e la pignolata, dolce tipico delle feste

Come per il resto d’Italia, anche in Calabria il Natale è una delle feste più sentite e più attese di tutto l’anno. Rispetto alle città, nelle quali il Natale sta diventando sempre più consumistico e legato principalmente agli addobbi e ai regali costosi, nella maggior parte della Calabria si respira ancora odore di tradizioni antiche e ferme nel tempo.
I piccoli centri sono, sicuramente, il posto migliore nel quale poter vivere le varie tradizioni antiche, che contraddistinguono il Natale calabrese. Una delle tradizioni calabresi che permette di vivere appieno il clima natalizio sono i mercatini di natale. Questi vengono organizzati in tutte le principali città e sono caratterizzati da tantissimi prodotti tipici del territorio e dedicati al Natale.
Una tradizione molto antica, ancora voga in Calabria è il fuoco di Natale. Questo è un falò che viene acceso nelle piazze durante la vigilia di Natale. Il 24 dicembre viene acceso il fuoco e viene ravvivato durante tutta la notte, creando un clima di festa per tutto il paese. Durante il fuoco di Natale, oltre ad accendere il falò, si canta, si suona l’organetto e la fisarmonica, si mangia e si beve, per festeggiare la nascita di Gesù bambino. Durante questa festa si mangiano varie prelibatezze tipiche del natale come: la pignolata calabrese.

Pignolata calabrese: piatto tipico del natale
La pignolata calabrese è un piatto tipico natalizio, preparazioni simili alla pignolata sono eseguite anche in altre regioni del sud Italia come Puglia, Sicilia e Campania. Il nome pignolata, in Calabria, deriva dalla forma del dolce, infatti, una volta fritte le chicche della pasta, queste vengono amalgamate con il miele e poste su un piatto e messe insieme sembrano riprodurre la forma di una pigna.
La pignolata calabrese è un dolce molto semplice e povero, per prepararlo infatti bastano pochissime materie prime. Per la preparazione della pasta servono solo pochi ingredienti: lievito, uova, zucchero, strutto, lievito per dolci e aroma di limone o di bergamotto.
Una volta preparato l’impasto, questo dev’essere lavorato al fine di creare delle piccole palline di pasta che poi dovranno essere fritte nell’olio o nello strutto. Dopo essere fritte, vengono poste su di un piatto e sopra si versa il miele fuso.
Oltre che con il miele, la pignolata viene rifinita anche con la glassa. La pignolata glassata è nata durante la dominazione spagnola e veniva preparata per soddisfare i nobili della zona. Nella versione glassata, le palline di pasta frutta vengono ricoperte con una glassa al bergamotto o al limone.

 

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Tapis Roulant quali sono i marchi più importanti

La vita frenetica di oggi ha portato elementi come il tapis roulant  a essere alla base dell’allenamento in casa, il quale risulta per questo l’attrezzo fitness più diffuso in Italia. Grazie sopratutto alla sua semplicità di utilizzo, con i suoi benefici fisici e in particolar modo mentali che si riescono a trarre dall’allenamento aerobico su tapis roulant, i quali potranno essere goduti praticamente da tutti, a prescindere dall’età.

Ma quali sono i marchi suggeriti dagli esperti in questo ambito. Sicuramente un nome che viene incontro anche a livello economico oltre a quello qualitativo è Everfit, con il suo modello Tapis Roulant Tfk 100 Mag – Everfit – Cod.tfk-100-mag Peso Utente 100 Kg – Piano Corsa 115 X 37 Cm. Si tratta di un Tapis roulant magnetico marchiato, ovvero con un sistema magnetico senza motore.

E’ dotato di un volano da 6 kg con inclinazione manuale su 4 livelli. Ha un display LCD dove vengono visualizzati tempo, distanza, velocità, calorie e pulsazioni rilevate tramite gli appositi sensori manuali Hand Grip. Tra le caratteristiche tecniche vanno assolutamente elencati: Inclinazione che è manuale su 4 livelli; Sistema di frenaggio che è magnetico su 8 posizioni; Volano di 6 kg; Piano corsa di cm 36,5 x 115; Spessore nastro di 1,2 mm

Il peso massimo del suo utilizzatore può essere solo di 100 kg. La Console con display LCD, che rende informazioni di velocità-frequenza cardiaca-distanza tempo-consumo calorico-scan. Rilevazione cardio, hand pulse. Le dimensioni del prodotto sono di cm 138,2 x 69,6 x 124,4 da aperto, mentre da chiuso, invece sono 70 X 50 X 141 cm di altezza. Inoltre è venduto con una garanzia di 2 anni.

Ma a prezzi canonici, si può trovare anche qualcosa, marchiato Urbanfit, in particolare si consiglia il modello Smart Run Tapis Roulant Compact Urban Fit – Motore 1.5 Hp – 10 Km/h – 120 Kg Peso Utente Richiudibile. Si tratta di un marchio giovanile e dinamico nel panorama del fitness Italiano.

Nello specifico si tratta di Tapis roulant ecologico a basso consumo energetico che grazie al motore di 1,5 Hp di picco, permette di allenarsi sino ad una velocità di 10 km/h, insomma una velocità di tutto rispetto se si pensa che una buona camminata è intorno ai 5/6 km/h. Questo fa sì che la portata massima sia aumentata sino a 120 kg, quindi anche le persone in sovrappeso hanno la possibilità di ricorrere ad un prodotto economico ma allo stesso tempo che gli possa garantire un adeguato allenamento senza spendere un patrimonio.

Il Computer permette di impostare sino a 3 programmi di allenamento. L’utilizzo dello Smart Run è facile dal primo momento, perché arriva montato al 90 % , basta ultimare il montaggio di sole 4 viti in tutta facilità, senza essere per forza degli esperti ingegneri. Il prodotto in questione ha una Pedana da camminata, una Struttura in acciaio è verniciato con polveri epossidiche ad alta resistenza, ha una trazione elettrica con motore in D.C. corrente continua, ha una Velocità che va da 1,0 a 10 Km/h. Computer con ampio display LCD.

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