Il gatto è un carnivoro stretto: quindi, in linea generale, basta la carne ad offrigli un nutrimento completo, completamente assimilabile e altamente benefico. Nella carne, infatti, sono contenute tutte le proteine e gli aminoacidi che servono al suo corpo per sopravvivere e per mantenersi in salute. In più, la carne apporta i sali minerali, le vitamine del gruppo B e gli acidi grassi essenziali necessari al rinforzo delle ossa, dei denti, delle difese immunitarie, del sistema nervoso, della cute, del pelo e dell’apparato cardiovascolare. A questo alimento va poi associata una fonte di carboidrati leggera e digeribile per soddisfare il fabbisogno energetico senza appesantire o causare intolleranze. Non devono mancare gli ingredienti vegetali ricchi di vitamine, fibre e antiossidanti per un supporto nutrizionale completo e per una protezione attiva da infezioni, malattie croniche e forme tumorali. Tuttavia, le necessità nutrizionali del gatto cambiano a seconda della fascia di età: questi apporti, quindi, devono essere calibrati di volta in volta, così da rispondere in modo mirato alle specifiche esigenze dell’organismo. Nel suo primo anno di vita, il gattino avrà bisogno di una nutrizione molto ricca che prosegua l’azione del latte materno, così da assecondare il corretto sviluppo dei tessuti e da promuovere la “costruzione” di difese immunitarie forti. A fronte di questo elevato potere nutritivo, l’alimento dovrà possedere una spiccata digeribilità per non gravare su una funzionalità digestiva ancora molto delicata. Una consistente inclusione di carne, scelta fra quelle più digeribili e funzionali come il pollo e il pesce, fornirà al gattino tutti i nutrienti più utili alla crescita, ovvero:
– proteine e aminoacidi per il tessuto muscolare;
– fosforo, calcio e vitamina D per ossa, articolazioni e denti;
– potassio e ferro per il sistema cardiovascolare;
– acidi grassi essenziali Omega 3 e Omega 6 per un cuore forte, una cute sana e un pelo folto e luminoso;
– vitamine (A, C, gruppo B) per la vista, le funzioni cognitive e il sistema immunitario;
– antiossidanti per la protezione della vitalità cellulare.
A questi apporti vanno associati ingredienti vegetali ricchi di fibre e fermenti prebiotici per la protezione del colon e per una migliore assimilazione dei nutrienti. A partire dai 12 mesi di età, il gatto entra nell’età adulta: completato il processo di crescita, il suo fisico richiede dosaggi più moderati di proteine e sali minerali. Da aumentare, invece, è la quota di vitamine e antiossidanti: offrendo un massiccio rinforzo alle membrane cellulari e al sistema immunitario, infatti, tali nutrienti aiutano il tuo piccolo amico a prevenire infezioni, malattie croniche e tumori. Col passare del tempo, le articolazioni del gatto diventano sempre più soggette a fragilità e infiammazioni: per proteggerle, è molto utile includere nella dieta i condroprotettori (glucosamina e solfato di condroitina). Preziosi anche gli acidi grassi essenziali Omega 3 e Omega 6, utili per preservare la funzione cardiaca e tenere sotto controllo il colesterolo.

Silmarilions di Maria Federica Guagnano. Via Olimpia, 9 – 00040 Rocca Priora (RM)

Si chiama Benna e il suo nuovo brano “Perenne” racchiude tutta la passione e l’energia che solo un talentuoso rappautore come lui ha da offrire. “Perenne” è il secondo brano di un progetto musicale ben più ampio e basta un verso per entrare subito nello spirito della canzone:

«Vi lascerò il mio bacio sul cuscino, per aggiustare le parole dette a voce rotta»

Benna

Ascoltando il brano emerge subito una situazione dove l’artista riflette sul concetto dell’amore paterno come legame inscindibile ed indelebile.

Accompagnato da sonorità decise ma armoniose, curate e movimentate, nonché da ritmiche coinvolgenti ed accattivanti, questo artista “rap” – che avevamo lasciato qualche mese fa alle prese con “Bella Italia” – partorisce un singolo che vale la pena di ascoltare, grazie anche agli arrangiamenti del

produttore Mirino e del direttore artistico Nicolas Manfredini, entrambi cari amici dello stesso autore. Il sound fresco e le liriche energiche, che creano il giusto contrasto con un testo ricco di sentimento, fanno di questo brano un perfetto jolly radiofonico che potrebbe essere tranquillamente collocato tra le nuove uscite del mercato italiano. Insomma, un’ottima scelta per riscaldare gli ascoltatori in attesa delle sorprese musicali che l’artista sta preparando!

Il video è stato ideato e curato da Luca Fabbri.

Abbiamo chiesto ad alcuni professionisti che operano presso studi dentistici Legnano consigli su quelli che possono essere i dentifrici da preferire per la pulizia quotidiana dei denti. La prima cosa da valutare quando si deve scegliere quale dentifricio acquistare è la quantità di fluoro in esso presente.

Considera che per gli adulti il dentifricio dovrebbe contenere almeno 1000 o meglio ancora 1500 ppm di fluoro. Per i bambini è invece sufficiente una quantità non superiore alle 500 ppm.

Devi sapere infatti che il fluoro aiuta a prevenire la carie, per cui è bene che questo sia presente nel nuovo dentifricio che ti accingi ad acquistare. Chiaramente è proprio la quantità di fluoro presente in ciascun tipo di dentifricio a fare la differenza.

Quale dentifricio se si hanno i denti sensibili?

Nel caso di denti sensibili esistono particolari tipi di dentifricio particolarmente adatti a chi è interessato da questo disturbo, considera comunque che la sensibilità è soggettiva. Anzi, nel caso in cui la sensibilità dovesse permanere nonostante l’utilizzo di questo prodotto, è preferibile rivolgersi al tuo dentista di fiducia che potrà indicarti una alternativa più efficace per risolvere il tuo problema.

Ricorda invece di evitare di adoperare, soprattutto per periodi di tempo prolungati, dentifrici sbiancanti ad alta azione abrasiva in quanto questi possono acuire i problemi di sensibilità e rovinare lo smalto. Vanno bene invece dentifrici specifici se sei interessato da eccessiva sensibilità, parlane comunque con il tuo dentista per avere il suo parere.

Ricorda infine che non è il dentifricio ad effettuare la pulizia dei tuoi denti, ma a farlo è il movimento del tuo spazzolino. Per questo, sentiti libero di scegliere il dentifricio che preferisci anche in base al suo gusto e alla sensazione di freschezza che ti lascia dopo l’utilizzo.

“Diario di un sogno. E quell’incontro allo Stone Pony ad Asbury Park” parla di un incontro che ha cambiato la vita dei protagonisti, ma anche di un viaggio alla scoperta degli Stati Uniti e di se stessi, nell’estate del 1987. Alberto e Luca, sono due giovanissimi ragazzi della provincia di Lecco, che intraprendono un viaggio negli Stati Uniti d’America, alla scoperta di New York, Washington, Pittsburgh, Los Angeles, San Francisco, Boston fino ad Asbury Park luogo reso celebre dalle canzoni di Bruce Springsteen. A raccontare le tappe del viaggio, Alberto Lanfranchi fondatore del gruppo “NOI & Springsteen” anima del festival dedicato a The Boss, quest’anno alla sua quinta edizione con il titolo “Bergamo racconta Springsteen”.

“Il 22 agosto 1987 è per noi una data indimenticabile: alle 13.00 dopo aver vagato per Asbury Park alla scoperta dei luoghi resi celebri dalle canzoni di The Boss, ci siamo ritrovati davanti allo Stone Pony, lo storico locale dove Springsteen e altri giovani talenti avevano iniziato la loro carriera. Con un po’ di astuzia e fortuna siamo riusciti ad entrare e al bancone del bar abbiamo incontrato lui, Bruce Springsteen”. Nel libro Alberto racconta l’emozione di parlare con il proprio idolo musicale: “quando ci chiese perché eravamo lì e rispondemmo che era per lui, sorrise esclamando <che scemi>. Lo ricordo come se fosse accaduto ieri. Ci ha invitati ad assistere al suo concerto la sera stessa, sebbene non avessimo ancora 21 anni” racconta l’autore.

Uno scatto di quella serata è diventato la copertina di un articolo del Rolling Stone e del New York Times che – nel raccontare gli anni di successo dello Stone Pony – ha narrato anche la storia di Alberto e Luca. “Diario di un sogno” non si limita tuttavia a raccontare questo straordinario incontro, ma anche a ripercorrere le tappe di un viaggio interiore e di crescita dei protagonisti, Alberto e il cugino Luca. Un viaggio nel futuro in un’America profondamente diversa dalla piccola provincia di Lecco, ma anche un viaggio oltre il confine dell’adolescenza, delle proprie radici e sicurezze. Un viaggio nell’amicizia che ha vinto il trascorrere degli anni e che prosegue ancora oggi con l’avventura del gruppo “NOI & Springsteen” che ogni anno propone eventi culturali nazionali e internazionali in campo artistico e musicale a lui dedicati.

Il libro – realizzato in piena autonomia con il sistema di self publishing e curato da Patrizia de Rossi, giornalista e scrittrice –è promosso sul sito www.noiespringsteen.com. I proventi delle vendite sono utilizzati per promuovere le iniziative culturali e musicali dell’associazione tra cui contest COVER ME, il contest dedicato alle canzoni di Bruce, unico al mondo e giunto alla seconda edizione dopo il grandissimo successo dello scorso anno. Si tratta di una competizione gratuita aperta a tutti gli artisti nazionali e internazionali, solisti o band, che arrangiando in modo originale un brano musicale daranno nuove interpretazioni del ricco repertorio di Bruce Springsteen per decretare la miglior band o il miglior artista interprete, al via il 31 marzo.

Attesissimo il 18 aprile 2021 al Teatro Sociale di Bergamo lo spettacolo teatrale “COME UN KILLER SOTTO IL SOLE” con l’attrice italiana Mariangela D’Abbraccio.

Contrariamente a quanto si crede, la popolazione italiana si trasferisce frequentemente, circa quattro volte nella vita, senza contare il periodo studentesco in cui alcuni studenti devono spostarsi ogni anno per proseguire gli studi universitari. Tuttavia, muoversi è sempre un passo stressante ed è importante anticipare tutti i passi per gestire al meglio il proprio stress. Inoltre, il post-trasloco è un momento per divertirsi e decorare la casa a proprio piacimento.

Come gestire i contratti energetici durante un trasloco?

È necessario gestire rapidamente i vari contratti energetici per evitare di trasferirsi in una casa senza elettricità e gas. L’allaccio, voltura o subentro del contatore di energia elettrica è parte integrante della firma di un contratto energetico.

Infatti, dovete necessariamente rescindere il vostro vecchio contratto di fornitura di energia elettrica per stipulare un altro contratto al vostro nuovo indirizzo. Tuttavia, è possibile effettuare un cambio di residenza sul contratto se non si desidera cambiare il proprio fornitore di energia.

• Contattate il vostro fornitore di energia per notificare il vostro trasferimento.
• Prendete una lettura del contatore al vostro vecchio indirizzo.
• Pagare la fattura di chiusura
• Stimare il consumo energetico della vostra nuova casa
• Comunicare il punto di consegna o delivery (POD) per la nuova casa

Tutte le informazioni aggiuntive in questa pagina. Il vostro fornitore di energia si occuperà personalmente delle procedure amministrative per la risoluzione del vostro vecchio contratto e l’apertura del vostro nuovo contatore elettrico.

Confronta il prezzo di un abbonamento per il gas e l’elettricità

Dall’apertura del mercato italiano dell’energia alla concorrenza, è possibile cambiare fornitore di energia per sottoscrivere un’offerta energetica più economica.

Pertanto, è consigliabile confrontare il prezzo degli abbonamenti per il gas e l’elettricità al fine di sottoscrivere l’offerta energetica più vantaggiosa. È anche importante confrontare il prezzo per kWh, una variabile che corrisponde al vostro consumo energetico.

Come posso cambiare facilmente il mio indirizzo?

La gestione dei contratti è una fase amministrativa essenziale quando si trasloca, ma non è l’unico passo prima di un trasloco. Infatti, è necessario anche cambiare il proprio indirizzo per rendere ufficiale il trasloco presso le varie amministrazioni italiane.

Troverete tutte le organizzazioni sociali da contattare sul sito web del Servizio pubblico. Questo passo vi permetterà di continuare a ricevere le vostre lettere e le lettere raccomandate. Se aveste bisogno di contattare ENEL, potete visitare la pagina contatti di ENEL Energia.

Decorazione d’interni: alcune idee per sfruttare al meglio il vostro spazio

La fase post-trasloco è il momento più divertente, nonostante la stanchezza del trasloco e i molti passaggi coinvolti. L’arredamento interno non è un palcoscenico da trascurare perché vi permetterà di decorare il posto e di sentirvi a casa.

Siete liberi di scegliere la vostra decorazione d’interni e di optare per un design minimalista, moderno o scandinavo. Se non vi sentite ispirati, potete consultare i cataloghi e i siti web delle principali marche o delle riviste di decorazione, ad esempio.

Alcune persone approfittano anche del trasloco per decorare la loro casa seguendo principi particolari:

Feng-shui: arte di origine cinese per armonizzare l’energia ambientale di un luogo al fine di promuovere la salute, il benessere e la prosperità dei suoi occupanti.
Decorazione eco-responsabile: scelta di arredi nel rispetto dell’ambiente (processo di produzione, riciclaggio, ecc.)

Potete anche richiedere i servizi di un arredatore d’interni per gestire al meglio la disposizione dei mobili, i colori e l’aspetto generale che desiderate. Questi professionisti esperti sfrutteranno i punti di forza del vostro appartamento e ottimizzeranno al meglio gli spazi.