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DONNE, SALUTE MENTALE e OSTEOPOROSI: IL 10 E 11 OTTOBRE AL VIA LE GIORNATE DI PREVENZIONE GRATUITE PRESSO GLI ISTITUTI CINICI ZUCCHI DI MONZA

Gli Istituti Clinici Zucchi di Monza aderiscono alla II° EDIZIONE (H)OPEN DAY SULLA SALUTE MENTALE FEMMINILE e alla V° EDIZIONE (H)OPEN DAY SULL’OSTEOPOROSI, iniziative promosse da O.N.Da, l’Osservatorio Nazionale sulla salute della Donna.
Si tratta di due progetti differenti che mettono al centro dell’attenzione la salute della donna. Venerdì 10 ottobre si celebra la Giornata Mondiale sulla salute mentale: gli Istituti Clinici Zucchi di Monza offriranno VISITE GRATUITE e un servizio di counselling dalle ore 14.00 alle ore 15.30 dedicato alle donne che soffrono di disturbi psichici, neurologici e del comportamento. A seguire, alle ore 15.30, si terrà un incontro aperto alla cittadinanza dal titolo “Disturbi alimentari: un problema al femminile” presso l’Aula Didattica del Presidio di Monza.
“I disturbi alimentari sono una espressione tipica del disagio che spesso vive l’universo femminile – ha affermato il Dott. Gianluigi Mansi, Responsabile dell’Unità Operativa di Riabilitazione Psichiatrica – L’obiettivo dell’iniziativa è quello di sensibilizzare la popolazione sulla tematica al fine di non sottovalutare il fenomeno epidemico del disagio, favorire l’accesso alle cure e superare paure e pregiudizi nei confronti delle malattie mentali, che rappresentano uno dei più gravi problemi di salute pubblica”.
“L'(H)Open Day sulla salute mentale al femminile – spiega Francesca Merzagora, Presidente di O.N.Da – è un’iniziativa già collaudata per altre patologie, in cui gli ospedali del Network Bollini Rosa, che vi aderiscono, mettono gratuitamente a disposizione della popolazione servizi per consentire alle donne e ai familiari delle pazienti di poter esprimere il loro disagio in un contesto dedicato”.
A seguire, sabato 11 ottobre, in occasione della Giornata Mondiale contro l’osteoporosi, gli Istituti Clinici Zucchi in qualità di centro appartenente al Network Bollini Rosa (70 ospedali sull’intero territorio nazionale) aderiranno alla quinta edizione di (H)Open Day sull’Osteoporosi con l’incontro “Osteoporosi, patologia silente: prevenzione e terapie” che si terrà dalle 10.00 alle 12.00 presso l’Aula Didattica del Presidio di Monza.

“L’obiettivo dell’incontro è di sensibilizzare il territorio sull’osteoporosi all’interno di un excursus sulla prevenzione e cura della malattia – ha affermato il Dott. Felice Paleari, Specialista dell’ambulatorio di Endocrinologia e Diabetologia degli Istituti Clinici Zucchi.

“L’osteoporosi – prosegue la Presidente di O.N.Da, Francesca Merzagora – è una patologia a largo impatto sociale, con diverse e comprovate conseguenze negative di matrice sanitaria, sociale ed economica, spesso però sottovalutata e affrontata con grave ritardo. Si tratta di una malattia silenziosa, che può progredire per diversi anni fino a quando viene confermata la diagnosi o finché non avviene una frattura”.

“Gli Istituti Clinici Zucchi collaborano con Onda dal 2009 – ricorda il Direttore Sanitario d’Azienda, Dott. Luca Carpinelli -; siamo sempre interessati alle iniziative promosse dall’Osservatorio e ci fa piacere partecipare anche quest’anno alle giornate mondiali sulla Salute Mentale e contro l’Osteoporosi con i nostri Specialisti”.

www.bollinirosa.it
www.zucchi-gsd.it

Tipologia di servizio: Visite gratuite
Data: 10/10/2014
Servizio offerto: Counselling
Orario: dalle 14.00 alle 15.30
Luogo: Ambulatorio Istituti Clinici Zucchi – Monza
Prenotazione: si – 039 2312521
Tipologia di servizio: Incontro aperto alla popolazione
Data: 10/10/2014
Servizio offerto: Disturbi alimentari: un problema al femminile
Orario: dalle 15.30 alle 17.00
Luogo:Aula Didattica – Istituti Clinici Zucchi – Monza
Tipologia di servizio: Incontro aperto alla popolazione
Data: 11/10/2014
Servizio offerto: Osteoporosi, patologia silente: prevenzione e terapie
Orario: dalle 10.00 alle 12.00
Luogo: Aula Didattica – Istituti Clinici Zucchi – Monza

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Consigli di salute e benessere

La salute e il benessere sono un aspetto fondamentale nella vita di ogni individuo. Il corpo è come un involucro, va curato in ogni suo aspetto mantenendolo sempre in forma ed elastico. Per salvaguardare la salute del corpo bisognerebbe vivere in un continuo equilibrio mentale, fisico ed energetico, anche se in una società in continua corsa e sempre attanagliata dallo stress non sempre è possibile.

Per ovviare al problema dello stress, sono sorte diverse discipline che si occupano della salute e del benessere di ogni persona, studiando l’iter fisico ed alimentare basato sulle diverse esigenze fisiche.

Seguire corsi di Yoga o di Pilates aiuta a distendere i muscoli e ad allentare lo stress accumulato durante tutto il giorno. Avere solo un corpo sano non è sufficiente, bisogna occuparsi anche del benessere del proprio stato mentale ed emotivo per raggiungere il giusto equilibrio fisico e mentale.

Ogni giovamento del corpo e della mente sarà riscontrato in tutti gli ambiti: migliorerà l’atteggiamento di coppia ed anche l’andamento lavorativo raggiungendo così velocemente tutti i risultati prefissati.

Un primo passo per mantenere in salute il proprio organismo consiste nell’adottare un alimentazione sana, eliminare o ridurre alcool e fumo e quando il tempo lo permette effettuare delle lunghe camminate.

Una vita sedentaria può essere molto nociva per il corpo, è fondamentale ritagliarsi durante la settimana del tempo da dedicare all’attività fisica, non necessariamente da trascorrere al chiuso in una palestra, ma anche semplicemente passeggiando all’area aperta.

Per il giusto monitoraggio del proprio stato di salute e benessere non bisogna dimenticare di effettuare controlli periodici per prevenire sgradevoli malattie.

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