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Stop Al Colesterolo

 

Hai problemi di colesterolo o placche aterosclerotiche? Bene allora penso che troverai il mio blog molto interessante. Il mio blog parla della mia esperienza con il colesterolo alto e le placche nella carotide. Dopo gli accertamenti del caso i dottori mi hanno subito prescritto medicine da prendere a vita, le statine, ma io ho deciso di provare per 6 mesi una via alternativa. Ho cambiato il mio stile di vita, la mia alimentazione e la mia concezione di attività fisica e i risultati sono arrivati da soli, nell’arco di 6 mesi il colesterolo è rientrato nei limiti e le mie placche aterosclerotiche sono sparite quasi del tutto ( parliamo di occlusioni della carotide oltre il 40 % ). Se volete sapere come ho fatto, leggere tutto sulla mia alimentazione e l’attività fisica svolta non vi resta che leggere il mio blog. Troverete all’interno anche le testimonianze in foto (referti medici) dei miei risultati. Buona lettura a tutti.

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Colesterolo alto e trigliceridi

Per comprendere cos’è il colesterolo alto è importante sapere di più proprio sul colesterolo.

Il colesterolo è una sostanza grassa che si trova in tutte le cellule del corpo. Il tuo corpo ha bisogno di colesterolo a lavorare nel modo giusto. Il nostro corpo produce tutto il colesterolo di cui ha bisogno.
Il colesterolo si trova anche in alcuni degli alimenti che mangiate.
Il tuo corpo usa per fare il colesterolo ormoni, la vitamina D, e le sostanze che aiutano a digerire gli alimenti.

Il sangue è acquosa, e il colesterolo è grasso. Proprio come olio e acqua, i due non si mescolano. Per viaggiare nel sangue, il colesterolo viene trasportato in piccole confezioni lipoproteine ​​(lip-o-PRO-teens). Le piccole confezioni sono fatte di grassi (lipidi) all’interno e all’esterno delle proteine. Due tipi di lipoproteine ​​trasportano il colesterolo in tutto il corpo: è importante avere buoni livelli di entrambi.

Le persone con elevato colesterolo nel sangue hanno una maggiore probabilità di avere malattie cardiache.

Il colesterolo alto di per sé non provoca sintomi, così tante persone non sono consapevoli che il loro livello di colesterolo è troppo alto.

Il colesterolo può accumularsi nelle pareti delle arterie (i vasi sanguigni che trasportano il sangue dal cuore al resto del corpo). Questo accumulo di colesterolo è chiamata placca . Nel corso del tempo, la placca può causare il restringimento delle arterie. Questo si chiama aterosclerosi, o indurimento delle arterie.

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