È in fase di pre-lancio l’ebook “Il Metabolismo della Salute – Come riattivare il Metabolismo e ritrovare Energia e Voglia di Fare”.

Un manuale pratico dedicato a coloro che sentono che “qualcosa non va” nel loro corpo e cercano finalmente una soluzione per quando manca energia e ci si sente stanchi senza un motivo apparente.

Nel libro vengono trattati argomenti di nutrizione e alimentazione con un linguaggio semplice e immediato, perché non è necessario essere chimici o biologi per conoscere i meccanismi del nostro corpo.

Al termine del libro si saprà come funziona il corpo umano e sarà possibile riattivare il metabolismo lento per ritrovare energia, vitalità e voglia di fare.

Sarà possibile raggiungere il peso forma senza patire la fame, senza utilizzare farmaci, né integratori di alcun tipo. Non servono pozioni magiche per stare bene: i modi della Natura sono perfetti, basta conoscerli e capirli!

L’ebook sarà disponibile a breve. Si può essere avvisati della prossima uscita compilando il modulo indicato al link http://sanibellieinforma.com/riattivare-metabolismo-lento

Programma dell’ebook

Capitolo 1: Cos’è il Metabolismo e perché si “inceppa”

• Quali sono i meccanismi del corpo che regolano l’attività metabolica
• Perché il sistema si inceppa e il corpo si intossica
• Come riconoscere l’origine dei disturbi più comuni e ripristinare l’equilibrio

Capitolo 2: I Cibi Tossici

• Perché alcuni cibi sono tossici: come riconoscerli e smettere di intossicare l’organismo
• Come riconoscere le proteine utili e sapere di quante ne hai bisogno

Capitolo 3: Metabolismo lento e accumulo di grasso

• Cos’è il grasso e perché si accumula. Come riconoscere quando non è una questione di calorie
• Perché il metabolismo “rallenta” e accumuli grasso anche se mangi poco
• Come puoi eliminare il grasso di troppo e smettere subito di accumularne

Capitolo 4: Metabolismo, Vitalità e Peso Forma

• Come frenare la dispersione di energia del sistema immunitario
• Come ritrovare il peso forma senza rinunce e senza pesare gli alimenti
• Come mangiare a sazietà senza ingrassare ricavando dal cibo energia al 100%
• Come aumentare vitalità e voglia di fare con gli alimenti ad alta vibrazione

Capitolo 5: Uno Schema Alimentare

• Come suddividere i pasti nella giornata per ottenere il massimo dall’organismo
• La verdura fa bene, scopri cosa fare se non ti piace
• Da dove arriva la voglia di cose dolci e come risolverla
• Come bere la migliore acqua possibile per disintossicare l’organismo
• Perché hai bisogno di sole e come puoi ottenere il massimo beneficio dalla luce solare
• Come puoi ottimizzare nutrienti e proteine se fai sport