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Quali Sono le Cause del Metabolismo Lento

Pensate che il vostro metabolismo funzioni a passo di lumaca? Attribuite il vostro aumento di peso al metabolismo lento? Sebbene molte persone diano la colpa al metabolismo ipoattivo per i chili di troppo, nella maggior parte dei casi il problema deriva dall’assunzione di più calorie rispetto a quelle che vengono bruciate. Anche le persone che svolgono un’attività fisica regolarmente a volte compensano la loro maggiore attività con l’eccesso di cibo, credendo di aver bruciato più calorie di quello che effettivamente hanno bruciato. Tuttavia, in alcuni casi, un basso tasso metabolico può svolgere un ruolo importante nell’aumento di peso. Quali sono le cause più comuni di un metabolismo lento?

Una condizione medica in grado di alterare direttamente il tasso metabolico è l’ipotiroidismo, il termine medico che si riferisce a una ghiandola della tiroide ipoattiva. La tiroide svolge un ruolo importante nella regolazione del metabolismo e nella produzione energetica in generale. Pertanto, non è raro per le persone con ipotiroidismo sentirsi stanche, affaticate e assistere a un aumento di peso. Molte persone sono convinte che il loro aumento di peso derivi da problemi alla tiroide e spesso sono sorprese di scoprire che la tiroide funziona in modo del tutto normale dopo aver effettuato il controllo.

Un’altra condizione che può essere la causa di un metabolismo lento è il diabete. Non è del tutto chiaro il motivo per cui i diabetici abbiano un metabolismo lento, ma a quanto pare hanno più difficoltà a perdere peso rispetto ai non diabetici. Questo può essere correlato ai loro livelli di zucchero nel sangue superiori che fanno credere all’organismo di avere un sacco di energia a disposizione, con un conseguente rallentamento del metabolismo.

Una delle cause più comuni del metabolismo lento è il grasso in eccesso rispetto al muscolo. Il tessuto corporeo è metabolicamente più attivo del tessuto adiposo, cosa che crea un aumento del metabolismo. La loro maggiore massa corporea è uno dei motivi per cui gli uomini hanno un tasso metabolico più veloce rispetto alle donne. Il tessuto muscolare si riduce con l’età, il che è uno dei fattori che contribuiscono all’aumento di peso di mezza età. Inoltre, le persone che riducono eccessivamente le calorie, sviluppano il deterioramento del tessuto muscolare, che contribuisce ad un metabolismo lento.

A volte lo stile di vita può essere la causa di un metabolismo lento. Alcuni farmaci, in particolare quelli utilizzati per il trattamento della depressione, possono far rallentare il metabolismo. Lo stesso vale per il fatto di saltare i pasti e il digiuno. Quando l’organismo percepisce una mancanza di carburante, rallenta per risparmiare energia, il che significa meno calorie bruciate. Una soluzione è quella di fare piccoli pasti frequenti ad alto contenuto di proteine ​​per far funzionare bene il metabolismo.

Un’ultima causa del metabolismo lento non può essere controllata direttamente – la genetica. Alcune persone hanno la fortuna di avere un metabolismo rapido, ma questo sicuramente non significa che la genetica sia il destino. Un programma di esercizio fisico regolare che comprenda sia l’attività aerobica che gli esercizi di resistenza per costruire la massa corporea può fare molto per accelerare un metabolismo lento. Se siete stati dal medico e non c’è alcuna ragione medica per cui il vostro metabolismo sia lento, provate ad aggiungere qualche esercizio di resistenza per costruire la massa corporea e fate piccoli pasti durante il giorno per far funzionare il metabolismo al meglio. Aumentare l’intensità o intervallare l’allenamento dell’esercizio fisico contribuirà ad accelerare il metabolismo anche dopo una sessione di allenamento.

È inoltre possibile utilizzare un integratore alimentare che aumentare il metabolismo. Assicuratevi di assumere un numero appropriato di calorie per il vostro peso e il livello di attività, e non scendete mai al di sotto di 1200 calorie al giorno, anche durante la dieta. Forse non vedrete subito i risultati, ma se sarete costanti questi cambiamenti possono fare la differenza.

 

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Meetab Acedemy e la metabolomica nella nostra vita

  Digital Conference:

Meetab e la metabolomica nella nostra vita

1 Dicembre ore 10.00 – 2 Dicembre ore 15.00

collegandosi a Gotowebinar.com

ai partecipanti sarà omaggiato il  Super Multivitaminico Meetab:

 

Benessere e salute, due giorni per confrontarsi online con la Digital Conference Meetab: l’1 Dicembre ore 10.00 e il 2 Dicembre ore 15.00, attraverso il collegamento https://attendee.gotowebinar.com/rt/6123268578485509633

L’iniziava prende il via dalla consulenza online gratuita fatta da Meetab srl durante la settimana per la salute ottimale, la “WeekMe”, che ha suscitato una grande attenzione sui social.

Per tale ragione Meetab, azienda che mette in pratica tutte le nuove conoscenze nel campo della nutrizione e della biologia, in contatto con i maggiori esperti mondiali di metabolomica, ha deciso di organizzare due appuntamenti online dedicati a tutti coloro che vogliono approfondire queste tematiche: un team di esperti sarà pronto a rispondere, online, a tutte le domande di giornalisti e utenti relative a salute, benessere, alimentazione e attività fisica.

Alla Digital Conference interverranno il presidente di Meetab, il dott. Loris Zoppelletto, e Ivan Mocchio vice presidente E.I.Nu.M – l’Istituto Europeo di Medicina Nutrizionale, che risponderanno a tutte le domande dei partecipanti.

L’operato di Meetab è sotto la supervisione di E.I.Nu.M. l’Istituto Europeo di Medicina Nutrizionale. Specializzato in malattie croniche e del metabolismo, il dott. Tsoukalas è uno dei pochi medici a livello mondiale, ad avere acquisito l’esperienza nell’applicare la metabolomica in ambito clinico.

La metabolomica è una scienza che studia gli squilibri biochimici del corpo, squilibri che sono alla base del deterioramento delle funzioni dell’organismo e sono causati da carenze di sostanze nutritive.  A volte, infatti, la semplice alimentazione seppur sana ed equilibrata, non è sufficiente a colmare queste insufficienze: gli integratori metabolomici, prodotti dalla stessa Meetab, aiutano a ripristinare l’equilibrio biochimico. 

L’azienda ha creato il Test NumeX (una serie di domande mirate) per vedere cosa è più necessario per ogni singolo soggetto, poiché spesso non sappiamo esattamente cosa è più adatto al nostro metabolismo.

Può capitare che erroneamente si individui una certa vitamina come la soluzione a tutti i problemi. In realtà occorre un approccio molto più ampio e organizzato in cui le sostanze nutritive sono associate ad altri elementi che ci garantiscano una migliore assimilazione. Questo è lo scopo degli integratori metabolomici e di Meetab Srl: fornire degli integratori completi che aiutino il corpo a funzionare in maniera ottimale integrando tutte le sostanze necessarie per il fabbisogno del’individuo.

Per partecipare all’iniziativa e ricevere una consulenza gratuita online contattare

PAGINA UFFICIALE MEETAB:

www.facebook.com/meetab.it?fref=ts&locale=it_IT%2F

SITO MEETAB ACADEMY:

www.meetabacademy.com

Per ulteriori informazioni e conferme di partecipazione:

[email protected]

Stefania Salardi 328 4843403

Emanuela Lodolo 333 2648370

Meetabacademy.com

Drtsoukalas.net/che-cose-la-metabolomica

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Incontriamoci per stare bene con Meetab

Il team Meetab, giovedì 26 giugno, alle ore 9.30, nella prestigiosa cornice dell’Aspria Harbour Club a Milano, presenta la scienza all’avanguardia nell’ambito della nutrizione: la Metabolomica.

Giovedì 26 giugno, alle ore 9.30

Aspria Harbour Club,

Via Cascina Bellaria 19, a Milano

La vita moderna e la frenesia della quotidianità, associate spesso a cattive abitudini alimentari, minano fortemente l’organismo, sconvolgendone il metabolismo. Ecco che si moltiplicano i disturbi al tratto gastrointestinale, le emicranie, i disturbi del sonno, gli aumenti di peso, i casi di stress cronico, i dolori osteoarticolari, eccetera. A questo proposito, la Metabolomica si occupa degli squilibri biochimici del corpo umano – che sono alla base delle problematiche elencate – causati dalla carenza di sostanze nutritive.

Noi siamo quello che mangiamo, ma a volte la semplice alimentazione, seppur sana ed equilibrata, non riesce a riportare lo stato ottimale: qui entrano in gioco gli integratori metabolomici, in grado di ristabilire l’equilibrio biochimico nell’organismo.

La Metabolomica è una scienza rivoluzionaria ed il miglior metodo di analisi per accertare lo stato di salute di una persona. A dirlo è anche la scuola di Medicina dell’Università di Harvard.

Uno dei primi al mondo ad applicarla, in ambito medico, è stato il Dott. Dimitris Tsoukalas, Presidente dell’istituto Europeo di Medicina Metabolomica (einum.org) e autore del best seller “Come vivere 150 anni – Istruzioni per l’uso del corpo umano”.

Durante l’incontro il team Meetab presenterà risultati documentati, ottenuti lavorando su un gruppo di volontari. Le 30 persone coinvolte – di età, lavoro e abitudini diversi, tra cui casalinghe, medici, architetti e operai – previa valutazione con il test NUMEX (attraverso una serie di domande si stabilisce lo stato di salute di ogni soggetto e da qui si parte con la somministrazione degli integratori più adatti, caso per caso), si sono sottoposte al percorso metabolomico Meetab, per due mesi sotto controllo medico.

Il team di esperti supervisori, composto da un personal trainer, un biologo ed un medico, ha riscontrato benefici immediati nei soggetti in esame, concludendo che la Metabolomica agisce direttamente sul metabolismo, regolarizzandolo.

Per verificare, in prima persona, i benefici dei prodotti Meetab, ai giornalisti e ai blogger che parteciperanno all’evento, sarà dato in omaggio un kit Meetab personalizzato, che contenga alcuni tra i seguenti prodotti:

–      Vitamine e Sali minerali Naturali

–      Antiossidanti per la stanchezza fisica e mentale

–      Integratori che bilanciano la dieta e aiutano il dimagrimento

–      Protettori del sistema immunitario

–      Aminoacidi ed enzimi per riequilibrare l’intestino

–      Integratori formulati per aiutare il corpo a rispondere allo stress

Meetab riserva anche un altro omaggio speciale ai presenti: momenti di relax presso la Spa dell’Aspria Harbour Club, un’oasi dedicata al benessere e alla bellezza.

All’arrivo i partecipanti saranno accolti da un coffee break di benvenuto.

Trovate tutti i prodotti Meetab e gli approfondimenti sull’Azienda al sito www.meetab.it

 

Per conferme di partecipazione e informazioni:

[email protected]

Donatella Rampado 335/6453016

Stefania Salardi 328/4843403

Meetab.it

Meetabacademy.com

Drtsoukalas.net/che-cose-la-metabolomica

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INTEGRATORI ALIMENTARI E SALUTE UN BINOMIO PERFETTO

L’uso degli integratori alimentari migliora le condizioni di salute:
un rilevamento di medicina nutrizionale ha confermato questo dato.
IL RILEVAMENTO
L’Istituto Europeo per la Medicina Nutrizionale (E.I.Nu.M.) ha organizzato insieme alla
società di produzione di integratori metabolomici Meetab s.r.l. un rilevamento di Medicina
Nutrizionale presso una palestra di Vicenza.
L’istituto, che da anni monitora gli effetti della nutrizione e dell’integrazione alimentare nello
stato di benessere delle persone, ha riunito un gruppo di 25 volontari che si sono sottoposti
periodicamente a dei controlli per un periodo di 2 mesi senza variare né la dieta né
significativamente la qualità e l’intensità dell’attività fisica. In base alle caratteristiche personali
di ognuno, l’equipe di EINuM ha consigliato ai partecipanti quali integratori assumere
quotidianamente.
FONTI DEI DATI
Il dato che questo rilevamento voleva esaminare è quello contenuto nel libro del Dott. Dimitris
Tsoukalas dal titolo “Come vivere 150 anni”. Secondo quanto da lui riportato, il livello di
salute di una persona dipenderebbe per il 40% dall’alimentazione, per il 40% dall’integrazione
alimentare e per il 20% dall’attività fisica.
Il Dott. Tsoukalas è un medico greco che opera tra Italia e Grecia e che per primo ha portato
la scienza della metabolomica a livello clinico in Europa: questa scienza consiste nel
misurare i livelli ematici ed urinari dei metaboliti, ossia dei prodotti delle reazioni chimiche che
avvengono nel nostro corpo, per individuare eventuali blocchi del metabolismo e porvi rimedio.
Nei suoi studi, egli ha raccolto evidenze di come le carenze di micronutrienti nel cibo moderno
comportino un allontanamento dall’omeostasi del corpo, con conseguenze negative nei
confronti di salute, efficienza e longevità.
MODALITA’
L’Istituto Europeo ha pertanto sottoposto a una batteria di test mensili e controlli settimanali un
gruppo eterogeneo di persone. I test sono consistiti in rilevamenti della massa corporea, prove
di equilibrio e sui riflessi, tempi di recupero cardiovascolare dopo sforzi leggeri e test per
scoprire l’integrazione più adatta alle specifiche condizioni fisiche di ogni partecipante.
In particolare è stato fatto uso del Test Numex™ , che in base a diversi indicatori individua 7
categorie di possibili carenze nutrizionali per ogni persona. Grazie ad esso è stato possibile
sia individuare le specifiche esigenze di ognuno, sia rilevare a distanza di 2 mesi i
miglioramenti conseguiti con la sola assunzione di integratori.
TEST NUMEX
Il test Numex™ impiegato nel rilevamento è comunemente usato per dedurre le carenze
nutrizionali più marcate in una persona, in modo da consigliare la migliore integrazione.
Esso divide le carenze nutrizionali in 7 categorie e assegna un punteggio a ciascuna in base
agli indicatori riscontrati.
I consigli nutrizionale e di integrazione dipendono dunque dal risultato. Il test però ha anche
funto da riscontro oggettivo sui miglioramenti degli indicatori di carenza. Alla fine del periodo di
prova sono stati misurati sia gli incrementi medi del punteggio, sia l’incremento medio della
categoria più bassa e quindi più problematica per il soggetto.
Esempio di grafico risultante dal test Numex™. In una situazione ottimale ogni colonna riguardante le
diverse categorie indicate in basso arriva al 100%. In questo caso si può notare come la persona in
questione riscontri delle difficoltà nell’assimilazione degli aminoacidi, per cui rientri in tale categoria
d’integrazione.
CURVE DI MIGLIORAMENTO
In base a quanto previsto dal Dott. Tsoukalas nei suoi studi, un corpo che da tempo non riceve
la giusta alimentazione in termini di micronutrienti sperimenta uno stress metabolico che lo
costringe ad avvalersi maggiormente degli ormoni dello stress quali adrenalina, cortisolo e
dopamina per affrontare le attività quotidiane.
Quando viene invece fornita la necessaria integrazione, esso attraversa delle fasi, che nel
libro vengono chiamate “fasi di guarigione”, facendo sperimentare momentanei cali di energia
nei periodi in cui il metabolismo dà la precedenza alla riparazione di danni pregressi, rispetto
alla produzione di energia per compiere attività fisica o intellettuale.
La misura settimanale di parametri metabolici ha permesso di verificare la validità di tale
assunto, mostrando come tutti i partecipanti abbiano percorso, con differenti velocità a
seconda dell’età e della quantità di attività fisica svolta, tali fasi di alternanza.
Curve di guarigione previste nel libro “Come Vivere 150 anni”
Diagramma delle fasi di guarigione. Si può notare la maggiore ampiezza delle curve nella fase di stress
biochimico, in cui si sperimentano tensione ed esaurimento delle energie fisiche. Quando si iniziano a
colmare le carenze nutrizionali segue un iniziale miglioramento, seguito da altre precise fasi che presentano
livelli di energia altalenanti. E’ importante saper riconoscere queste fasi come un segnale di buona riuscita
dell’integrazione.
RISULTATI
I risultati sono stati misurati alla fine dei 2 mesi di rilevamento ma sono stati riscontrati anche
nei controlli intermedi, rivelando cambiamenti nei seguenti parametri:
– Tempi di reazione diminuiti del 41%
– Parametri di misura dell’equilibrio migliorati del 60%
– Indicatori Metabolici di carenze nutrizionali medie diminuiti del 9%
– Indicatori Metabolici delle carenze nutrizionali più gravi diminuiti del 10%
Nei soggetti normopeso non si sono riscontrati cambiamenti nella massa grassa o nelle
misure corporee di girovita e fianchi, mentre nei soggetti obesi la diminuzione delle misure dei
fianchi è stata in media superiore a 7cm.
Curva Media degli indicatori metabolici
riscontrata oggettivamente durante il rilevamento
La curva rappresenta i parametri metabolici misurati settimanalmente durante il rilevamento.
Si può osservare l’iniziale miglioramento dato dall’assunzione di specifici integratori nelle prime 3 settimane,
seguito da una fase di peggioramento in cui avvengono i processi riparativi a partire dalla terza settimana.
Dopo un’intensa riparazione concentrata nella quarta settimana si nota il costante miglioramento
dell’andamento della curva.
SOMMARIO
In base ai dati raccolti è stato dunque possibile verificare l’importanza di una corretta integrazione
alimentare, che assieme all’alimentazione e all’esercizio fisico contribuisce alla salute. Il fatto che i
partecipanti abbiano sperimentato le varie fasi di guarigione previste dal dott. Tsoukalas indica
l’effettiva validità degli integratori assunti durante tutto il periodo del rilevamento.
Meetab S.r.l., la Storia
Lo scopo di Meetab è quello di diffondere la medicina nutrizionale nel mondo. A stupire, però, non sono solo i risultati
ottenuti dal suo team, ma anche il motivo per cui è stata creata. I figli di alcuni soci, infatti, avevano problemi di salute.
Per curarli i genitori si sono rivolti alla medicina nutrizionale e a medici che applicano la Metabolomica. I risultati non si
sono fatti attendere. I soci hanno capito, nel frattempo, quanto fosse importante fornire strumenti efficaci per affiancare
medici e le persone comuni a raggiungere i migliori risultati in termini di salute e benessere. Ecco come è nata Meetab,
un’azienda giovane, snella e moderna, basata sul lavoro di squadra e su valori antichi e naturali.
Per ulteriori informazioni:
[email protected]
Stefania Salardi 328 4843403
Donatella Rampado 335 6453016
Link utili:
Meetab srl: www.meetab.it
Academy Meetab: meetabacademy.com
E.I.Nu.M: www.einum.org
Facebook: Meetab
Rilevamento Medicina Nutrizionale

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Meetab Srl porta in Italia la Metabolomica scienza all’avanguardia nell’ambito della nutrizione

Dopo il successo all’estero, la Metabolomica arriva anche in Italia grazie a Meetab Srl.

 

Secondo la Scuola di Medicina dell’Università di Harvard, si tratta del migliore metodo di analisi per accertare lo stato di salute di una persona. Qua l’articolo completo.

 

Domenica 6 aprile ore 16.30

presso la palestra Enjoy

Strada Marosticana 24 – Vicenza

 

Meetab Srl presenterà i risultati concreti che un gruppo di 30 volontari ha  raggiunto, grazie ai benefici dati dal percorso metabolomico, studiato appositamente per ogni singolo, durato due mesi, sotto costante controllo e monitorato da un team di esperti.

 

Il Dottor Dimitris Tsoukalas, Presidente dell’istituto Europeo di Medicina Metabolomica e autore del best seller “Come vivere 150 anni – Istruzioni per l’uso del corpo umano”, è fra i primi, a livello mondiale, ad applicare questa scienza in ambito medico e in Italia ha fatto da Consulente Scientifico per Meetab Srl, fautrice del suo metodo.

 

La Metabolomica, riconosciuta scienza all’avanguardia nell’ambito della nutrizione, studia gli squilibri biochimici del corpo umano che sono alla base del deterioramento delle funzioni dell’organismo. Tali squilibri sono causati da carenze di sostanze nutritive. A volte, infatti, la semplice alimentazione, seppur sana ed equilibrata, non è sufficiente a colmare questa necessità fisiologica: gli integratori metabolomici aiutano a riportare l’organismo ad un perfetto equilibrio biochimico.

 

Il rilevamento nutrizionale: i 30 volontari partecipanti – di età, lavoro e abitudini diversi, tra cui casalinghe, medici, architetti e operai – si sono sottoposti al percorso metabolomico Meetab che prevede due mesi fra test, regime alimentare controllato, attività fisica e assunzione di integratori metabolomici.

Il team di esperti supervisori, composto da un personal trainer, un biologo ed un medico,  ha potuto appurare come la metabolomica agisca direttamente sul metabolismo e misurare come i benefici sull’organismo siano immediati.

Domenica 6 aprile, alle 16.30, presso la palestra Enjoy di Vicenza saranno presentati i risultati dettagliati che illustreranno la scienza rivoluzionaria nel mondo della nutrizione.

 

Ai giornalisti e blogger presenti (previa conferma presenza) sarà regalato un kit così composto: sacchetta serigrafata, cappellino, t-shirt, borraccia, asciugamano piccolo per palestra, 5 test cartacei, 1 libro “Come vivere 150 anni” del Dott. Dimitris Tsoukalas, 1 Salute Ottimale MB (Multivitaminico naturale con 145 elementi)

 

 

Per ulteriori informazioni e conferma presenza:
[email protected]

Stefania Salardi 328 4843403

Donatella Rampado 335 6453016

Meetabacademy.com

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Bruciare grassi : quali alimenti ne facilitano lo scioglimento

Non è necessario ricorrere a pillole per perdere peso, quando la natura ci offre i propri rimedi. Per raggiungere il peso forma desiderato, sono stati individuati alcuni alimenti che aiutano il nostro organismo a bruciare i grassi e ad eliminare quelli in eccesso.  Mangiare metà pompelmo durante i pasti per tre mesi, aiuta a dimagrire in media di circa un chilo e mezzo. Le sue proprietà influiscono sull’insulina e ne abbassano il livello, aiutando a perdere peso. In particolari condizioni fisiche, è  consigliato consultare il medico sugli effetti provocati dal pompelmo. Una ricerca universitaria fatta in Brasile, ha accertato che in un gruppo di persone, chi consumava 2 o 3 mele/pere al giorno e in periodo di dieta ipocalorica, perdeva  peso in misura superiore rispetto a chi non comprendeva questi tipi di frutta nella propria dieta. Anche gli snack alla frutta soddisfano i bisogni giornalieri di zuccheri, sono ricchi di fibre e poco calorici.   Mangiare broccoli provoca un effetto di sazietà dovuto alle fibre, e anche il  basso contenuto calorico, rende questo tipo di verdura molto adatto per chi segue un programma alimentare dimagrante . I broccoli sono pure ricchi di calcio e di vitamina C e D, quindi molto indicati per allontanare e ridurre il rischio di raffreddori  e influenze.  Consumare peperoncino aumenta il metabolismo e da’ sapore agli alimenti, evitando di aggiungere altri condimenti; inoltre migliora la circolazione del sangue ed equilibra la pressione .   Lo yogurt magro , ricco di fermenti che aiutano la disintossicazione intestinale e aumentano le difese contro i virus , apporta al nostro organismo circa la metà del fabbisogno giornaliero di calcio.   Molti studi dimostrano come gli estratti del Tè verde aiutano ad aumentare il metabolismo, grazie alle sue proprietà diuretiche e digestive; la teina stimola il sistema nervoso e possiede ottime proprietà antiossidanti .   L’ acqua aiuta ridurre il gonfiore dell’ addome e ad eliminare sodio e tossine grazie alla sua azione diuretica.  E’ consigliato il consumo di almeno un litro e mezzo al giorno.   La carne bianca di pollo e tacchino ha un ottimo apporto proteico con pochissimi grassi e un basso valore di colesterolo. Assieme al basso apporto calorico, è un tipo di carne molto indicato nelle diete ipocaloriche e soprattutto una fonte importante per rifornire di grassi polinsaturi il nostro organismo, che non li produce direttamente ma che sono essenziali.  Un ottimo sistema per ridurre l’appetito e bruciare i grassi, è iniziare i pasti con il brodo o la minestra; in questo modo viene ridotta la fame e si consumano meno calorie.   Per mantenere basso il livello di colesterolo nel sangue, ridurre la stitichezza e disintossicare l’organismo, sono molto utili le fibre contenute nella  farina di avena , considerate  anche una eccellente fonte di energia giornaliera.

Per saperne di piu’ e per ricevere un utilissimo programma omaggio  : continua  a leggere 

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Errori congeniti del Metabolismo

Gli errori congeniti del metabolismo sono malattie genetiche rare in cui il corpo non può utilmente trasformare il cibo in energia. I disturbi sono di solito causati da difetti di specifiche proteine ​​(enzimi) che consentono di assorbire (metabolizzare) alcuni tipi di cibo.
Effetti collaterali

Un prodotto alimentare che non viene metabolizzato, cioè scomposto in energia, può accumularsi nel corpo e provocare una vasta gamma di sintomi. Molti errori congeniti del metabolismo causano un ritardo dello sviluppo, se non controllati. Vi è un ampio numero di errori congeniti del metabolismo.

Raccomandazioni

I cambiamenti di dieta possono controllare la malattia. Il tipo e la portata dei cambiamenti dipende dall’errore metabolico specifico. Ad esempio, le persone che soffrono di galattosemia dovrebbe evitare il latte e i prodotti lattiero-caseari, tra cui yogurt, formaggio e gelato. Dovrebbero essere usati il galattosio e i succedanei del latte senza lattosio negli alimenti.

L’intolleranza ereditaria al fruttosio è una malattia in cui una persona è priva delle proteine ​​necessarie per metabolizzare il fruttosio. Il fruttosio è uno zucchero della frutta che si trova naturalmente nel corpo. Il fruttosio artificiale è utilizzato come dolcificante in molti alimenti, compresi gli alimenti per bambini e molte bevande.

La consulenza di un medico o di un dietista può aiutare a creare una dieta appropriata per la specifica malattia.

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Il Metabolismo della Salute – Come riattivare il metabolismo lento e ritrovare energia e voglia di fare

È in fase di pre-lancio l’ebook “Il Metabolismo della Salute – Come riattivare il Metabolismo e ritrovare Energia e Voglia di Fare”.

Un manuale pratico dedicato a coloro che sentono che “qualcosa non va” nel loro corpo e cercano finalmente una soluzione per quando manca energia e ci si sente stanchi senza un motivo apparente.

Nel libro vengono trattati argomenti di nutrizione e alimentazione con un linguaggio semplice e immediato, perché non è necessario essere chimici o biologi per conoscere i meccanismi del nostro corpo.

Al termine del libro si saprà come funziona il corpo umano e sarà possibile riattivare il metabolismo lento per ritrovare energia, vitalità e voglia di fare.

Sarà possibile raggiungere il peso forma senza patire la fame, senza utilizzare farmaci, né integratori di alcun tipo. Non servono pozioni magiche per stare bene: i modi della Natura sono perfetti, basta conoscerli e capirli!

L’ebook sarà disponibile a breve. Si può essere avvisati della prossima uscita compilando il modulo indicato al link http://sanibellieinforma.com/riattivare-metabolismo-lento

Programma dell’ebook

Capitolo 1: Cos’è il Metabolismo e perché si “inceppa”

  • Quali sono i meccanismi del corpo che regolano l’attività metabolica
  • Perché il sistema si inceppa e il corpo si intossica
  • Come riconoscere l’origine dei disturbi più comuni e ripristinare l’equilibrio

Capitolo 2: I Cibi Tossici

  • Perché alcuni cibi sono tossici: come riconoscerli e smettere di intossicare l’organismo
  • Come riconoscere le proteine utili e sapere di quante ne hai bisogno

Capitolo 3: Metabolismo lento e accumulo di grasso

  • Cos’è il grasso e perché si accumula. Come riconoscere quando non è una questione di calorie
  • Perché il metabolismo “rallenta” e accumuli grasso anche se mangi poco
  • Come puoi eliminare il grasso di troppo e smettere subito di accumularne

Capitolo 4: Metabolismo, Vitalità e Peso Forma

  • Come frenare la dispersione di energia del sistema immunitario
  • Come ritrovare il peso forma senza rinunce e senza pesare gli alimenti
  • Come mangiare a sazietà senza ingrassare ricavando dal cibo energia al 100%
  • Come aumentare vitalità e voglia di fare con gli alimenti ad alta vibrazione

Capitolo 5: Uno Schema Alimentare

  • Come suddividere i pasti nella giornata per ottenere il massimo dall’organismo
  • La verdura fa bene, scopri cosa fare se non ti piace
  • Da dove arriva la voglia di cose dolci e come risolverla
  • Come bere la migliore acqua possibile per disintossicare l’organismo
  • Perché hai bisogno di sole e come puoi ottenere il massimo beneficio dalla luce solare
  • Come puoi ottimizzare nutrienti e proteine se fai sport
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