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I benefici dell’idromassaggio

A tutti piace concedersi un bel bagno caldo, meglio ancora se si tratta di una vasca idromassaggio. Fare l’idromassaggio è un metodo ideale per recuperare energie; i suoi benefici intaccano non solo il corpo ma anche la psiche, donando al nostro corpo un equilibrio psico fisico. I benefici di un idromassaggio sono molti, sia di natura fisica che estetica:
– Le bolle d’aria e i getti d’acqua fanno comprimere e decoprimere i tessuti del corpo, aumentando la circolazione sanguigna e linfatica;
– La cellulite si riduce grazie all’effetto dei getti d’acqua che massaggiano le gambe, favorendo il drenaggio;
– In base a dove si posiziona il getto sono molti i vantaggi che porta, dal rassodamento a meglioramento di problemi come reumatismi o artriti;
– Il massaggio prodotto dall’acqua stimola il corpo a rilasciare endorfine, cacciando via lo stress.
I benefici portati dall’idromassaggio sono molti, l’unica accortezza è di non usarlo tutti i giorni ma al massimo 2 o 3 volte alla settimana e per non più di venti minuti.
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