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Il workshop per l’ottimizzazione del sonno

Sleep Performance Optimization Workshop 2016

Sonnomedica dà il via all’edizione 2016 dello Sleep Performance Optimization Workshop, un corso rivolto a chi vuole ottimizzare i propri momenti di sonno per rendere al meglio sul lavoro o nello sport.

Il workshop per l’ottimizzazione del sonno

Sabato 5 marzo si tiene a Cecina (LI) l’edizione 2016 dello Sleep Performance Optimization Workshop, un innovativo corso della durata di una giornata organizzato da Sonnomedica – il Centro di Medicina del Sonno.
Il workshop, composto sia da momenti teorici che da esercitazioni pratiche, si rivolge a chi dorme normalmente bene ma vorrebbe gestire al meglio il sonno per potenziare le proprie performance lavorative o sportive. Si tratta di un corso unico in Italia, rivolto prevalentemente a sportivi professionisti e dilettanti (come ad esempio velisti in solitario), top manager con una vita piena di impegni e professionisti che lavorano di notte o su turni.

Il workshop è tenuto dal Dr. Claudio Stampi, medico bolognese noto in tutto il mondo come “Doctor Sleep”, guru mondiale dell’ottimizzazione dei cicli di sonno, specializzato in ingegneria biomedica, in neurologia e fondatore del Chronobiology Research Institute di Boston. Il Dr. Stampi ha insegnato a generazioni di velisti, sportivi, astronauti e top manager di tutto il mondo a gestire al meglio il sonno, per migliorare al massimo le performance.
Si tratta di un’occasione unica per confrontarsi con uno dei massimi esperti mondiali dell’ottimizzazione del sonno e per apprendere tecniche e strategie innovative, insieme a un programma di “allenamento” individuale realizzato ad hoc per ogni partecipante. Il workshop è a numero chiuso perché solo la presenza di un ristretto numero di persone può assicurare un apprendimento efficace, garantendo al Dr. Stampi di seguire personalmente tutti i partecipanti.

Vuoi saperne di più? Clicca qui

 

Sonnomedica: chi siamo

Sonnomedica è il nostro Centro di Medicina del Sonno, nato nel 2006 come primo centro medico privato multidisciplinare nazionale dedicato esclusivamente ai disturbi del sonno, come russamento, apnee notturne, parasonnie e insonnia. La nostra sede è a Milano ed offriamo servizi a domicilio su tutto il territorio nazionale.

Offriamo terapie e servizi rivolti sia a persone che ad aziende e garantiamo ad ogni paziente l’assistenza di un team di medici, psicologi e tecnici specializzati nella medicina del sonno, in grado di offrire un percorso di cura personalizzato che risolva i disturbi del sonno in modo efficace e duraturo.

Sonnomedica tratta tutti i disturbi legati al dormire, sia in bambini che in adulti, e si occupa anche di disturbi del sonno legati al lavoro o allo sport, oltre che di sonnolenza alla guida (i famosi “colpi di sonno”).

Per maggiori informazioni: Segreteria Sonnomedica – tel. 02.39680094 – [email protected]www.sonnomedica.it

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Beberoyal vi aiuta a costruire il regno del vostro bambino: arredate la sua cameretta con i favolosi sconti del mese del legno!


Il regno dei bambini è la loro cameretta. Qui i bambini liberano la loro personalità, la loro creatività e si sentono al sicuro. E’ il loro mondo, fatto di sogni e di certezze, fatto di racconti e di colori. Per questo Beberoyal, il consorzio di venditori di articoli per l’infanzia, non trascura l’importanza di un ambiente sereno e personale, proponendovi prezzi scontatissimi su numerose collezioni di camerette, dei marchi migliori sul mercato italiano. Per costruire il regno del vostro piccolo senza spendere una fortuna!

Tra l’altro, Marzo è il mese del legno e c’è per tutti voi la grande promozione della Mibb e delle sue fantastiche camerette. L’eccellenza di Mibb, infatti, è riconosciuta ovunque, perché crea ambienti stimolanti e, allo stesso tempo, sicuri guidando dolcemente il vostro bambino nel corso della sua crescita e rispondendo alle esigenze e ai desideri di voi genitori, anche dei più apprensivi!

La grande offerta riguarda in particolare Mibb Cameretta Ape, un mondo fantastico e sicuro per il tuo piccolo. Quando si addormenta in questo piccolo regno, si immerge in un mondo fatato, popolato da simpatici animaletti e tanti elementi della natura. I suoi sogni sono cullati da colori tenerissimi. Le due varianti, infatti, sono azzurro e verde pastello, che non solo armonizzano il suo sonno, ma lo accompagnano anche durante il suo sviluppo, guidandolo nelle sue varie attività creative.
E’ da sottolinere che Mibb non bada soltanto alla fantasia e ai momenti di gioco del bambino, ma progetta e realizza ogni componente d’arredo della sua cameretta in un’ottica protettiva dalla quale non si può prescindere. La salute del piccolo, infatti, è altamente salvaguardata dall’uso di materiali atossici per la laccatura del legno e per i simpatici intagli, oltre che dalla rete ortopedica con le doghe in legno per assicurare una corretta postura al vostro bambino sin dai primi anni di vita.

Ma la promozione Mibb non è soltanto sulla favolosa Cameretta Ape, il sonno del vostro piccolo è cullato anche dalla Linea Tender, delicata, essenziale e del tutto funzionale, disponibile in tutte le varianti (legno naturale, ciliegio, noce, avorio, sbiancato, laccato bianco e colorato) e intagliata da simpatici orsetti, presenti anche sul corredo tessile della stessa linea. Non è da meno la Linea Lele, anch’essa in offerta speciale: un coordinato lettino-fasciatoio elegante e lineare allo stesso tempo, dai colori a pastello tenui e piacevoli. Anche in questa linea l’orsetto intagliato culla il sonno del bimbo e riempie il suo ambiente di armonia e semplicità. Inoltre, per i neonati, c’è anche la possibilità di alzare le doghe del lettino attraverso due pratici fori per la doppia altezza.

Grazie a Beberoyal e alle sue offerte da prendere al volo, potrete regalare al vostro bambino il suo piccolo regno, divertente e protetto, in compagnia di personaggi tenerissimi e molto allegri che lo aiuteranno a sprigionare tutta la sua fantasia!

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FABRICATORE: RIPOSARE SECONDO NATURA CON LE RETI BIORELAX

E’ indispensabile rendere ottimale il nostro sonno, perché sia davvero ristoratore e benefico e favorisca il riposo, l’eliminazione delle tossine, il rilassamento delle tensioni muscolari, a tutto vantaggio del sistema immunitario. A volte può bastare davvero poco per migliorare la qualità del proprio dormire: è testato come un buon sistema letto permetta di guadagnare in media cinquanta minuti di sonno in più.
È per questo che Fabricatore impiega tutte le sue energie per eccellere nella qualità dei suoi materassi, sviluppando una vera e propria scienza del buon dormire: una qualità senza compromessi che coniuga soluzioni tecniche all’avanguardia e utilizzo di materiali naturali.
L’offerta di Fabricatore è perfetta per garantire il riposo in armonia con l’ambiente: la vasta gamma di materassi in lattice, in combinazione con le reti Biorelax, è capace di soddisfare le richieste più esigenti, in vista di un riposo salutare e benefico.
Le reti Biorelax sono interamente costruite in legno di faggio e senza elementi di metallo, per prevenire l’accumulo di cariche elettrostatiche, regolare il battito cardiaco e limitare inoltre l’accumulo di polvere sotto il letto, caratteristiche che evidenziano l’innovazione apportata da Fabricatore e l’alta qualità dei suoi prodotti.
Progettate nelle versioni Standard, Plus e Top, le reti Biorelax creano un sistema letto personalizzato e adattabile alle molteplici problematiche. Le doghe, oltre ad essere equipaggiate di supporti per la regolazione in altezza nella zona lombosacrale, sono complete di un sistema brevettato di regolazione della rigidità; nella zona spalle invece, sono provviste di dieci ammortizzatori che assolvono la funzione di sostenere il collo e le spalle favorendo la circolazione sanguigna. Il benessere regolabile di Fabricatore si riscontra nella versione Standard, che permette di distribuire più uniformemente il peso, grazie alla nuova formulazione con più doghe, nella Plus, dotata di snodi per sollevare agevolmente busto e gambe, e infine nella versione Top, che grazie a un motore elettrico schermato, può essere posizionata a piacere sino a simulare un “effetto poltrona”. Grazie all’insieme materasso-rete, le curve naturali vengono accolte, favorendo la corretta posizione della colonna vertebrale e il completo rilassamento della muscolatura.

Per maggiori informazioni:
www.fabricatore.it
http://www.flickr.com/photos/30005513@N08/

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