Concediti una pausa di relax e benessere in sauna o bagno turco
Il bagno turco, diversamente dalla sauna fa uso del vapore per la depurazione del corpo attraverso però la traspirazione della pelle. Tuttavia anche se può sembrare simile, la differenza sostanziale è che con la sauna non si ha umidità all’interno della stanza, il bagno turco invece è quasi saturo di umidità. Si può quindi immaginare che i processi di depurazione del corpo avvengono in modo completamente differente. L’utilizzo del bagno turco avviene fin dai tempi remoti, infatti molti studiosi affermano che veniva utilizzato già dai greci e dagli egizi. Proprio per le sue proprietà depurative, i benefici dei bagni turchi sono arrivati fino ai giorni nostri. Grazie all’altissima umidità dovuta al vapore acqueo, nel bagno turco si forma una specie di nebbiolina che, depositandosi sulla pelle del corpo, riesce a farla traspirare cosi da eliminare le scorie nocive immagazzinate nel derma e nell’organismo. Per questo motivo i tempi di utilizzo di un bagno turco sono molto maggiori rispetto quelli della normale sauna, ma allo stesso tempo con l’utilizzo dei bagni turchi si riesco ad eliminare molti più liquidi. Grazie all’utilizzo della tecnologia applicata agli antichi rimedi, oggi il bagno turco, o hammam come viene definito nella tradizione marocchina, ha effetti benefici su corpo e mente.
La sauna è un ottimo trattamento che coniuga la consistente umidità con il caldo secco; tale combinazione rende la Sauna Romana un trattamento di sicuro effetto per l’intensa sudorazione e l’elevata percezione del calore. È particolarmente utilizzata per l’eliminazione delle tossine e dell’acido lattico aumentando il metabolismo, avendo un effetto decontratturante sulla muscolatura. Inoltre ha un effetto purificante e depurativo per la pelle: l’intensa sudorazione provoca una naturale disintossicazione generale del corpo. Ottimo trattamento per la perdita di peso. Temperatura massima 50°C con umidità non inferiore al 55%.
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