Dimagrire è una cosa possibile, anzi possibilissima e chi non ci riesce è perchè sbaglia la dieta da seguire o semplicemente non ci mette quell’impegno e quella forza di volontà necessaria. Non ho mai creduto in prodotti miracolosi, ma in prodotti di aiuto e sostegno sicuramente si.
Anche chi va in palestra utilizza ad esempio degli integratori del tutto naturali per aiutare a costruire la propria massa muscolare, ma da soli non fanno miracoli, ovviamente bisogna allenarsi.
Idem per chi segue una dieta, non basta assumere dei prodotti per un mese o due o tre per poi svegliarsi un bel giorno con 20 kili in meno, altrimenti non vedo un motivo per cui esistono ancora persone sovrappeso nel mondo!

E non lo dico solo per un fattore estetico, alla fine qualche chilo di troppo può anche essere una scelta, ma troppi chili di troppo portano a complicazioni e problemi di salute e non credo che nessuno possa volere questo per se stessi. Gli integratori, come ad esempio i prodotti a base di frutta, tipo le Acai Italia per intenderci, che non sono altro che pillole o a volte anche succhi e bustine che racchiudono le proprietà attive che si possono anche ottenere mangiando quel determinato frutto fresco.

Il problema è che spesso sono frutti che vengono dall’estero e non si trovano, o che se si trovano costano un bel po’ dato l’esportazione che deve avvenire anche in fretta, altrimenti marcisce. Altro problema è il tempo: mamme che lavorano soprattutto, non hanno il tempo di sedersi a tavola o di avere una scorta di frutta e verdura sempre con loro, e magari fanno anche un lavoro da scrivania che non gli consente di fare molto movimento.

Il mio consiglio è quindi quello di non credere a cure miracolose, ma anche quello di non negare la possibilità di inserire degli integratori e prodotti sani all’interno della propria dieta.