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L’allenamento migliore per dimagrire

Un efficace schema di esercizio fisico volto alla scomparsa dei chili in eccesso deve vedere l’azione abbinata di un’attività aerobica, che induce il nostro organismo ad utilizzare i substrati energetici del corpo come fonte fondamentale di energia utile al movimento attraverso un processo di “combustione”, e allenamento anaerobico dall’esito rimodellante sulle fasce muscolari.

Vediamo quindi quali sono le attività maggiormente efficaci:
• Cyclette: si consiglia un costante piano di allenamento che calcoli un minimo di tre sessioni alla settimana di 20 minuti; con la crescita della resistenza si potrà aumentare la durata del lavoro prestando attenzione a sistemare lo sforzo al minimo se no si corre il rischio di lavorare troppo sui polpacci.

• Corsa:costituisce di sicuro uno degli allenamenti che costringe il corpo ad un maggior consumo calorico, infatti con ogni chilometro di corsa si consuma una caloria per chilogrammo di peso corporeo. E’ bene però non eccedere all’inizio ed allungare in maniera progressiva i chilometri da compiere.

• Camminata veloce: esercizio benefico per l’intero organismo, la camminata non ci permette solo di bruciare chili ma perfeziona le funzioni cardiovascolari, rinvigorisce il sistema muscolare ed abitua il cuore a tollerare la fatica. L’ideale sarebbe compiere una camminata al giorno di un minimo 30/40 minuti e in maniera graduale accrescerne la durata.

Il compito degli esercizi anaerobici consiste nell’ aggredire il glicogeno presente nelle fasce muscolari permettendone un aumento di energia e tono ed aumentando in tal modo il consumo di calorie. Si consiglia la pratica a corpo libero di almeno due categorie di esercizi specifici per pancia, gambe e glutei.
• Crunch addominali: sdraiati a terra, ginocchia piegate e mani dietro la testa. Si solleva il torace di circa 10 centimetri contraendo gli addominali ed espirando. Tornare nella posizione d’inizio e ripetere. Compiere non meno di tre set da venti ripetizioni per tre volte settimanali.

• Squat: questo è un ottimo esercizio per rinvigorire glutei e cosce. Si parte in piedi, le mani dietro la nuca lasciando che i gomiti siano posti all’esterno. Espirando ci si appoggia sulle ginocchia tenendo la schiena ferma ed i glutei contratti. Tornare nella posizione originale ispirando e ripetere. Tre set da 20 movimenti compiute tre volte settimanali sono più che sufficienti.

Scopri cosa devi fare per dimagrire, visita subito il sito dedicato al dimagrimento, diete ed attività fisica www.eperdimagrire.it.

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Come Risparmiare Soldi: il Decalogo

Alcune tue piccole abitudini giornaliere potrebbero portare a ridurre l’inquinamento e le emissioni di gas serra e nello stesso tempo ti aiuterebbero a ridurre drasticamente gli importi delle tue bollette di Energia Elettrica, Acqua Potabile e anche le spese relative al carburante della tua auto.

Ovviamente non si tratta di tirare fuori la spada per combattere una grande guerra per la salvaguardia del nostro pianeta, ma parliamo di riuscire a tenere dentro il nostro portafoglio, soldi che solitamente escono in maniera dissennata.

E questo aiuterà anche il nostro pianeta a sopravvivere meglio allo sterminio che stiamo attuando.

Risparmiare Energia. Risparmiare Energia senza peggiorare o ridurre la qualità della vita sembra un controsenso ed un obiettivo irraggiungibile … ma non è così !!!

Le comuni lampadine a incandescenza trasformano in luce effettiva (apri bene le orecchie !!!) solo il 5% dell’energia che assorbono, rilasciando tutta la restante quantità in calore. La lampada a basso consumo dura 10 volte più a lungo, è 5 volte più efficiente e ti permette di risparmiare sulla bolletta 60 euro diluiti durante la vita della stessa lampadina. Ormai la lampadina a basso consumo la puoi trovare ovunque (dal negozio specializzato all’hard discount sotto casa) ed i prezzi non sono più i prezzi esorbitanti di due o tre anni fa.

Il modo migliore di Risparmiare Energia Elettrica e soprattutto illuminazione, resta sempre quello di tenere la luce spenta. Noooo … con questo non dico che devi stare al buio … ci mancherebbe !!! Però puoi attuare e mettere in pratica delle accortezze che ti potranno portare una ventata di ossigeno al tuo portafoglio ormai sgonfio: Spegni tutti gli interruttori dell’illuminazione che non è necessaria; per esempio le lampadine nelle zone e nelle stanze in cui non c’è nessuno, gli apparecchi elettronici in stand-by.

Difficile ??? Non penso proprio …

😉

Risparmiare Acqua. Stai attenta/o ai rubinetti. Prenditi cura di te stesso e nello stesso tempo prenditi cura del tuo pianeta.

Opta per una doccia invece del bagno (consumerai molta meno acqua); quando ti lavi le mani o i denti, tieni il rubinetto chiuso mentre ti spazzoli i denti o mentre insaponi le mani; con gli ottimi detergenti di oggi, puoi effettuare lavaggi ottimali in lavatrice anche a basse temperature; fai partire la lavatrice solo con il carico pieno e non utilizzare l’asciugatrice a meno che tu non possa farne proprio a meno (inoltre i panni asciugati al sole hanno una profumazione assolutamente più fresca).

Risparmiare Carburante. Il modo migliore per Risparmiare Carburante è quello di lasciare la tua auto chiusa in garage e utilizzare mezzi pubblici, bici o magari andare a piedi.

Però ci sono delle possibilità reali per Risparmiare Carburante anche utilizzando l’auto. Taglia i consumi di carburante tenendo sotto controllo la pressione dei pneumatici, togli il portasci o il portapacchi quando non ti serve, tieni i finestrini non completamente aperti quando guidi.

Le 10 regole per Risparmiare Soldi ed Energia:

1. Sostituisci le vecchie lampadine con quelle a basso consumo
2. Spegni le luci quando sono inutilizzate
3. Non lasciare gli apparecchi elettrici in stand-by
4. Preferisci la doccia al bagno
5. Chiudi il rubinetto dell’acqua quando ti spazzoli i denti o ti insaponi le mani
6. Utilizza la lavatrice a non più di 60°
7. Utilizza l’asciugatrice solo quando è strettamente necessario
8. Non utilizzare la’uto per brevi distanze
9. Controlla la pressione dei pneumatici della tua auto e togli porta oggetti ingombranti quando non ti servono
10. Abbassa solo di 1° C la temperature dell’ambiente in cui vivi

Trovi anche tante altre informazioni su http://RisparmiareSoldiOra.com/blog/

Barbara Massini

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NOLINE, BY GIORGIO SENATORE, VINCE IL RED DOT DESIGN AWARDS 2011

Dopo la premiata finestra Live, arriva il riconoscimento Red Dot Design Awards 2011, anche per l’innovativa porta Noline. Il premio rende merito alla straordinaria capacita dell’azienda Giorgio Senatore, di eccellere in entrambi i settori di competenza, le porte e le finestre, grazie ad una continua attività di ricerca e sviluppo. La porta Noline si caratterizza per la sua posizione fuori dal muro, per la continuità della venatura tra le parti fisse e le parti mobili dell’anta e per la luce al led perimetrale. La sensazione di sospensione data dal prodotto Noline è ottenuta grazie ad un piccolo telaio, mimetizzato nella parete, al quale, con un innovativo sistema di aggancio, assolutamente senza viti, si ancora l’anta. Nessuna serratura, inoltre, per Noline, che si dota cosí di una maggiore pulizia stilistica anche sul bordo dell’anta. La chiusura della porta è garantita da un sistema magnetico invisibile e, per una maggiore privacy, da un sistema meccanico interno con l’originale nottolino posto in asse alla maniglia. Grazie alla versatilità del progetto le porte Noline riescono a garantire lo stesso risultato estetico anche con soluzioni di apertura differenti dalla soluzione a battente. E ancora, Noline non ha alcun telaio, grazie ad una parte di anta in grado di garantire una zona fissa perimetrale senza giunzioni negli angoli. Per la vista interno-stanza, infine, è possibile scegliere tra una variante minimal, muro e solo anta ed una moderna, con imbotte e coprifili. Le porte d’arredo Noline sono un vero fiore all’occhiello dell’azienda Giorgio Senatore e il riconoscimento ricevuto rappresenta un nuovo punto di partenza per un’azienda che fa della ricerca della perfezione stilistica e tecnica, il proprio obiettivo.

Prosit Srl
Contrada Farina, 37
80056 Ercolano (NA)
Tel. +39 081 574 60 30
Fax +39 081 771 82 92
E-Mail [email protected]

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Come essere alla moda anche in spiaggia

Le donne curano molto il proprio stile ed è per questo che anche per andare in spiaggia vogliono apparire alla moda. Quindi, cosa ci propone il settore abbigliamento donna per il look da sfoggiare in spiaggia la prossima estate?

Se volete essere alla moda anche sul bagnasciuga dovete sapere che pareo, costume e infradito non no vi garantiscono il giusto look, soprattutto se non si vogliono commettere enormi sbagli, come indossare dei capi vecchi perché si è convinti del fatto che al mare nessuno badi al buon gusto .
In primo luogo, quindi, è necessario evitare errori nei quali è facile cadere ma che inevitabilmente causano uno stile discutibile . Da evitare, quindi, agli abiti di seconda mano , ai jeans self-made e ad un look comunque sciatto che molto spesso si sfoggia al mare non solo quando si è in spiaggia.
Fatta questa puntualizzazione , quindi, vediamo cosa la moda ci consiglia di indossare per essere impeccabili anche sotto il sole.
Si ai vestitini leggeri e corti che alla comodità sanno unire il gusto. Per questa estate scegliete i vestiti dai colori pastello per essere impeccabili anche al mare. Si anche agli short e alle bluse da abbinare a ballerine di gomma, mentre gli infradito di plastica è meglio lasciarli nella borsa! Per gli accessori anche in spiaggia possiamo concedercene alcuni uno stile etnico oppure accessori in plastica rigorosamente colorati.
E la sera? (vedi abbigliamento uomo)
Se dopo una giornata al mare la serata si conclude con una festa sulla spiaggia, lasciate nell’armadio i vestiti troppo eleganti ed scegliete un look casual da spezzare con un trucco vistoso e con accessori vistosi. Si anche ai vestiti corti, che mescolano casual e chic, e agli short che anche di sera si dimostrano un capo molto adatto.
abbigliamento uomo

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Il Rotaract Club Perugia Est festeggia quindici anni di attività al servizio della Comunità

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  • 7 Maggio 2011

Si è svolta sabato 30 aprile, organizzata dal Rotaract Club Perugia Est, nella splendida cornice di Villa Schucani, la VIII edizione di Pasquissima, InterClub dei Rotaract Umbri, che ha visto la partecipazione compatta di gran parte dei soci della nostra Regione. L’evento è stato di particolare rilevanza perché è stato l’occasione per festeggiare il quindicennale del Rotaract club Perugia Est, fondato nel 1995, con il Patrocinio del Rotary Perugia Est, da un gruppo di amici  con la volontà di seguire i principi dettati da Paul Harris, fondatore del Rotary, mettendosi in gioco tutti i giorni senza riserve per contribuire al bene comune, con la voglia di crescere, migliorare e costruire. In questi quindici anni di attività il club Perugia Est ha cercato di partecipare attivamente al sostegno di molte associazioni benefiche coniugando i service diretto e le raccolte fondi con il desiderio di promuovere il territorio e la sua cultura; in quest’ottica sono stati affrontati i “Processi storici” organizzati ogni anno dal club alla Sala dei Notari, le visite ai monumenti “dimenticati” come prezioso Cassero di Porta S. Angelo, le conferenze con importanti personalità umbre e non, come Bruno Buitoni, Vittorio Sgarbi, Pupi Avati, Franco Venanti, ed i concerti come, ultimo, quello del M° Maurizio Mastrini. L’evento con il quale è stato celebrato il compleanno del club, presieduto dal Dott. Massimiliano Crusi, ha visto l’importante intervento del Past President Rotary Club Perugia Est Angelo Buonumori, Presidente della Commissione Distrettuale Rotary – Distretto 2090 “Comunicazione e Immagine”, che ha tenuto una relazione dal titolo “Comunicare il Rotary. Comunicare nel Rotary” ed è stata l’occasione per conferire il riconoscimento di soci onorari a due persone che si sono particolarmente distinte nei confronti del Rotaract, l’Ing. Maria Elena Castori, Past President Rotaract Club Perugia Est, Rappresentante Distrettuale Incoming del Rotaract Club 2090 (Abruzzo, Marche, Molise, Umbria, Albania) e il Dott. George Phellas, Presidente della Commissione Rotary Progetti per i giovani; un riconoscimento molto importante, dato che si tratta dei primi due soci onorari del club Perugia Est nominati dopo i soci fondatori. Il ricavato dell’evento è stato interamente devoluto alla Rotary ONLUS che si sta occupando di finanziare la ricostruzione della Facoltà di Ingegneria dell’Università de L’Aquila, gravemente danneggiata dal sisma dell’aprile 2009.

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Camaleonte cartucce: assistenza alle vostre richieste

Nel contesto quotidiano l’attenzione ai particolari assume una valenza fondamentale, e di conseguenza la ricerca di una massima precisione ed attenzione diviene il perno centrale attorno al quale ruotano le situazioni.
Anche nel settore della stampa un’attenzione particolare giocano le condizioni che ci permettono di agire in tranquillità, con il minimo sforzo ed il massimo risultato, e per fare ciò dobbiamo essere in condizioni ottimali che ci garantiscano l’eccellenza.
Camaleonte cartucce è un sito web completo al quale potrete affidarvi in qualsiasi tipo di situazione, nella ricerca delle soluzioni più idonee a soddisfare la vostra qualità di stampa, e le vostre necessità inerenti questo tipo di settore.
Basta scegliere ed ordinare per ricevere comodamente a casa vostra l’articolo prescelto tra una vasta gamma di prodotti all’avanguardia, disponiamo infatti di qualsiasi tipo di cartucce per stampanti, toner per stampanti, inchiostri per stampanti, inchiostri per stampanti laser, toner rigenerati e tanto altro ancora.
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Camaleonte cartucce si impegna infatti ad inoltrare i vostri acquisti nelle 24 ore in tutta Italia tramite corriere, ad eccezione delle isole, della Puglia e della Calabria, ove i tempi di consegna risulteranno essere di circa 48 ore.
Il pagamento della merce potrà essere effettuato anche tramite contrassegno, aggiungendo al costo delle spese 3 euro in più.
L’affidabilità di questo marchio è tangibile, infatti la clientela è completamente tutelata dal diritto di recesso, di conseguenza in qualsiasi caso di merce difettosa, o variazioni d’ordine, o errori di spedizione, potrete restituire gli articoli nel loro imballaggio integro per ricevere il rimborso spettante.
Inoltre la sicurezza per l’acquirente è massima perché in qualsiasi momento potrà essere in grado di visionare lo stato del proprio ordine inserendo l’e-mail di riferimento ed il codice unitario dell’acquisto, conoscendo l’esatta posizione del proprio pacco.
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Magia e riti, oggi parliamo di danze

Dopo aver esplorato il mondo di sensitivi e veggenti, oggi affrontiamo un tema un po’ particolare, quello delle danze rituali che venivano utilizzate in tempi antichi quando appunto le danze erano il principale veicolo di espressione religiosa e magica. Queste danze prendevano il nome di “wiccan” e venivano solitamente raggruppate in tre diverse categorie.
La wicca, infatti, tradizionalmente prescriveva al suo interno tre diversi tipi di danze rituali, ovvero la ring dance, la danza a cerchio o circolare, la following dance, ovvero la danza del “seguo la mia guida”, e la lapin dance, vale a dire la danza saltata.
La prima, ovvero la ring dance, prevedeva che tutti i partecipanti si disponessero a cerchio e dessero inizio alle danze sollevando le mani all’interno di un cerchio ideale all’interno del quale solitamente vi era un altare o comunque un simbolo che rappresentasse il “desiderio” vale a dire lo scopo della danza. In una variante di questa danza poteva a volte capitare che il capo della congrega si ponesse all’interno del cerchio e una volta raggiunto il massimo chiedesse agli altri membri di lasciarsi cadere in modo da poterlo liberare. In alcuni casi, ovvero se la danza aveva particolari scopi rituali, si poteva accompagnare il tutto con canti, facendo sempre attenzione ad eseguire la danza in senso orario per scopi benefici, antiorari per scopi maligni.
La following dance seguiva di solito le danze circolari, nel caso in cui questa venisse fatta per scopi ritualistici e non magici. In questo caso il cerchio veniva rotto e si formava una sorta di coda intesta alla quale si poneva la guida, che guidava tutti i membri sino a quando non si riformava il cerchio per i festeggiamenti.
Infine la laping dance rappresentava una sorta di alternativa alla danza circolare, in quanto la congrega a mani unite saltava un oggetto per scopi diversi e per chiedere particolari favori. A volte questi salti venivano effettuati con delle scope, ma questa era una caratteristica della magia femminile, dalla quale probabilmente si è originata la figura della strega.
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Vacanze in Cilento?Visitate Acciaroli

Siete alla ricerca di una destinazione dove prenotare il vostro hotel Cilento per la prossima estate, ma non sapete proprio per quali delle tante località optare?
Quando si parla del Cilento in effetti la scelta è abbastanza difficile, visto il gran numero di località nelle quali potrete trascorrere delle vacanze davvero indimenticabili.
Tra le molte località che il Cilento può vantare ce n’è una conosciuta in tutto il mondo per la ricchezza della sua offerta turistica, sia sotto il punto di vista naturalistico che culturale. Stiamo parlando di Acciaroli, la cui caratteristica principale è appunto quella di saper coniugare le mille ricchezze di un vastissimo patrimonio paesaggistico ad un patrimonio artistico altrettanto affascinante.
Ma quali sono i luoghi di Acciaroli assolutamente da non perdere?
In primo luogo il centro storico dove potrete perdervi tra vicoli e stradine strette ed impervie ed improvvisamente imbattervi in monumenti di straordinaria bellezza come la Torre Normanna e la magnifica Chiesa dell’Annunziata, nota in tutto il mondo per la stupenda decorazione in maioliche sul timpano raffigurante l’Annunciazione.
Di qui il consiglio è di spostarsi presso il borgo marino, vero cuore del paese, che si presenta alla vista dei turisti come un suggestivo agglomerato di minuscole case costruite in pietra, la maggior parte delle quali si affacciano sulle piccole piazzette o su strette stradine che si intrecciano dando vita ad un groviglio di vicoli. Potrete perdervi tra queste stradine, trascorrendo pomeriggi a curiosare tra le botteghe artigiane e i negozietti tipici dove potrete acquistare il meglio dei prodotti locali, oppure concedervi un meritato ristoro presso uno dei tanti ristorantini della zona, dove vi verranno serviti i migliori piatti della tradizione gastronomica campana. Da non perdere è poi il bel litorale, ogni anno insignito del riconoscimento della bandiera Blu dalla FEE, un importante organismo che opera per lo sviluppo sostenibile attraverso l’educazione ambientale, le sabbiose e spaziose spiagge,oltre al magnifico paesaggio dove domina la macchia mediterranea e alle località limitrofe tra le quali si segnalano Paestum, Velia e Pompei.
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Affumicati: la tecnica di affumicatura a caldo

Meno diffusa, è impiegata soprattutto per pesci affumicati quali l’aringa (in questo caso definita kipper nelle aree anglosassoni) e per carni quali lo stinco suino o le costine.  Gli alimenti da affumicare si devono tenere a una distanza di circa 50 cm dalla brace velata, in modo da operare in pratica una cottura a bassa temperatura coadiuvata dal fumo. La camera di affumicatura è, ovviamente, il luogo ove si affumicano gli alimenti. In funzione delle varie tecniche di affumicatura e delle disponibilità personali, si possono individuare varie tipologie:

SMOKER:
Si tratta di una camera di affumicatura particolarmente diffusa nei paesi anglosassoni, e può essere utilizzata sia per le affumicature a freddo che per quelle a caldo.  L’affumicatura a freddo avviene di solito in smoker a camera separata, cioè il luogo dove avviene l’affumicatura si trova fisicamente separato dalla sorgente di fumo (e di calore) e collegato ad essa tramite tubazioni, collettori, o altro.

CAMINO:
E’ il più classico luogo ove si affumica. Di solito si prediligono camini ampi e con una buona distanza fra canna fumaria e piano della brace, in modo che gli alimenti appesi siano sottoposti all’azione di un fumo abbastanza freddo. In caso contrario è comunque possibile affumicare a caldo.  Una tecnica davvero interessante è quella dell’affumicatura a segatura.  Occorre innanzitutto procurarsi della segatura “biologica”, cioè non trattata e non contenente tracce di vernici, colla o quant’altro.

Tale segatura va posizionata nel camino, o anche nel barbecue, in modo da formare una sorta di cono che sarà acceso e produrrà fumo per alcune ore.  Prima di tutto occorre procurarsi una tavoletta in legno sottile delle dimensioni approssimative di 20×5 cm.
A tale scopo va benissimo un pezzo ricavato dal lato di una normale cassetta per frutta, che ha anche il vantaggio di essere costruita con legno atossico.

Tale tavoletta va poi piegata al centro, senza spezzarla del tutto, in modo da formare una sorta di “V” rovesciata (in pratica con una forma che ricordi una tenda canadese). Su questa “v” andrà appoggiato un pugno di segatura, badando di lasciare uno spazio al di sotto. In questo spazio si metteranno alcune gocce (attenzione, solo poche gocce) di alcool alimentare.  Si darà fuoco, e man mano che la fiamma inizierà a lambire la segatura, si disporrà ulteriore segatura tutto attorno alla tavoletta, formando un cono.

BARBECUE:
Per l’affumicatura si utilizzano barbecue dotati di coperchi piuttosto ampi, in modo da poter contenere gli alimenti da affumicare provocando nel contempo un certo ristagno del fumo.

Smoker AUTOCOSTRUITO:
Non è molto difficile realizzare, anche con mezzi di fortuna, uno smoker perfettamente funzionante.

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Tor Bella Monaca dice “No alla droga, Si alla vita”

Iniziativa di prevenzione nel popolare quartiere romano

Roma 7 maggio 2011 –“Tor Bella Monaca libera dalla droga”: questo è il nome dell’iniziativa che si svolgerà nella giornata di oggi nel quartiere dell’VIII Municipio di Roma. Missione Antidroga, in collaborazione con il gruppo IMAGO e M.A.S.D., si attivano per distribuire materiale informativo sulle sostanze stupefacenti alla comunità locale. L’azione è affiancata dall’utile servizio sociale di bonifica delle siringhe abbandonate. I volontari, infatti, in coordinazione con l’AMA rimuoveranno le numerose siringhe dai luoghi a rischio individuati nell’attenta perlustrazione dell’area di qualche settimana fà. Il quartiere di Tor Bella Monaca è stato spesso oggetto di fatti di cronaca legati al consumo di stupefacenti. Le Associazioni ed gli addetti ai lavori intendono dare un segnale ai cittadini del comprensorio per arginare la piaga del consumo di sostanze stupefacenti attraverso lo strumento della prevenzione l’unico che si sia rivelato efficace.

Missione Antidroga scende quindi in campo in questo progetto pilota che vedrà coinvolte altre circoscrizioni della capitale per debellare la cattiva informazione che circola fra i giovani, informazione che, quando risulta scarsa o scorretta, è fra le principali cause che stimolano i ragazzi a sperimentare la loro “prima volta” con la droga.

L’attività dei volontari è ispirata dall’osservazione che le “droghe privano la vita delle gioie e delle sensazioni che rappresentano, comunque, l’unica ragione per vivere”, dell’umanitario L. Ron Hubbard che sin dal 1986 ha fatto concretizzare decine di migliaia di iniziative per dire “No alla droga, Si alla Vita”.

Per informazioni:

www.drugfreeworld.org
[email protected]

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XIV EDIZIONE DEL FESTIVAL TEATRO SCUOLA

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  • 6 Maggio 2011


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L’8 maggio 2011 riparte il Festival Teatro Scuola (www.festivalteatroscuola.it) organizzato, da quest’anno, dall’UNIF (Università e Imprese per la Formazione – www.unif.it) in collaborazione con il Comune di Altomonte.

Parteciperanno all’attesissimo evento 20 Istituti provenienti da tutta Italia (Sicilia, Basilicata, Puglia, Campania, Lazio e Liguria) che presenteranno commedie, musical e sociodramma, a conferma della validità della formula originariamente ideata e dello spazio e dell’attenzione che questa rassegna ha saputo guadagnarsi, in questi anni, in ambito nazionale.

La XIV edizione del Festival, creato e condotto da sempre dal Prof. Carlo Danza, grazie al quale è stato introdotto il premio Coppa Belluscio, quest’anno è curato, per l’UNIF, dall’altomontese Carmelo Cammarisano.

Vi proponiamo qui di seguito la locandina con il programma.

Domenica 8 maggio – APERTURA FESTIVAL

Saluto dell’Amministrazione Comunale

Ore 20,00 – FUORI CONCORSO – Opera inedita di Guglielmini – Audrey

L’ESSERE UMANO E LA SUA INESAURIBILE RICERCA DELLA FELICITA’

Lunedì 9 maggio

Ore 18,30 – Ist. Magistrale “T. Campanella” LAMETIA TERME (CZ)

WEST SIDE STORY – Musical di Arthur Laurents

Ore 21,00 – Liceo Ginnasio Statale “F. Maurolico” – MESSINA

IN WONDERLAND – Commedia di L. Carroll

Martedì 10 maggio

Ore 18,30 – Ist. Compr. Statale Scuola Primaria SAN FILI

LA FIGLIA DEL MAGO DELLA PIETRA BIANCA – Commedia di Saverio Strati

Ore 21,00 – Liceo Scientifico e Classico Aeclanum – Mirabella Eclano (AV)

QUEL GIORNO DELLA MORTE DI SOCRATE – Tragedia di Edmondo Pugliese

Lunedì 16 maggio

Ore 20,00 – FUORI CONCORSO – Ist. Omn. “T. Campanella” – Primaria Centro Altomonte

IL VIAGGIO DEL GIRASOLE – di Michele Casella

Martedì 17 maggio

Ore 18,30 – Ist. Comprensivo “N. Sole” – Senise (PZ)

IL FIGLIO DI LAERTE – Commedia di Omero adattata da Francese Luigia

Ore 21,00 – Liceo Ginnasio “Mariano Buratti“ – Viterbo

SOGNO da W. Shakespeare – Adattamento di Patrizia Moretti

Mercoledì 18 maggio

Ore 20,00 – FUORI CONCORSO – Ist. Omn. “T. Campanella” – Scuola Sec. di Primo Grado Altomonte

COVELLA RUFFO – Personaggio storico di Altomonte – Recital inedito

Giovedì 19 maggio

Ore 20,00 – FUORI CONCORSO – Ist. Omn. “T. Campanella” – Infanzia Altomonte (3 Plessi)

“Dalla testa in giù” – Performance ritmico-musicale – Inedito

Venerdì 20 maggio

Ore 18,30 – Primo Circolo Didattico Statale “G. Settanni” – Rutigliano (BA)

UNA STELLA DEL CIELO – Musical di Giacomo Battista

Ore 21,00 – Istituto Comprensivo “G. Rodari” – Soveria Mannelli (CZ)

NINO, CHE SILENZIO STASERA – Commedia di Gregorio Calabretta

Sabato 21 maggio

Ore 18,30 – I.T.C.G. “F. Borghese” – Patti (ME)

GLI IMBIANCHINI NON HANNO RICORDI “LA MARCOLFA” – Commedia di Dario Fo

Ore 21,00 – Liceo Ginnasio Statale “G. Chiabrera” – SAVONA

IL NOSTRO ORLANDO – Commedia di Ariosto

Domenica 22 maggio

Ore 18,30 – Liceo Classico “N. Spedalieri” – CATANIA

PULP COMEDY (RITORNO ALL’INFERNO) – Commedia di Dante Alighieri – Lib. ad. di Marika Russo

Ore 21,00 – Ist. Istr. Sup. “Garibaldi e Alfano” – Castrovillari (CS)

SOPRA SENTIERI MINATI – Di Dario De Luca e i ragazzi partecipanti al Laboratorio

Lunedì 23 maggio

Ore 18,30 – Direzione Didattica Statale 10° Circolo – CROTONE

A GUERRA ‘I ‘NA MAMMA – Opera di Teresa Caruso

Ore 21,00 – Liceo “E. AINIS” – MESSINA

IL TARTUFO – Commedia di Moliére

Martedì 24 maggio

Ore 18,30 – Ist. Istr. Superiore “G. Minutoli” Sez. Agraria “P. Cuppari” – MESSINA

CIVITOTI IN PRETURA – Commedia di N. Martoglio

Ore 21,00 – Ist. Istr. Superiore “L. da Vinci” – S. Giovanni in Fiore (CS)

DIVINA COMMEDIA – Musical di Roberto Ricciuto

Mercoledì 25 maggio

Ore 18,30 – Ist. Comprensivo PAPANICE – Papanice di Crotone (KR)

LIBERTA’ – Sociodramma di Ernesto Maffei

Ore 21,00 – Scuola Primaria Statale “S. Domenico Savio”- Terzigno (NA)

NON TI PAGO – Commedia di Eduardo De Filippo

Giovedì 26 maggio

Ore 18,30 – Liceo Classico Scientifico “V. Imbriani” – Pomigliano d’Arco (NA)

LA TEMPESTA – Commedia di William Shakespeare – Eduardo De Filippo

Ore 21,00 – Liceo Scientifico Statale “M. Parisi” – Bernalda (MT)

MILES GLORIOSUS (Il Soldato fanfarone) – Commedia di Plauto

Domenica 29 maggio

Ore 20,00 – FUORI CONCORSO –

RISORGIMENTO ITALIANO – Recital di Maria Santoro

Martedì 31 maggio

Ore 20,00 – PREMIAZIONE VINCITORI FESTIVAL

ASSEGNAZIONE PREMI LOTTERIA

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“TRACCE DI SPORT” CON ANDRE ZORZI SU RAI NEWS, GAZZETTA DELLO SPORT E RADIO 24.

Tracce di Sport è un’attività di ricerca e comunicazione ideata da Elena Donaggio (ricercatore IRS) e Andrea Zorzi (ex campione di pallavolo e giornalista sportivo) che trova spazio sui media Rai News, Gazzetta dello Sport e Radio 24. Iniziato nel 2010 con il primo viaggio in Italia, il progetto ha l’obiettivo di guardare allo sport dalla duplice prospettiva del ricercatore e dello sportivo.

Il 2011, anno in cui si celebra il centocinquantesimo anniversario dell’unità d’Italia, vede Elena Donaggio e Andrea Zorzi di nuovo in viaggio attraverso la storia passata e presente delle nazione, per scoprire e riscoprire i luoghi più significativi della sua storia sportiva e sociale. Le finalità sono quelle di instaurare un dialogo con soggetti e pubblici diversi, sperimentando nuovi linguaggi e modalità di comunicazione per raccontare l’universo della sportività in Italia.

Quest’anno l’esperienza di comunicazione sarà notevolmente amplificata: oltre alla trasmissione vera e propria in onda su Rai News (una puntata al giorno, dalla metà di maggio), il pubblico potrà seguire e interagire con il team di Tracce di sport anche attraverso il blog ufficiale (a cura di Webgriffe), il blog dedicato da Gazzetta dello sport, e le piattaforme sociali facebook e twitter, che saranno costantemente aggiornate e arricchite di materiali. Parte integrante del team di Tracce di sport sarà infatti costituito dalla neonata struttura ALTRAROBA, pool di creativi indipendenti di cui fanno parte il fotografo Luigi Ottani, il videomaker Andrea Calderone e il copywriter Diego Fontana: ALTRAROBA ha ideato e realizzato i trailer del programma, e sarà direttamente coinvolta nella realizzazione dei servizi video e delle interviste con i differenti enti sportivi italiani e nella gestione dei contenuti web.

Partner del progetto sono: IRS – Istituto per la Ricerca Sociale e ICS – Istituto per il Credito Sportivo.
Enti patrocinanti: Coni (Comitato Olimpico Nazionale Italiano) e Cip (Comitato Italiano Paralimpico).
Sponsor: CSI – Centro sportivo italiano e Energy Resources.

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Vacanze in Salento per un’estate diversa

Se ti sei stancato delle solite destinazoni estive, se pensi di spendere troppo per quello che in realtà offrono, se hai volgia di visitare posti nuovi, vieni a trascorerre le vacanze nella penisola del Salento. La terra salentina, ultimo lembo del territorio della regione Puglia, sia affaccia ad est sul mar Adriatico ed a ovest sul Mar Jonio. La lunghezza delle coste del Salento permette un gradevole alternersi lungo il litorale di tratti di sabbia rosa e fine, dove poter trascorrere delle splendide gionate al mare, e tratti scoglieri che tanto ricardano in alcuni punti più suggestivi i paesaggi fiabeschi dei fiordi irlandesi. Trascorrere le vacanze in questa penisola è possibile grazie a Salentobooking.net, nuovo e moderno portale  per il turismo nel Salento. Visitando la sezione villaggi salento avrete una visione d’insieme delle migliori strutture ricettive del territorio. Il villaggio turistico è la soluzione soggiornopiù richiesta dai tanti turistici che ogni estate affollanno le spiagge salentine. Infatti il villaggio turistico riesce a coniugare un badget basso, qualità medio alta ed il vantaggio dell’all inclusive. Tuttavia sono molto apprezzate anche altre tipologie di strutture turistiche come b&b ed hotel.

Vieni a visitarci su vacanze salento per avere tante altre informazioni sulle nostre offerte.

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È online Babystoreisernia.it, il nuovo e-commerce di articoli per l’infanzia e prodotti per bambini

Finalmente in rete il sito www.babystoreisernia.it, lo shop online di BABY STORE.

BABY STORE è un negozio che si occupa della vendita di articoli per l’infanzia e prodotti per bambini dal 1986 e che ha come punto di forza la grande esperienza e conoscenza del settore “Baby“, caratteristica che ha permesso di creare negli anni un rapporto solido e fidelizzato con la clientela.

Il negozio ha sede ad Isernia, in Molise; è situato in zona centrale, in un punto vendita ben strutturato e dotato di un grande ed organizzato spazio espositivo (oltre 1000 mq) per garantire ai clienti il massimo comfort ed una vasta scelta.

BABY STORE ha deciso di trasferire la propria competenza, esperienza e professionalità nella vendita anche sul Web estendendo l’offerta commerciale al mercato di Internet attraverso l’apertura del sito e-commerce babystoreisernia.it.

L’e-shop si presenta con una veste grafica moderna e ben curata ed offre un’ampia gamma di articoli per l’infanzia in grado di rispondere alle necessità e ai gusti dei clienti più esigenti.

Il catalogo prodotti è completo e ben strutturato e permette il facile reperimento degli articoli suddivisi nelle categorie: Allattamento e dentizione, Bagnetto e cosmesi, Bagno, Camerette, Giochi, Igiene e cambio, In viaggio, Pappa, Passeggio, Relax, Salute, Sicurezza.

Tutti i prodotti sono di assoluta qualità e garantiti dai più noti produttori e dalle migliori marche presenti sul mercato: Air Liquide, Azur, Babygella, Brevi, Cam, Chicco, Fantasy, Fior di Nanna, Fisher Price, Graco, Humana, Inglesina, Mara, Micuna, Nania, Okbaby, Pali, Peg Perego, Philips Avent, Pic Artsana, Picci, Quarantasettimane, Questibimbi, Rossi, Santex, Saugella, Sebamed, Simam, Tena, Tommee Tippee, Vea.

Il negozio espone su tutta la merce i prezzi più competitivi nel settore degli articoli per infanzia e prodotti per bambini e propone numerose offerte e promozioni per i propri clienti.

Tre le offerte spiccano quelle sulle camerette per bambini e sui seggiolini auto.

Tra le promozioni, troviamo:

  • i punti fedeltà, sistema che consente di ricevere ed accumulare punti per ogni acquisto effettuato sul sito, punti che possono essere in seguito trasformati in buoni sconto sugli acquisti successivi (ai nuovi utenti registrati vengono offerti ben 10 punti in omaggio!);
  • il programma referenze, che permette all’utente di sponsorizzare il sito e-commerce presso amici e conoscenti e, se uno di loro diventa cliente del negozio, entrambi ricevono un buono sconto.

L’acquisto di un prodotto è veloce, intuitivo e soprattutto trasparente poiché, in qualsiasi momento, l’utente può prendere visione dell’effettivo importo che andrà a pagare, delle eventuali spese di spedizione e di tutte le condizioni di vendita. L’acquisto è tutelato e garantito da chiare norme riportate nei Termini e condizioni d’uso ed i pagamenti effettuati direttamente online avvengono mediante transazioni sicure e protette.

Il personale altamente qualificato del negozio assiste il cliente durante e dopo il processo di acquisto ed è sempre disponibile per qualsiasi informazione o chiarimento.

L’obiettivo di BABY STORE è aiutare i propri clienti a garantire il massimo ai propri figli, offrendo loro un acquisto basato su garanzia, innovazione, qualità e stile, nonché una costante e attenta consulenza pre e post vendita.

BABY STORE è un marchio di Medical’s snc Sanitaria
Piazza Giustino D’Uva, 3 – 86170 Isernia
Tel.: 0865 41 13 55
Email: [email protected]
Facebook: facebook.com/babystoreisernia.it
Twitter: twitter.com/BabyStoreIS

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Tubertini, leader internazionale nella distribuzione di articoli per la pesca sportiva.

Il marchio Tubertini non è diventato a caso un punto di riferimento internazionale per gli appassionati di pesca sportiva: l’avvincente storia di Gabriele Tubertini inizia con una grande passione per il settore che lo porta a decidere, negli anni 70, di aprire un negozio di articoli da pesca insieme alla moglie.
Grazie alla sua abilità Gabriele vince il campionato italiano individuale alla sua prima partecipazione e ottiene un ottimo secondo posto l’anno seguente, oltre a conquistare una entusiasmante serie di risultati a livello nazionale ed internazionale.
Le riviste di settore iniziano ad interessarsi a lui rendendolo conosciuto come “mitico Lele” e, grazie a questa fama e alle efficaci pasture Tubertini, prodotte personalmente, il negozio arriva a non poter più accontentare le richieste di una clientela sempre in crescita, facendo così decidere a Lele di aprire una distribuzione all’ingrosso.
La strategia di Tubertini è vincente: investire in ricerca e sviluppo per poter garantire una qualità superiore alla concorrenza , e incrementare la produzione interna introducendo  nuovi prodotti come canne da pesca, galleggianti, pasture, monofili e lavorazioni riguardanti.

Tubertini è un’azienda che resta sempre all’avanguardia per soddisfare le esigenze di un settore altamente competitivo, e ha deciso di investire anche sul web per rinnovare e rendere più efficiente la sua immagine. L’azienda si è affidata ad Atlantide Adv per la realizzazione del nuovo portale: l’agenzia di comunicazione si è dedicata al progetto curando lo sviluppo del layout grafico, della programmazione e dell’indicizzazione.

Il successo del nuovo sito internet è stato immediato, registrando ben 40.000 visite nei primi due mesi, grazie ai suoi molteplici punti di forza, primo fra tutti la possibilità di visualizzare sempre aggiornati:  il catalogo online diviso per categorie di facile consultazione; il canale media in cui è possibile guardare appassionanti video di pesca sportiva; un’area news con le ultime novità del settore, la distribuzione in tutta Europa del marchio Tubertini.

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Cerchi lavoro? Tesionline ti aspetta l’11 maggio al Job Meeting di Torino

TESIONLINE e JOB MEETING
FANNO TAPPA A TORINO
mercoledì 11 maggio
Torino Esposizioni
c.so Massimo D’Azeglio 15/B
Se cerchi lavoro, vieni a trovarci
al più grande evento dedicato
all’orientamento
e ai temi dell’occupazione
e scopri come pubblicare
gratuitamente la tua tesi su
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Perché ti fa guadagnare
e ti aiuta a trovare lavoro…
Per tutti gli studenti che si stanno per laureare, per tutti coloro
che hanno già una laurea e stanno cercando lavoro o lo
vogliono cambiare, mercoledì 11 maggio a Torino c’è un
evento imperdibile: Tesionline e Job Meeting fanno tappa a
Torino Esposizioni, una straordinaria opportunità per iniziare
finalmente la carriera che avete sempre desiderato…
Job Meeting TORINO rappresenta per laureati e laureandi di
tutte le discipline una grande occasione per incontrare aziende
locali e nazionali, usufruire gratuitamente di servizi di
orientamento e consulenza professionale sulle migliori strategie
di ricerca del lavoro e sui profili professionali più richiesti dal
mercato e informarsi sulle opportunità di formazione
superiore.
Job Meeting è il più grande circuito italiano di job fair
finalizzate all’incontro diretto tra studenti, laureandi,
neolaureati, giovani professionisti e le più importanti realtà
imprenditoriali nazionali e internazionali, operanti in tutti i
settori: vere e proprie giornate di orientamento e recruitment
in cui i ragazzi possono reperire informazioni utili, entrare in
contatto con le diverse aziende e candidarsi per un colloquio.
Al Job Meeting TORINO ci sarà anche Tesionline, l’unico sito che archivia, valorizza e divulga le tesi di laurea,
master e dottorato e leader nella formazione post-laurea. Lo staff di Tesionline vi spiegherà perché è
importante dare valore alla propria tesi di laurea pubblicandola sul sito www.tesionline.it.
Pubblicare la tesi è un modo unico per farsi notare dalle aziende interessate agli argomenti sviluppati nella
ricerca. Ben l’87% dei laureati che hanno pubblicato la loro tesi su Tesionline è stato contattato da una società,
un’impresa, un centro di ricerca, una casa editrice, un docente o un altro studente. E quel contatto è diventato
un colloquio, uno stage, un’opportunità di carriera, un lavoro.
Il servizio è completamente gratuito e in più fa guadagnare al laureato un compenso in denaro come diritto
d’autore ogni volta che qualcuno consulta la sua tesi.
Venite a trovarci allo stand e vi spiegheremo come fare. Basta un click…
Per saperne di più su Tesionline :
Redazione Tesionline 039/61.88.014
[email protected]
www.tesionline.it

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“CANNIBALI” IN SELLA NEL VERONESE. EDDY MERCKX CHIAMA A RACCOLTA I GRANFONDISTI

La 5.a Granfondo Internazionale Eddy Merckx sarà al via il prossimo 12 giugno

La gara è dedicata al campione belga, quest’anno tra gli opinionisti del Giro d’Italia

Nella giornata di vigilia allenamento aperto a tutti con le squadre dei professionisti

Percorsi rodati e ricco programma, per iscriversi c’è tempo fino all’11 giugno

In attesa che scatti la “sua” Granfondo, il “cannibale” Eddy Merckx fa ritorno al Giro d’Italia. Il campione belga sarà infatti ospite del “Processo alla Tappa” per commentare passo per passo la 94.a edizione della corsa rosa, da lui vinta per ben cinque volte.

Un ritorno di fiamma che arriva all’età di 65 anni, 66 per la verità quelli che Merckx compirà il prossimo 17 giugno. Una data che cade proprio a ridosso di quella che ormai è considerata la sua festa di compleanno, oltre che evento sportivo a tutto tondo, e cioè la Granfondo Internazionale Eddy Merckx di Rivalta di Brentino Belluno (VR).

12 giugno, ecco la data da segnare in rosso sull’agenda, giorno in cui la gara dedicata al “Cannibale” festeggerà la sua edizione numero 5. Un primo lustro di vita che l’appuntamento veronese ha onorato con risultati più che soddisfacenti, raccogliendo commenti sempre entusiasti sia per l’organizzazione curata sia per i bei percorsi e raggiungendo, lo scorso anno, quota 2.200 partenti.

Gratificazione numerica non da poco per una gara ancora giovane, che quest’anno rilancia riproponendo due collaudati tracciati, immutati rispetto allo scorso anno, un granfondo di 153 km e un mediofondo di 85,5 km, che si snodano attraverso varie “mecche” delle due ruote sul territorio veneto, con una puntatina pure in Trentino. La Granfondo Eddy Merckx è una gara per “cannibali” che amano masticare duro e infatti ci sono ben 3.204 m di dislivello nel percorso lungo e 1.700 in quello medio.

Il comitato organizzatore diretto da Alessia Piccolo, general manager dell’azienda Giordana e granfondista per passione, sta lavorando anche alle varie attività di contorno da proporre ai partecipanti. Tra queste, oltre al Bike Test con le biciclette di Mario Cipollini, sta raccogliendo corpose adesioni pure l’allenamento con la squadra “pro” femminile MCipollini-Giambenini, in programma sabato 11. Visto il bel successo dell’iniziativa, lo staff tecnico ha pensato bene di aprire questo training a tutti, in modo da realizzare una vera e propria festa dello sport nella giornata di vigilia. Oltre alla ragazze del team femminile, nel quale militano anche l’olimpionica Nicole Cooke e la campionessa italiana in linea Monia Baccaille, ci sarà anche la squadra pro’ Farnese Vini – Neri Sottoli, formata dal campione italiano Giovanni Visconti, dal tedesco Patrick Sinkewitz, dall’esperto di volate Oscar Gatto e da tanti altri talenti delle ruote magre, ma ritorna soprattutto la vincitrice dello scorso anno, Fabiana Luperini, ora ritornata al professionismo.

Un allenamento con i campioni, insomma, che sarà offerto a tutti gli appassionati a partire dalle 11,00 della giornata precedente la Granfondo.

La Granfondo Internazionale Eddy Merckx è inserita nei circuiti Nobili, Gran Combinata e Challenge Giordana, circuito veneto-trentino di cinque tappe che sarà chiuso proprio dalla prova di Rivalta. Chiaro dunque che il prossimo 12 giugno le strade della Eddy Merckx saranno più scottanti che mai, grazie all’agguerrita sfida tra i vari leader del Challenge, in lizza per il titolo finale. Ad oggi, dopo due tappe disputate, tra i favoriti troviamo la trentina Serena Gazzini, la veneziana Dorina Vaccaroni e il vicentino Marco Fochesato (mediofondo), mentre tra i granfondisti spiccano Roberto Cunico, Marina Ilmer, Dainius Kairelis, David Van Orsdel, per fare soltanto alcuni nomi tra i tanti possibili.

Una sfida nella sfida, quella proposta dal Challenge Giordana, che per i partecipanti ha introdotto anche un’interessante novità. Per le quattro squadre con il maggior numero di iscritti ci sarà in palio un invito a partecipare alla cronosquadre di Villafranca di Verona, che si terrà il prossimo 25 settembre. Una bella opportunità per le società iscritte, che potranno schierare in campo quattro elementi ciascuna, inoltre il Challenge Giordana prevede anche degli speciali premi per le prime sei donne classificate.

Le iscrizioni per la Granfondo Internazionale Eddy Merckx sono in corsa, questo mese è l’ultimo disponibile per approfittare della quota ridotta di 30 Euro, valida fino al 5 giugno, mentre nel periodo tra il 6 e l’11 giugno la cifra salirà a 40 Euro.

Info: www.granfondoeddymerckx.com

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L’Hassler Roma incontra l’arte contemporanea

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Il prestigioso albergo di Trinità dei Monti scelto per la presentazione
del nuovo progetto editoriale “Artribune” per
The Road to Contemporary Art

Roma, venerdì 6 maggio 2011 – Un connubio originale e stimolante quello tra il prestigioso Hassler Roma, diretto da Roberto E. Wirth, e il mondo dell’arte contemporanea, in occasione della quarta edizione di “The Road to Contemporary Art”, una tra le più importanti fiere d’arte contemporanea, che coinvolge ogni anno Istituzioni, Gallerie e un sofisticato ed attento collezionismo privato al MACRO.

Domenica 8 maggio Il Palazzetto dell’Hassler Roma sarà l’esclusivo teatro per la presentazione della sfida editoriale “Artribune”: la nuova rivista, diretta da un veterano del settore, Massimiliano Tonelli, prende vita in occasione di The Road to Contemporary Art, proponendosi di diventare uno tra i principali punti di riferimento per artisti e esperti del settore.

“La tradizione dell’Hassler Roma si sposa per l’occasione con l’arte contemporanea: l’incontro tra due mondi apparentemente così lontani non può far altro che dar vita ad una contaminazione reciproca davvero preziosa” dichiara Roberto E. Wirth, Presidente e Direttore Generale del celebre albergo romano.

Con 95 stanze, di cui 13 suite, l’Hassler Roma, situato in cima alla scalinata di Trinità dei Monti e gestito da Roberto E. Wirth da oltre 33 anni, è considerato il miglior albergo della capitale secondo le classifiche delle prestigiose riviste americane Condé Nast Traveler e Travel & Leisure. Propone oggi un ambiente classico ed elegante con recenti inserimenti contemporanei, per un perfetto equilibrio tra passato e presente: il bellissimo Salone Eva con l’Hassler Bar, rappresenta il celebre salotto nel centro storico della città eterna, il luogo ideale per un tè, una colazione di lavoro o uno spuntino dopo il teatro. Durante la bella stagione apre le porte agli ospiti il Palm Court, ristorante e bar, splendido giardino incastonato nel cuore dell’albergo. Al sesto piano, il ristorante Imàgo, con una stella Michelin, dal quale si può ammirare uno dei panorami più belli del mondo assaporando una cucina italiana moderna di alto livello e di grande creatività, curata dallo Chef Francesco Apreda.

A pochi passi, poi, direttamente sulla Scalinata di Piazza di Spagna sorge Il Palazzetto, un’ambientazione unica con 4 camere suggestive, sale affascinanti, bar e ristorante, nonché un giardino e terrazze panoramiche in posizione unica sulla celebre scalinata.

L’Hassler Roma è stato fondato nel 1893 e appartiene dagli anni venti alla famiglia Wirth, il cui discendente Roberto Wirth è l’attuale Presidente e Direttore Generale, che con oltre 30 anni di direzione, è oggi il Direttore d’albergo con maggior esperienza in Italia ed è il padrone di casa di questa perla a cinque stelle categoria lusso, punto di incontro della élite politica, economica e culturale italiana e straniera.

Nel 1999, Roberto Wirth, Presidente e Direttore Generale dell’Hassler Roma, ha acquistato Il Palazzetto con l’intenzione di espandere il marchio dello storico albergo situato sulla Piazza Trinità dei Monti. Il Palazzetto rappresenta uno dei rifugi più spettacolari proprio nel cuore di Roma, lo stesso luogo dove, oltre 2000 anni fa, venivano organizzati i fastosi banchetti di Lucullo.

Per immagini in alta definizione e ulteriori informazioni:
http://italianconnections.net/hasslerroma/download

Ufficio Stampa:
IMAGINE Communication, Via G.Barzellotti, 9 – 00136 Roma
Tel. 06 39750290 – [email protected]
www.imaginecommunication.eu | italianconnections.net

HASSLER Roma, Piazza Trinità dei Monti 6 – 00187 Roma
Vivian Barsanti, Ufficio Comunicazione
Tel. 06 699 34 262 – [email protected]
www.hotelhasslerroma.com | www.imagorestaurant.com | www.ilpalazzettoroma.com

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Gruppo Editoriale L’Espresso ed Imagine Communication insieme per sviluppare partnership con il settore alberghiero

espresso

GRUPPO EDITORIALE L’ESPRESSO ED IMAGINE COMMUNICATION INSIEME PER SVILUPPARE PARTNERSHIP CON IL SETTORE ALBERGHIERO

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica}

Roma, 5 maggio, 2011 – Gruppo Editoriale L’Espresso ed IMAGINE Communication hanno siglato nei giorni scorsi un accordo per sviluppare attività di partnership con il settore alberghiero italiano. Incentrate sulla Guida de Vini e sulla Guida degli Alberghi 2012, che saranno in libreria ed in edicola entro la fine dell’anno, le attività di partnership proposte agli alberghi mirano a sviluppare sinergie di comunicazione congiunte, offrendo vantaggi e valore aggiunto ai lettori.

 

Per la Guida dei Vini 2012, saranno selezionati due soli alberghi, uno nel settore del lusso ed uno tra i quattro stelle, per ogni città italiana, a cui verrà data l’opportunità di fare offerte mirate agli amanti del buon bere che, acquistando la Guida, potranno quindi accedere a condizioni esclusive di privilegio negli alberghi partner in tutta Italia.

 

“L’idea è creare una rete di vantaggi esclusivi per chi ama il buon bere, che oltre ad essere una delle passioni caratteristiche del nostro Paese, è anche uno delle motivazioni di viaggio di maggior rilievo per il turismo di alta gamma” ha dichiarato Marco Ferrari, Presidente di IMAGINE Communication. “In ogni città italiana cercheremo un solo albergo partner tra i cinque stelle ed uno nei quattro stelle per dare  vita assieme alla Guida dei Vini de L’Espresso a sinergie qualitative per tutti coloro che vogliono degustare il grande vino italiano durante i loro viaggi”.

 

La Guida dei Vini d’Italia de L’Espresso, viene pubblicata ogni anno nel mese di ottobre in 50,000 copie

ed è distribuita nelle librerie sul territorio nazionale.

 

IMAGINE Communication è un’azienda di comunicazione internazionale, marketing e formazione, basata a Roma ed in grado di operare in tutti i principali mercati mondiali grazie ad una rete di giornalisti e di agenzie di relazioni pubbliche locali ed una rete di partner di alta qualità che consentono accesso a tutte le altre discipline della comunicazione e del marketing.

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Consigli per organizzare il banchetto di nozze perfetto

Un matrimonio è un momento solenne, per alcuni addirittura sacro, ma quando si arriva al banchetto nuziale diventa soprattutto un momento godereccio e di festa.

Il banchetto nozze è un momento fondamentale nel giorno del matrimonio, è quello che solitamente occupa la maggior parte del tempo, è quello che gli invitati aspettano per far festa e durante il quale gli sposi, sciolta la tensione e un po’ dell’emozione della cerimonia, religiosa o civile che sia, possono rilassarsi un po’ è godersi insieme ad amici e parenti la propria festa. Per questo motivo è importante che al ricevimento di nozze tutto vada per il verso giusto. Ecco dunque qualche consiglio per organizzare il banchetto di nozze perfetto.

La prima cosa da valutare, quando si organizza un banchetto nuziale, è l’orario in cui si svolgerà. Se pensate di organizzarlo ad ora di pranzo o di cena, opterete per un classico banchetto a più portate, ma se volete fare qualcosa di più semplice, potete anche scegliere una delle ultime tendenze in fatto di banchetti di nozze e rinfreschi per matrimoni, optando per esempio per un brunch, se vi sposate di mattina, o una merenda, se la cerimonia si svolge nel primo pomeriggio. Non dei veri e propri ricevimenti, quindi, ma qualcosa di meno impegnativo – anche economicamente – per ringraziare e stare un po’ con gli invitati con cui avete scelto di condividere un momento così importante, senza però dover stare a tavola per ore mangiando portate su portate. La scelta ideale per le coppie più giovani che non sono necessariamente legate ad un’idea tradizionale di ricevimento nuziale, ma anche per tutte quelle coppie di sposi che non danno troppa importanza alle convenzioni. In questi casi il menù scelto per il banchetto nuziale non comprenderà molte ed elaborate portate, ma piatti più semplici, stuzzichini e bocconcini da mangiare anche in piedi.

Se invece, come succede nella maggior parte dei casi, si vuole comunque offrire ai propri ospiti un pranzo o una cena veri e propri, allora ci si aprono due possibilità: o optare per il tradizionale banchetto con antipasto, più primi e più secondi, sorbetto e l’immancabile torta nuziale, oppure scegliere una “procedura” più veloce, con portate singole, un buffet di antipasti da mangiare prima di mettersi a tavola e dei piccoli dessert che precedano il taglio della torta. Quest’ultima opzione sta diventando sempre più popolare, venendo incontro all’esigenza di molte coppie – e molti invitati ringraziano – di snellire e velocizzare un po’ il pranzo o la cena di nozze, che nella loro versione lunga non sono sempre del tutto apprezzati, perché rischiano di annoiare e risultare troppo dispersivi. Naturalmente i ricevimenti di nozze tradizionali lunghi sono ancora popolari, soprattutto tra i più golosi, che vedono nei matrimoni una ghiotta – è il caso di dirlo – occasione per dare sfogo alle proprie brame alimentari. Sta agli sposi, dunque, cercare di indovinare quale sia la formula giusta per loro stessi e per gli ospiti.

Per quanto riguarda il menù vero e proprio, la scelta dipende ovviamente dai gusti della coppia. Un consiglio che si può dare, però, è di cercare di scegliere un menù vario, che possa quindi accontentare la maggior parte degli ospiti, prestando attenzione ai possibili casi di intolleranze alimentari o di invitati vegetariani. E se volete seguire uno degli ultimi trend, che ha tenuto banco anche al matrimonio del secolo, quello tra William e Kate, scegliete prodotti di stagione e a chilometro zero!

Articolo a cura di Francesca Tessarollo
Prima Posizione Srl – statistiche web

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Parchi Acquatici In Italia: Ad Aqualandia In Arrivo Una Nuova Spiaggia Nel Parco Tematico

Il futuro di Aqualandia è sempre più chiaro. Il percorso intrapreso da quello che recentemente è stato eletto per la sesta volta il Parco Acquatico N°1 in Italia è orientato, in maniera diretta verso la sua trasformazione in parco tematico (con una forte componente acquatica) tant’è che si parla già di un cambiamento del nome.

Così, se l’anno scorso l’ingresso di Aqualandia è stato completamente rifatto, ricreando le architetture e le atmosfere di una tipica via di Key West, quest’anno si sta già lavorando alla creazione di una speciale innovazione che rivoluzionerà l’aspetto della piscina ad onde.

Infatti, in attesa della creazione di Tsunami Beach la grande laguna in cui le onde arriveranno fino a 3 metri, consentendo di fare surf e Body Board, sono già in corso i lavori per fare diventare l’attuale piscina ad onde una vera e propria spiaggia caraibica, a pochi passi da Venezia.

Shark Bay, sarà infatti la prima piscina nel Mondo in cui non ci sarà sabbia solo all’esterno, ma anche all’interno dell’acqua. Così, tra le Palme già esistenti, i dettagli di tematizzazione con rocce e tavole di regno che verranno realizzati, la sabbia chiara proveniente dai Caraibi e l’acqua trasparente, la sensazione di trovarsi a Virgin Gorda o La Digue sarà reale.

“Ci sono già alcune realtà che propongono piscine con suolo di sabbia” spiega Luciano Pareschi, titolare di Aqualandia “ma per motivi tecnici utilizzano sabbie quarzifere o artificiali, che essendo grosse ed appuntite non offrono una reale sensazione di camminare sulla sabbia e sono, in alcuni casi, anche fastidiose per i piedi. Nel nostro caso, utilizzeremo invece una sabbia proveniente dalle spiagge caraibiche, che oltre a fare poggiare i piedi su vera sabbia, consente di dare all’acqua una reale trasparenza che il contrasto con il cemento rendeva meno naturale.

Massimo Lanza – Direttore Marketing Aqualandia – Via Buonarroti, 15 – 30016 Jesolo Lido (VE)

Tel. 0421/371648 – Email: [email protected] – www.aqualandia.it.

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AZ LOGISTIC lancia il servizio di CONSULENZA LOGISTICA “AD HOC”

AZ Logistic si propone come partner specializzato in material handling e business management.
Una buona organizzazione aziendale non può prescindere da un’accurata progettazione della
logistica.
La CONSULENZA logistica di AZ Logistic consente di:
– Progettare una struttura nuova direttamente dal “prato verde”
– ampliare ovvero ottimizzare il tuo magazzino
– valutare scelte di terzializzazione trasporti
– ottimizzare le scorte
– migliorare la gestione degli acquisti
– progettare layout vincenti.
In una frase: Reinventare la tua logistica!
Un progetto logistico e di magazzino che sia adeguato alle tue esigenze non è un processo casuale: mettere i pezzi di un “puzzle” al loro posto implica la capacità di analizzare e comprendere a fondo le tue reali esigenze.
Essere guidati  nelle scelte ottimali per massimizzare il  vantaggio competitivo consente di risparmiare tempo e ridurre sensibilmente i costi.
La progettazione logistica di AZ Logistic consente:
-Massimo controllo del rendimento degli addetti
-Massimizzazione del livello di servizio a cliente finale
-Riduzione significativa degli sprechi.
AZ Logistic segue l’azienda per mano dalla fase di studio di fattibilità alla realizzazione di strutture e procedure, con una supervisione di tutte le fasi ed alla ricerca della più ampia customer satisfaction.
AZ Logistic segue anche il tuo personale interno, con corsi di formazione per responsabili della logistica da tenersi anche “live” presso la tua struttura. L’approccio di tipo “training on the job” consente di seguire tutte le criticità dell’azienda focalizzandole e risolvendole in modo opportuno.Altre info su www.azlogistic.it

AZ Logistic si propone come partner specializzato in material handling e business management.Una buona organizzazione aziendale non può prescindere da un’accurata progettazione dellalogistica.La CONSULENZA logistica di AZ Logistic consente di:- Progettare una struttura nuova direttamente dal “prato verde”- ampliare ovvero ottimizzare il tuo magazzino- valutare scelte di terzializzazione trasporti- ottimizzare le scorte- migliorare la gestione degli acquisti- progettare layout vincenti.In una frase: Reinventare la tua logistica!Un progetto logistico e di magazzino che sia adeguato alle tue esigenze non è un processo casuale: mettere i pezzi di un “puzzle” al loro posto implica la capacità di analizzare e comprendere a fondo le tue reali esigenze.Essere guidati  nelle scelte ottimali per massimizzare il  vantaggio competitivo consente di risparmiare tempo e ridurre sensibilmente i costi.La progettazione logistica di AZ Logistic consente:-Massimo controllo del rendimento degli addetti-Massimizzazione del livello di servizio a cliente finale-Riduzione significativa degli sprechi.AZ Logistic segue l’azienda per mano dalla fase di studio di fattibilità alla realizzazione di strutture e procedure, con una supervisione di tutte le fasi ed alla ricerca della più ampia customer satisfaction.AZ Logistic segue anche il tuo personale interno, con corsi di formazione per responsabili della logistica da tenersi anche “live” presso la tua struttura. L’approccio di tipo “training on the job” consente di seguire tutte le criticità dell’azienda focalizzandole e risolvendole in modo opportuno.Altre info su www.azlogistic.it

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Alla scoperta del Resort a Montepulcinao Etruria Resort

Etruria Resort Toscana & Natural Spa garantisce un soggiorno unico ed indimenticabile. La tua vacanza benessere toscana sarà intensa e suggestiva presso l’hotel di charme tra i più famosi del territorio.

L’Etruria Resort &Natural Spa si trova in una posizione ottimale: collegato ai luoghi più famosi della Toscana, l’hotel di Montepulciano permette di raggiungere facilmente ed in poco tempo le località tra le più belle della regione.

Il resort, infatti, è circondato da Pienza e Montalcino, San Quirico d’Orcia nell’omonima Val d’Orcia, Cortona, Castiglion del Lago, Passignano sul Lago Trasimeno e tanti altri angoli rinomati per la bellezza dei paesaggi.

Inoltre, anche tra le più belle città del centro Italia come Siena, Arezzo, Firenze, Perugia, Orvieto, Roma non sono molto distanti dal Resort.

Etruria Resort è l’hotel di charme ideale per chi vuole vivere un soggiorno all’insegna del relax e del buon cibo. Il personale altamente qualificato accoglierà gli ospiti e li seguirà con la massima attenzione e gentilezza sin dal momento dell’accoglienza. La struttura è costruita da “La Dimora del Custode” con le meravigliose camere, le resedi del parco “La Pergola” ed “Il Granaio”. In queste sale e luoghi accoglienti, i clienti potranno vivere nel completo relax grazie anche alla Spa ed al Ristorante, capaci di soddisfare qualsiasi esigenza fisica, mentale e culinaria degli ospiti.

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Macchie della pelle: Come Combatterle con la Medicina Estetica

Arriva la primavera, e con lei il primo sole e la voglia di abbronzarsi. Ma già dalle prime esposizioni ecco che è possibile compaiano, o ricompaiano, le macchie della pelle: sul viso in particolare, come anche sul decollété o sul dorso delle mani. Seppur schiarite durante l’inverno, le macchie, spesso, sono sempre presenti negli strati profondi della pelle. Ci si ricorda come sia importante prevenirle solo quando sono comparse ed allora come fare?

Il dott. Luigi Mazzi, chirurgo plastico veronese molto conosciuto nell’ambito medico della terapia con laser, luce pulsata e radiofrequenza, oltre che nella medicina ad indirizzo estetico ci fornisce alcune utili indicazioni: “Le macchie o iperpigmentazioni più frequenti sono rappresentate dal cloasma gravidico, che compare solitamente durante la gravidanza o l’allattamento. A causarlo è un’attivazione dei melanociti indotta dal cambiamento ormonale di questo particolare momento nella donna. La sua localizzazione è tipica sulla fronte e/o a farfalla sugli zigomi, od ancora a livello del labbro superiore. In alcuni casi, l’uso di farmaci, come alcuni antibiotici o estro progestinici (pillola), possono, da soli, sensibilizzare la pelle, che al sole, così, si macchia (melasma).

Vi sono poi le lentigo solari: si tratta in questo caso di macchioline scure, lenticolari, che possono essere causate da scottature solari oppure essere il frutto di un danno da esposizione eccessiva che si è accumulato anno dopo anno. Solitamente superficiali, sono il tipico segno di foto invecchiamento della pelle.

Ognuna di queste macchie ha origini e profondità diverse e per questo non possono essere trattate tutte allo stesso modo: fondamentale è capirne la natura e individuare la profondità del pigmento.”

Quindi trattamenti diversi a seconda della tipologia di macchia? “Certamente, – prosegue il dott. Luigi Mazzi – maggiore è la profondità del pigmento che determina la macchia, tanto più lenta ed attenta dovrà essere la sua rimozione. Per utilizzare la metodica più corretta ed efficace per combattere ed eliminare il problema, è quindi necessario individuarne la tipologia e la profondità nel derma: alcune infatti, che sembrerebbero a fior di pelle, si trovano in strati più profondi o disposte a più livelli.

I trattamenti più efficaci sono il laser (Q-switched, frazionale non ablativo, luce pulsata ad alta intensità, radiofrequenza frazionale) e i peeling chimici, eseguiti in più sedute con sostanze esfolianti”.

Dott. Luigi Mazzi | Medilight srl
Via Della Valverde 5 – Verona
Tel. 045.80.05.716
www.medilight.it

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“WORK IN PROGRESS” DI FIEMME 2013 AI RAGGI X. NUOVA ISPEZIONE IN VISTA DEL CAMPIONATO MONDIALE

– Dopo sei mesi la FIS ritorna in Val di Fiemme per verificare lo stato dei lavori

– I programmi stanno seguendo fedelmente i progetti, tempi rispettati

– Confermata in Piazza Duomo a Trento la cerimonia di apertura

– Una fitta agenda di appuntamenti come “test event” nella prossima stagione

– FISI, Trentino e Nordic Ski Fiemme in accordo fino al 2016 per i diritti tv

Nuova “FIS Inspection” oggi in Val di Fiemme, per fare il punto sull’organizzazione del Campionato del Mondo di sci nordico 2013.

È stato Angelo Corradini, il segretario generale del comitato organizzatore, ad introdurre l’intensa giornata di lavoro al Palacongressi di Cavalese, dopo il saluto del presidente Pietro De Godenz.

“Durante i sei mesi trascorsi dopo l’ultima ispezione FIS – ha detto Angelo Corradini – il comitato ha lavorato veramente forte. I lavori di ammodernamento dei due stadi di Lago di Tesero e di Predazzo procedono seguendo la programmazione,  è stata intensificata la campagna promozionale di avvicinamento al 2013, sta continuando il reclutamento dei volontari e si è chiuso con successo il progetto Casa Trentino Fiemme 2013 ad Oslo”.

Impossibile comparare il Mondiale di Oslo 2011 con quelli della Val di Fiemme o altre località, la Norvegia è la patria dello sci nordico, lo ha sottolineato anche il segretario generale della FIS Sarah Lewis, ma la Val di Fiemme sta davvero lavorando al meglio per organizzare il proprio terzo evento iridato con grande attenzione e professionalità.

È stato oggetto di discussione anche il programma delle gare, che annuncia un lungo spettacolo dal 18 febbraio al 3 marzo, programma che dovrà essere confermato dal FIS Council a Portorose ai primi di giugno.

È una macchina inarrestabile quella fiemmese, ormai concentrata sui vari settori. Le strutture stanno crescendo giorno dopo giorno, e a fine anno saranno pronte per il collaudo dei test events della prossima stagione invernale. La Val di Fiemme infatti ospiterà la Coppa del Mondo di fondo, salto e combinata nordica e, per la prima volta, la Coppa del Mondo femminile. Anche lo staff si sta ingrandendo per affrontare con professionalità i vari punti in vista del terzo mondiale pronto ad approdare a sud delle Alpi, in Trentino.

Ora è ufficiale anche la notizia che la cerimonia di apertura si terrà il 20 febbraio alle ore 18.00 in Piazza Duomo a Trento. Trentino Marketing coordinerà lo speciale gruppo. Ovviamente la cerimonia seguirà il protocollo FIS, ma sarà aperta con l’inno ufficiale che sarà cantato e suonato da elementi di 500 gruppi dell’intera provincia. La sfilata partirà da Via Belenzani per approdare in Piazza Duomo. Alla fine ci sarà anche la performance di un artista di livello internazionale, per ora top-secret. Le premiazioni ufficiali invece si celebreranno in centro a Cavalese.

Significativo anche l’intervento della FISI con il segretario generale Fausto Cartasegna. La Federazione italiana nella stagione a venire darà maggior spazio ai giovani emergenti, soprattutto a quelli che si sono messi in evidenza nelle scorse stagioni agonistiche. È importante anche l’accordo tra FISI, Trentino e Nordic Ski Fiemme per quanto riguarda la cessione dei diritti televisivi, anche per le gare di Coppa del Mondo fino al 2016.

Anche il settore “volontari” sta progredendo a grandi passi. Ad oggi sono 733 le persone disponibili, ma giorno dopo giorno il gruppo si sta ampliando per arrivare ai 1200 previsti per il 2013.

Uno dei punti imprescindibili per Fiemme 2013 è legato al rispetto dell’ambiente. In primis si vuole mantenere la certificazione ambientale UNI EN ISO 14001 ottenuta nel 2003, quindi organizzare un evento a basso impatto ambientale. Trentino Network sarà il partner per quanto riguarda la tecnologia delle comunicazioni, ed è toccato all’ingegner Groff illustrare alla FIS il progetto dei servizi che saranno sicuramente ad alto livello. Presente a Cavalese anche lo staff della RAI, host broadcast dei Campionati del Mondo, come fu nel 2003 e nel 1991. È presto per parlare di trasmissioni e impegni, di certo la RAI sta preparando un progetto di grande livello, ovviamente, anche per le tv straniere.

In chiusura, i complimenti da parte della FIS si sono sprecati, segno che il comitato di Fiemme 2013 è sulla strada giusta. L’obiettivo di proporre un Campionato del Mondo memorabile è davvero un “must”.

“Sono rimasta molto e positivamente impressionata – ha concluso Sarah Lewis – dal vostro report”, definito letteralmente “outstanding presentation”.

“Qui in Val di Fiemme non ci sono parole e programmi, ma fatti concreti e progetti realizzati. Ho assistito ad una entusiasmante relazione della vostra attività e sono sicura che nel 2013 avremo un sorprendente Campionato del Mondo”.

Info: www.fiemme2013.com

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L’ufficio ideale che mette d’accordo clienti, capo e dipendenti!

L’ufficio per molti di noi rappresenta una vera e propria seconda casa all’interno della quale si passa in molti casi più tempo che non all’interno della nostra abitazione privata.

Inoltre l’ufficio ha un duplice ruolo oltre a quello di essere il nostro luogo di lavoro. L’ufficio infatti è anche dove vengono accolti i clienti, dove il cliente può farsi un’idea della nostra azienda e del nostro modo di condurre gli affari. Per questo è fondamentale che l’ufficio sia arredato in maniera consona e che sia curato in ogni piccolo dettaglio. Molte sono le modalità attraverso le quali si può raggiungere questo scopo ma sicuramente la prima linea da seguire è quella di personalizzarlo a partire dalle pareti ufficio.

Certo, non bisogna esagerare visto che troppa personalizzazione potrebbe avere l’effetto contrario, ma con un po’ di attenzione e dello specializzato arredo uffici si può evitare l’aria asettica e impersonale tipica degli ambulatori medici. Bastano pochi dettagli per rendere un ufficio confortevole e accogliente e non mettere a disagio clienti o eventuali ospiti. La prima cosa da fare è sicuramente dare colore sia attraverso la scelta di quadri da appendere alle pareti sia attraverso complementi d’arredo come tendaggi o quant’altro ma anche con piante, che ovviamente però richiedono una costante cura e manutenzione. Solitamente vengono consigliati colori chiari per uffici e sale d’attesa ma nulla ci vieta di mettere il nostro tocco personale con punti di colore o magari particolari manifesti che attraggono l’attenzione.

Anche le sedute da ufficio devono avere particolari caratteristiche sia che si tratti di quelle collocate in sala d’attesa sia quelle che vengono scelte per il nostro ufficio personale o per quelle dei dipendenti che all’interno dell’ufficio lavorano. Sicuramente da evitare è la pelle, fredda d’inverno e calda d’estate, da sostituire con moderne sedute da ufficio ergonomiche, efficienti ma soprattutto poco ingombranti e funzionali per l’attività che si svolge. Per sala d’attesa, se nell’ufficio ne è prevista una, si può osare un po’ di più con divanetti colorati e tavolini bassi sui quali collocare riviste di intrattenimento magari correlate al nostro settore di business (il gossip da parrucchiera è da evitare in qualunque caso) e qualche caramella da offrire ai nostri clienti nel caso fossero obbligati ad attendere prima di essere ricevuti dal commerciale di riferimento o da noi.

Uno degli inconvenienti più frequenti negli ultimi anni è la necessità di ricavare degli spazi personali all’interno di uffici strutturati come open space. Una soluzione efficace che non preclude la possibilità di socializzare e di consultarsi tra le varie persone che operano all’interno di uno stesso spazio è sicuramente rappresentata dalle pareti divisorie ufficio. Queste si possono avere in diverse varianti che permettono diversi gradi di isolamento dell’attività. Quelle attualmente sul mercato offrono un’ottima efficienza e qualità visto che non utilizzano materie tossiche e prevengono eventuali fastidi derivanti dalla vita d’ufficio. Sicuramente quando l’ambiente deve essere condiviso da più persone possiamo affidarci alla consulenza di uno studio di progettazione specializzato che possa fornirci diverse varianti tra le quali scegliere.

A cura di Martina Celegato

Prima Posizione srl

Social media marketing

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Libri consigliati: la lista dei libri da leggere

Con l’avvicinarsi dell’estate inizia il toto “libro sotto l’ombrellone”, quali libri è meglio portarsi in vacanza? E’ meglio acquistare un libri da leggere pin spiaggia sotto il sole ma anche in montagna distesi su un prato, o è meglio variare e portarsi dietro tanti libri quanti sono i posti che visiteremo?
Nonostante i sondaggi facciano emergere un sempre più scarso interesse nei confronti della letteratura (sia straniera che italiana), un dato rilevante sottolinea come, con l’avvicinarsi delle vacanze, gli italiani siano più propensi ad andare in libreria ad acquistare libri. Il problema però che tutti si pongono è sempre il medesimo: quali sono i libri da leggere? Quali romanzi vale veramente la pena sfogliare? Perché se già siamo un popolo di pigroni, che spesso fa fatica a terminare anche solo un libro in un anno, figuriamoci se siamo disposti ad acquistare il libro sbagliato. Noi che supportiamo la lettura dei libri, abbiamo così pensato di proporvi un elenco di libri da leggere, proponendovi di volta in volta un libro da acquistare.

Prima di partire con l’elenco dei libri da leggere vogliamo fare una premessa: quelli che troverete in questo articolo e nei prossimi sono quelli che, dopo un’accurata analisi dei libri presenti nel panorama italiano, abbiamo deciso di consigliarvi. Questo non vuol dire che i libri che non sono stati inseriti non meritino di essere letti, ma sulla base di una serie di criteri, abbiamo deciso di escluderli e preferirne altri. Ma adesso bando alle ciance e partiamo subito con il primo libro della lista di libri da leggere che vi consigliamo: Pigchic. Si tratta di un romanzo pubblicato da Rizzoli, che fa parte della collana 24/7 ed è stato scritto dalla neo-scrittrice Demetra Dossi, che, ha soli 21 anni, ha già pubblicato il suo primo libro. Pigchic – la moda, l’amore, la sfiga, è un romanzo divertente e spigliato che parla di Dafne, una studentessa 23enne sbadata e pasticciona, che studia giurisprudenza ma sogna di diventare una giornalista di moda. Dafne si è trasferita dalla provincia a Milano, dove vive insieme al fidanzato preciso e ordinato (tutto il contrario di lei!) e a un gatto sempre a dieta, un po’ scorbutico ma molto buffo, di nome Paolo. Attraverso una serie di peripezie, incidenti di percorso e una grossa dose di risate, Dafne cercherà di farsi strada nel mondo della moda, senza mai perdere il suo senso dell’umorismo. Ci riuscirà? Quando arriverete alla fine ce lo farete sapere.

Questo è il primo libro della lista di libri che vi consigliamo per l’estate. Non è un libro impegnativo ed è adatto a tutti, sia grandi che piccini, sia fashion victim che anti-modaioli.

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Conti Deposito a confronto

Un portale dalla grafica chiara e accattivante, dai contenuti semplici e di facile consultazione. Raccoglie al suo interno schede comparative sui principali conti. Il visitatore potrà visualizzare in semplici tabelle tutti i costi e le condizioni del conto corrente. Il sito conto deposito propone quindi un nuovo approccio per otterene subito le informazioni che si cercano. E’ presente inoltre una pagina Facebook dove è possibile lasciare commenti e suggerimenti utili. Sono offerti inoltre aggiornamenti e utili notizie su altre tipologie di deposito quali i conti pronto termini e i buoni postali, affinchè il visitatore possa confrontare questa tipologia di prodotto ai tassi di interesse dei conti. Ultimamente , vogliamo sottolineare, i tassi offerti dalle banche tendono ad allinearsi all’andamento del tasso BCE che ha subito un rialzo circa una settimana fà. Questi strumenti evoluti possono considerarsi reali concorrenti di prodotti quali obbligazioni bancarie e investimenti azionari. In particolare in questo periodo sono previsti aumenti dei tassi di interesse, e quindi utile rimanere informati sulle ultime novità. Un motore di ricerca interno agevolerà  la consultazione del portale web.A breve è prevista l’introduzione di un forum dedicato agli utenti che potranno così condividere i loro dubbi e le loro opinioni o ricevere consigli dai più esperti.

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Cosce e glutei: come snellirli e rimodellarli

Il grasso concentrato su cosce e glutei è un difetto decisamente femminile, questo perché la ripartizione dell’adipe corporeo è influenzata dagli ormoni secreti dall’organismo: livelli piuttosto alti di estrogeno – ormone femmineo per antonomasia – causano infatti un accrescimento dell’obesità ginoide, vale a dire quella localizzata nella parte bassa del corpo femmineo.

Il dimagrimento generale è il più importante principio da cui partire, infatti nel corpo delle donne la produzione di estrogeni ha luogo per almeno due terzi a livello della massa adiposa per mezzo di un complesso sistema enzimatico nominato aromatasi, lo smaltimento di peso permetterà così una riduzione della secrezione dell’ormone.

La concentrazione di adipe su cosce, glutei e fianchi, dipende soprattutto dal ristagno di acqua nei tessuti cutanei , in questi casi è indispensabile smaltire le scorie in circolo nel corpo attraverso un’alimentazione ricca di fibre che perfezionano la mobilità intestinale ed un consumo regolare e largo di acqua, nonché limitare l’uso del sale. Raccomandate inoltre infusi e/o integratori di fucus, pilosella, ippocastano o orthosiphon, magnifiche erbe dal miracoloso principio diuretico.

L’attività fisica è allo stesso modo basilare ma attenzione alla scelta degli esercizi e dell’allenamento. Scolpire il nostro corpo non significa dedicarsi a stressanti sessioni di workout anzi, di solito quest’attività si rivela deleteria poiché andremo a produrre un irrobustimento della massa muscolare con consequenziale incremento del “volume” delle zone trattate. E’ importante dedicarsi innanzitutto ad un workout aerobico e bruciagrassi, buone la passeggiata spedita, la cyclette con pedalata leggera e l’acquagym. Siffatte attività possono successivamente essere corredate di esercizi studiati per cosce e glutei quali l’affondo e lo squat purché compiuti a corpo libero e con attenzione.

Un aiuto per affinare l’aspetto diffuso di queste zone critiche può arrivarci pure dalla scienza cosmetica sempre più all’avanguardia nell’analisi e formulazione dei principi attivi. In commercio sono reperibili tantissimi prodotti ed un segreto per riconoscerne la qualità è quello di controllare gli ingredienti: se sono presenti caffeina, escina, estratti di betulla o fucus allora il prodotto può dirsi buono. Ma questi sono semplicemente coadiuvanti che, se non accompagnati da moto,dieta ed un ottimo massaggio non possono fare un granché.

Tutte le diete più collaudate per dimagrire ed i prodotti più efficaci su www.eperdimagrire.it.

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Tour della Sicilia alla scoperta dei luoghi più belli

Per chi desidera trascorrere le vacanze in Italia una tappa d’obbligo è rappresentata dalla Sicilia. L’isola è un luogo meraviglioso per il clima che offre, l’ottima tradizione gastronomica, il mare stupendo e per il patrimonio artistico e culturale. Molti sono i luoghi da visitare e le cose da vedere. Nel nostro viaggio in Sicilia abbiamo potuto visitare alcune città che vale la pena di considerare durante le vacanze nell’isola. Grazie ai suoi tre aeroporti, Palermo, Catania e Trapani, la Sicilia è facilmente raggiungibile dai principali aeroporti italiani e internazionali. Diverse compagnie aeree operano giornalmente diversi voli, offrendo così al viaggiatore molte possibilità in termini di orari e costi. Anche i traghetti permettono collegamenti marittimi dai principali porti italiani come Civitavecchia, Livorno, Napoli e Genova, offrendo la possibilità di portare l’auto a seguito, una comodità per chi desidera andare alla scoperta dell’isola. Tra i luoghi più belli da visitare consigliamo Palermo, Catania, Piazza Armerina, Taormina e le Isole Eolie.

Palermo è il capoluogo di regione. Con quasi un milione di abitanti è tra le città più popolose d’Italia e tra le più belle in termini di patrimonio artistico-culturale e per lo splendido tratto di mare, Mondello, preso d’assalto ogni anno dai siciliani stessi ma anche da turisti provenienti da tutt’Italia. Un giro nel mercato della Vuccirìa vi immergerà in un’atmosfera particolare che affonda le proprie radici nella dominazione araba che per lungo tempo si è verificata sull’isola.

Catania, sulla costa orientale della Sicilia affacciata sul Mar Jonio, è una città che consigliamo di vedere per le sue chiese e monumenti in stile Barocco, ma anche per la sua vicinanza strategica a zone di grande interesse come il vulcano Etna e i paesi etnei. Un escursione sull’Etna è d’obbligo per chi giunge in Sicilia. Ammirerete un paesaggio mozzafiato e un panorama stupendo su quasi tutta la Sicilia. Visite guidate esperte vi porteranno in cima fino al cratere principale. Il vulcano, sempre attivo, è luogo ideale anche per vacanze invernali sulla neve.

Piazza Armerina è una cittadina nel cuore della Sicilia, in provincia di Enna. La città è molto conosciuta in tutto il mondo per la splendida Villa Romana del Casale, una villa patrizia unico modello al mondo di mosaico pavimentale. A pochi chilometri da Piazza consigliamo di visitare Morgantina, il sito archeologico greco del III sec. a.C.

Taormina, situata sulla costa tra Catania e Messina, è una vera e propria perla sul Meditarraneo. Meta ambita dal turismo nazionale e internazionale, Taormina offre molto in termini di divertimento, shopping e patrimonio artistico. L’atmosfera chic con le grandi griffe che si affacciano sul corso principale e la posizione invidiabile fanno di Taormina la meta ideale per le vostre vacanze all’insegna della mondanità e del relax.

Altro luogo incantevole da visitare è rappresentato dalla Isole Eolie. Raggiungibili in aliscafo da Milazzo o in traghetto da Napoli, le isole Eolie sono il paradiso per appassionati di immersioni subacquee e di vacanze all’insegna del più completo relax.

La Sicilia offre molto in termini di ricettività. Basta cercare su internet Vacanze Sicilia, b&b, hotel o agriturismi Sicilia per consultare un’ampia scelta di soluzioni ricettive adatte ad ogni budget ed esigenza.

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