Se il vostro, sito in WordPress (che si tratti di un blog o di un e-commerce) è troppo lento e volete migliorarene le prestazioni e la velocità sappiate che gli accorgimenti da mettere in pratica sono molteplici.

Innanzitutto, però, dovrete analizzare le prestazioni del sito per capire quale sia la velocità; per tale scopo è sufficiente utilizzare Pingdom. Con questo tool è possibile, infatti, identificare quali sono le pagine che stanno determinando un ritardo nel caricamento.

Vediamo ora alcuni consigli utili per ottimizzare le prestazioni del sito.

Prima di tutto ricordatevi di utilizzare i plugin solo se sono realmente indispensabili. Una quantità elevata di plugin e widget esterni può aumentare la lentezza del sito.

Ricordatevi di eliminare i commenti spam, in maniera tale da evitare il sovraccarico del database.

Lo stesso discorso vale per i post in revisione; le copie vecchie di pagine o articoli, infatti, possono aumentare la velocità di caricamento.

Scegliere un hosting professionale. Nel caso di un piccolo blog con poche visite l’hosting condiviso può bastare ma nel caso le visite dovessero aumentare è preferibile optare per un server dedicato oppure per il server housing.

Utilizzate un buon tema. Dopo aver scelto l’hosting è importante individuare un tema professionale. In linea generale è preferibile optare per i temi che presentano un framework per tutta una serie di ragioni. I framework aumentano la velocità del sito, aumentano la sicurezza del sito e, in ottica seo, sono da preferire.

Infine ricordiamo di eliminare tutto ciò che possa sovraccaricare il database. Per gestire al meglio il database consigliamo il plugin wp. DB manager.

Rinnovato l’accordo di sponsorizzazione fra Riello UPS e la rossa Ducati di Borgo Panigale

Legnago, 13 Marzo 2014. Riello UPS, società del gruppo Riello Elettronica, leader italiano nella produzione di gruppi statici di continuità e tra le prime quattro aziende al mondo del settore, annuncia il rinnovo dell’accordo di sponsorizzazione con il Ducati Team che parteciperà al Campionato Motomondiale MotoGP 2014. La moto progettata per rinverdire i fasti del marchio di Borgo Panigale sarà la nuova Desmosedici GP14, presentata ieri, in un’atmosfera spettacolare presso l’Audi Forum di Monaco di Baviera, mentre i piloti saranno il fidato Andrea Dovizioso e la new entry Cal Crutchlow, pilota motociclistico britannico.

Il marchio Riello UPS sarà ancora ben visibile sia sul cupolino della nuova elegantissima livrea, che sulle tute dei Piloti e sull’abbigliamento del Team.

“Siamo orgogliosi che il matrimonio con Ducati si sia consolidato e rafforzato nel tempo; Ducati come Riello UPS rappresenta un eccezionale ambasciatore della tecnologia e delle capacità italiane in ogni paese del mondo”, ha dichiarato Pierantonio Riello, Presidente di Riello Elettronica. “Siamo giunti ormai all’ottavo anno di collaborazione con il marchio Ducati e siamo convinti che questo rappresenti il miglior veicolo per promuovere a livello mondiale il nome della nostra azienda e le nostre tecnologie. Un abbinamento che si ritrova perfettamente anche nell’infinita passione per il lavoro e la ricerca meticolosa della qualità di questi due marchi italiani, rappresentanti dell’eccellenza nei rispettivi settori.”

Riello UPS contribuisce inoltre direttamente e in prima persona alle performance di Ducati Corse, con la fornitura di gruppi di continuità di nuova generazione per proteggere le sofisticate apparecchiature di telemetria, controllo e comunicazione del Team, a cui garantisce il massimo della sicurezza e dall’affidabilità.

Riello UPS – Marchio del Gruppo Riello Elettronica, produce gruppi statici di continuità specifici per uffici, ambienti elettromedicali, apparati di sicurezza e di emergenza, Data Center, complessi industriali e sistemi di comunicazione. RIELLO UPS è leader del settore in Italia e stabilmente collocata tra le prime 4 aziende a livello mondiale in ricerca tecnologica, produzione, vendita e assistenza. La ricerca della qualità, l’ottimizzazione delle risorse e una forte spinta all’innovazione tecnologica, unitamente alla serietà, alla coerenza e all’esperienza, fanno di RIELLO UPS un’azienda in grado di soddisfare le esigenze di un mercato in forte espansione. La strategia di presidio dei mercati internazionali attraverso società commerciali, che offrono un altissimo e qualificato livello di servizio alla clientela locale, ha fatto si che RIELLO UPS sia presente in tutta Europa e direttamente in Cina, Singapore, Australia e in India.

Per ulteriori informazioni sull’azienda e i suoi prodotti, visiti il sito www.riello-ups.com

Ducati Corse nasce con lo scopo di riunire sotto un’unica gestione tutte le attività sportive del marchio Ducati garantendo una flessibile e moderna organizzazione in grado di sfruttare al meglio le tecnologie più avanzate oggi a disposizione. Ducati Corse ha la sua sede all’interno dello Stabilimento Ducati di Borgo Panigale. A oggi circa 110 persone lavorano in Ducati Corse (circa il 10% dell’intera forza lavoro di Ducati Motor Holding S.p.A.), suddivise in: Direzione Tecnica – Ricerca e Sviluppo – Direzione Sportiva  – Direzione Commerciale  – Direzione Marketing

Contatti

Ufficio stampa Riello UPS

RGR Comunicazione

+39 0587.294350

[email protected]

Nel campo del riposo si sta facendo sempre più strada il “memory foam”, materiale con il quale vengono fabbricati materassi ideali per chi ha problemi di schiena  o disturbi durante il sonno. Questo materiale, caratteristico per la sua morbidezza e capacità di conformarsi a seconda del corpo che sostiene, è prodotto anche nella realizzazione di guanciali e cuscini: ma qual’è, per il riposo, l’importanza di un guanciale in memory?

Per un corretto riposo, in termini di postura, è necessario non dormire su guanciali troppo alti e troppo duri poiché il capo essendo spostato in avanti rispetto alla colonna vertebrale dal cuscino stesso, seppur in riposo durante il sonno, si abitua a quella posizione ripetuta ogni giorno per 8-10 ore di sonno e causa problemi alla postura. I materassi in memory foam, così come il guanciale in questo caso, è un ottimo strumento poiché grazie alla sua morbidezza e adattamento al corpo, rende pressoché nullo il divario tra la posizione corretta del capo e quella assunta durante il sonno.

I guanciali in memory sono, inoltre, utili anche per chi soffre di cervicale siccome, come già ribadito più volte, si adattano al corpo, in questo caso alla testa, così da garantire un riposo migliore, ma sono ottimi anche perché non causano dolori alle orecchie o in generale al collo.

Attenzione però a scegliere un guanciale in memory perché quest’ultimo è un materiale trattato in vario modo e dunque ce ne sono di vario tipo e di vari generi: è opportuno sfogliare cataloghi con più prodotti bandando a recensioni e prezzi anche negli e-commerce come questo, ma l’importante è conoscere le potenzialità e i vantaggi che il memory foam garantisce per un riposo sereno e tranquillo.

Le giornate si allungano, la temperatura si alza e il chiodo fisso comincia ad essere quello della vacanza.
Che si tratti di un piccolo week end o della vacanza che aspettavate da un anno sorge subito il problema del “cosa portare in viaggio”.
Per cui ecco una pratica checklist per organizzare al meglio il kit da viaggio.
La guida presente su http://www.mediafarma.it/news_89_vacanze-in-arrivo-ecco-cosa-portare-in-viaggio è elaborata per portare in vacanza i prodotti necessari, senza trascurare nulla e senza appesantirvi con più del dovuto.
La checklist presentata nella pagina www.mediafarma.it/news_89_vacanze-in-arrivo-ecco-cosa-portare-in-viaggio prende in esame passo passo le categorie di prodotti che potrebbero tornare utili fuori casa nelle varie situazioni ed in base alle esigenze specifiche di ciascuno (soggetti allergici, stitici ecc).
Clicca qui se desideri leggere per intero l’articolo su come organizzare la farmacia da viaggio!

Avete deciso di ridurre un po’ le calorie della vostra dieta e pensate di acquistare un dolcificante?
Ormai i dolcificanti in commercio sono davvero tanti, ma alcuni sono acora più conosciuti di altri. Ad esempio l’aspartame, il più noto tra gli edulcoranti a 0 calorie, è stato soppiantato da altri tipi di dolcificanti naturali e sintetici ben più innocui.
La pagina http://www.mediafarma.it/news_88_edulcoranti-a-confronto-dolcificanti-naturali-e-chimici è una guida per tutti coloro che vogliono far chiarezza sulle varie tipologie esistenti dei vari dolcificanti. Oltre ad elencare gli edulcoranti in commercio, la pagina www.mediafarma.it/news_88_edulcoranti-a-confronto-dolcificanti-naturali-e-chimici opera una comparazione tra le varie tipologie in base alle relative caratteristiche.
Clicca qui se vuoi sperne di più sui dolcificanti naturali e sintetici!

Avete mai sentito parlare della Country Umbria? La Country Umbria è lo spirito genuino e rurale di questi luoghi, che ha invaso e condizionato non solo il modo di vivere, ma anche l’architettura. Casali e fattorie erano innanzitutto i posti dove si organizzava la vita dei campi e si trovava il bestiame, e le strutture erano realizzate con materiali resistenti ma poveri e fatte in modo tale che il nucleo familiare, il lavoro e anche i divertimenti fossero concentrate tutte in quelle mura. Infatti, tanti anni fa, i casali erano luoghi caldi dove si riposava dalle fatiche dei campi, in cui si svolgevano le tipiche scene di vita contadina, tra fieno, animali e pasti poveri ma caldi e risollevanti. Erano i centri principali della vita sociale in pratica, e lo sono stati per secoli fino a poco meno di 50 anni fa circa. In una di queste strutture, dopo le fatiche del giorno, la sera si riunivano tutti i contadini e le famiglie della zona e intorno ad un grande fuoco si raccontavano storie che si tramandavano da generazioni, piccole avventure e pettegolezzi e quando si avevano a disposizione poveri strumenti musicali come una fisarmonica e poco più, si organizzavano vere e proprie feste, in cui partecipava praticamente tutta la popolazione del posto, e si poteva ballare nella notte e bere del buon vino fatto in casa, scaldati da un grande fuoco in Inverno, o all’aperto sotto le stelle in Estate, dove erano all’ordine del giorno disavventure,scherzi e anche la nascita di storie d’amore. Oggi queste strutture sono ancora in piedi nella verde Umbria, pieni di queste storie di vita quotidiana fatta di gesti semplici ma vitali per ognuna delle famiglie che li abitavano. Ora avete la possibilità di rivivere quei momenti e sentire un po’ di quelle atmosfere con un Casale tutto vostro.

COUNTRY UMBRIA

La leggenda narra che molto tempo fa, il popolo dei Veii Umbri, una popolazione che abitava la valle del fiume Tevere, stava costruendo una città. Un giorno, mentre i lavori di edificazione proseguivano, un aquila scese tra questa gente, afferrò con i suoi artigli un drappo e lo portò in cima ad una collina. La gente che assistette alla scena la interpretò come il segnale divino che la città non doveva essere edificata dove la stavano costruendo in quel momento, ma su quella collina. E così fecero. Da lì, da queste origini mitiche, leggendarie, nacque la città di Todi, una città che ancora oggi possiamo ammirare in tutta la sua bellezza artistica e storica e che fu tra le più importanti in Centro Italia, raggiungendo il suo apice nel Medioevo divenendo “Libero Comune” e controllando vasti territori tanto da diventare successivamente “Signoria”, prima di essere poi sottomessa allo Stato della Chiesa. Una città che è piena anche di arte e meravigliose architetture di tutte le epoche, dalle mura sia etrusche, romane e medievali alla “Piazza del Popolo” e al Duomo medievali fino alla Rinascimentale e magnifica “Chiesa di S.Maria della Consolazione”, vero orgoglio artistico della città. Tutto questo è la città di Todi e tutto questo potrebbe essere a vostra disposizione ogni giorno solo aprendo la finestra di un magnifico Casale Todi con piscina e tutti i comfort moderni intorno alle colline di Todi, che offrono una vista sui monumenti,palazzi e chiese della città veramente incredibile e mozzafiato. Vivere in un Casale Todi è un’esperienza unica, chi ne ha uno ha sicuramente una gioiello che pochi nel mondo possono vantare, grazie anche alla natura incontaminata di questi posti, i colori umbri, magnifici in ogni stagione dell’anno e i panorami di una bellezza eccezionale e veramente molto rari da trovare al di fuori di queste terre. Un Casale Todi se siete amanti della Natura, dell’arte,della storia, dell’architettura e molto altro, non può non essere vostro.

CASALE TODI

Domani scatta la fase internazionale di due giorni sulle piste di Folgaria

Cerimonia di apertura stasera con Cristian Deville

Oltre 40 nazioni e l’Italia tenta la caccia all’oro

Prove di slalom speciale e gigante per Under 16 e Under 14

Da domattina le piste di Folgaria in Trentino saranno invase da sciatori di tutto il globo per il Trofeo Topolino Sci Alpino, la maggiore kermesse giovanile a livello mondiale che quest’anno tocca la 53.a edizione di sempre. Neve in abbondanza e previsioni di cielo limpido accoglieranno le centinaia di ragazzi e ragazze tra i 12 e i 16 anni (circa 350 iscritti) che dai cancelletti delle piste Agonistica (gigante) e Martinella Nord (slalom) si contenderanno i titoli in palio. Anche gli azzurri saranno della partita con due formazioni così composte: Lara Della Mea, Carlotta Saracco, Serena Viviani, Michael Tedde, Pietro Canzio, Francesco Gentilli, Ilaria Ghisalberti, Angelica Bonino, Francesco Colombi e Riccardo Allegrini per Italia A, Giulia Di Francesco, Lucrezia Lorenzi, Sofia Pizzato, Benedetto Avallone, Damian Hofer, Samuel Moling, Andrea Craievich, Elena Sandulli, Raphael Kroell e Nicola Moretti per Italia B. A corollario delle gare, nel parterre ci sarà il Villaggio Topolino per tutti e la sera alle 20.30 al Teatro Cinema Paradiso si terrà uno spettacolo targato Disney.

Questa sera, invece, a partire dalle 18.30 Folgaria ospita la cerimonia di apertura, con la sfilata delle nazioni partecipanti, l’accensione del tripode come da tradizione olimpica visto che il Trofeo Topolino è considerato come un’Olimpiade Invernale dei giovani, e lo spettacolo pirotecnico finale che illuminerà il cielo di Folgaria. Testimonial d’eccezione e tedoforo sarà l’azzurro della Val di Fassa e del GS Fiamme Gialle Cristian Deville, il quale ricorda con piacere la sua esperienza nelle gare del Trofeo Topolino di metà anni Novanta. “Allora si gareggiava sul Monte Bondone, ma ahimè non sono mai riuscito ad accedere alla fase internazionale. Ce n’erano tanti più bravi di me e io mi sono sempre fermato alle Selezioni nazionali.”

Conclusa la festa inaugurale per la 53.a edizione del Trofeo Topolino, domani e sabato si farà sul serio in pista dove sventoleranno le bandiere di tutto il mondo, dall’Austria alla Repubblica Ceca, dalla Svezia all’Australia, dalla Svizzera alla Grecia passando per Brasile, Armenia, Israele, Cile, Venezuela e, come detto, Italia. Il programma gare prevede lo slalom Allievi (U16) e il gigante Ragazzi (U14) domani, rispettivamente alle 8.45 e alle 9.30 con la prova tra le porte larghe in manche unica. Sabato si correrà a discipline invertite.

Info: www.trofeotopolino.net

Sabato 15 marzo la “prima” della cronoscalata da Marostica alla Rosina

Finalmente la celebre salita inserita all’interno dell’evento fi’zi:k

I primi 100 della cronometro avranno garantito il posto in griglia alla granfondo del 27 aprile

A Marostica sta per terminare il conto alla rovescia per la 1.a “Krono fi’zi:k – La Rosina” di sabato 15 marzo, gustoso antipasto della Granfondo fi’zi:k di domenica 27 aprile.

Il via della prova contro il tempo di sabato sarà dato alle ore 8.30 nella centralissima Piazza Castello, la famosa Piazza degli Scacchi della cittadina vicentina. La Krono inserisce finalmente la mitica salita della Rosina all’interno del main event targato fi’zi:k e organizzato dall’Asd B-Sport in collaborazione con Studio RX. I primi 100 classificati della “Krono fi’zi:k – La Rosina” infatti avranno un posto garantito nella nuova griglia di partenza “Regine” della granfondo del 27 aprile prossimo. La prova sarà inoltre un vero e proprio “campionato” interno a fi’zi:k, visto che, assieme agli appassionati, si misureranno con il cronometro anche i dipendenti della multinazionale di selle e componenti con sede a Pozzoleone (VI). Il percorso della Krono sarà lungo complessivamente 4,9 km e la rampa di lancio dei cronomen sarà fissata esattamente sopra le caselle della scacchiera di Piazza Castello, si passerà poi da Via Mazzini e Campo Marzio, prima di attaccare la mitica salita in località Valle San Floriano. Il traguardo sarà allestito al termine dei 2 km dell’ascesa che ha reso famosa Marostica a tutti gli appassionati di ciclismo, in prossimità dell’Hotel Ristorante La Rosina e della chiesetta della Madonna del Ciclista.

Ad oggi sono oltre 100 gli iscritti alla cronometro e al via saranno presenti, fra gli altri, il triatleta padovano Alessandro Fabian, giunto 10° alle Olimpiadi di Londra 2012, e il vicentino Roberto Cunico, già vincitore della Granfondo fi’zi:k nel 2012. Le iscrizioni alla “Krono fi’zi:k – La Rosina” sono ancora apertissime e sabato mattina dalle 7.30 alle 8.30 sarà ancora possibile effettuare una registrazione last-minute in Piazza Castello per dare l’assalto alla Rosina.

Radio Vicenza (www.radiovicenza.fm) sarà la radio ufficiale della prima edizione dell’evento: prima e dopo la gara l’emittente dedicherà ampio spazio alla Krono e Gigi Ferrari sarà lo speaker ufficiale della manifestazione.

Prosegue intanto il countdown per la granfondo che domenica 27 aprile animerà le strade di Marostica, dei Colli e dell’Altopiano di Asiago. Fino al 13 aprile per iscriversi si potrà approfittare del prezzo lancio di 35 euro (30 per le donne), mentre successivamente e fino al 25 aprile la quota unica sarà di 40 euro, infine per le iscrizioni dell’ultim’ora (fino alla mattina della gara) si salirà a 50 euro.

Info: http://www.gfmarostica.it/crono e  www.granfondofizik.it

A fine luglio torna la storica gara di Sega di Ala e sui Lessini trentini

Lunedì 17 marzo apertura delle iscrizioni

Percorso rinnovato con 46 km e 1600 metri di dislivello

La Società Ciclistica Ala pronta ad accogliere i bikers

Della presunta malasorte insita nel numero 17, al team della Società Ciclistica Ala non interessa granché. Quella di fine luglio prossimo sarà la 17.a edizione della Lessinia Bike e il via alle iscrizioni sarà dato lunedì 17 marzo prossimo, con largo anticipo per permettere a chiunque di considerare fin da ora una “capatina” in quel di Sega di Ala e lungo i prati e pascoli nella parte trentina del parco lessino al confine tra Trentino e Veneto. E per rendere la manifestazione di quest’anno ancora più allettante, oltre alla quota di registrazione bloccata a 25 € fino alla fine di giugno, i tecnici e gli organizzatori dell’evento in mountain bike hanno deciso di portare un paio di interessanti modifiche al tracciato di gara. Si rimane sull’ordine di 46 km complessivi e il dislivello di 1600 metri, ma già nella parte iniziale si cambiano le carte in…sella con il passaggio per località ‘Capitello’ prima di giungere al Passo Fittanze. Il Monte Cornetto (1500 metri in quota) attenderà poi la carovana dei bikers che a questo punto dovranno armarsi di determinazione e gettarsi in discesa di ritorno a Malga Fratte per poi scalare il Monte Corno, GPM di giornata. Per molti, la Lessinia Bike fa rima con…Monte Castelberto, la salita di 10 km abbondanti con strappi fino al 20% di pendenza che non può certo mancare all’appello di quest’anno. Una volta scollinati, ecco la grande novità 2014. Si scende, come da tradizione, lungo un single track fino a malga Lavacchione e subito dopo ancora rapporti agili per affrontare la breve ma impegnativa salita – 200 metri circa con pendenza tra il 20% e il 25% – che porta a malga Cornafessa. Il successivo bosco di conifere riporterà in discesa e risalita verso località Segherie prima di avvistare nuovamente la zona dell’arrivo, quest’anno allestito in salita sull’ampia radura di Malga Fratte, da dove tutto era iniziato.

La Lessinia Bike 2014 è inserita nel circuito Prestigio ed è quarta tappa del challenge ‘Trentino MTB presented by crankbrothers’ che propone il debutto a Cavareno il 4 maggio con la ValdiNon Bike, seguita dalla 100 Km dei Forti sugli Altipiani di Lavarone, Folgaria e Luserna il 15 giugno che fa anche parte della tre giorni di 1000Grobbe Bike Challenge. Da Lavarone si passerà alla nuova Dolomitica Brenta Bike del 29 giugno tra Pinzolo e Madonna di Campiglio per poi, come detto, arrivare sui Lessini a fine luglio. Dopo la gara di Sega di Ala ci saranno la Vecia Ferovia dela Val de Fiemme il 3 agosto, la Val di Sole Marathon tra Malé e il Parco Adamello Brenta il 31 agosto – seconda new entry del circuito 2014 – e la 3T Bike del 5 ottobre in Valsugana.

La Lessinia Bike organizzata dalla SC Ala ha una storia che corre fino alla fine degli anni Ottanta, quando fu concepita come divertente e piacevole pedalata della domenica. Oggi è tra le gare più quotate del panorama granfondistico italiano in fuori strada e tra i tanti big che hanno iscritto il proprio nome nell’albo d’oro ci sono gli altoatesini Johannes Schweiggl e Lisa Rabensteiner, primi lo scorso luglio, ma anche Pirazzoli, Casagrande, Deho, Gaddoni, Ferrari, Paez, Fruet e Costa, solo per citarne alcuni.

Nella giornata di vigilia del 26 luglio l’attenzione sarà tutta per la Mini Lessinia Bike dedicata ai bikers in erba.

Info: www.lessiniabike.it

Appuntamento con gli skyrunners domenica 27 luglio 2014

Percorso di 32 km tra gli alpeggi di Valvarrone e Valfraina

Confermata anche la Mini SkyRace di 20 km

Apertura iscrizioni martedì 1° aprile e quota bloccata per il primo mese

Sentieri, pascoli d’alta quota e mulattiere in provincia di Lecco dichiarano ufficialmente aperto il conto alla rovescia verso il 22° Giir di Mont. Domenica 27 luglio torna uno tra gli eventi storici in Italia per quanto riguarda lo skyrunning, la “corsa in cielo” che senza troppi eufemismi porterà davvero a sfiorare con un dito…e le scarpette ai piedi, il cielo sopra Premana.

Il Giir di Mont prevede 32 km complessivi e un dislivello di sole salite che tocca i 2400 metri, con la bellezza di 12 alpeggi accarezzati durante lo spettacolare tragitto.

Si parte dal centro paese di Premana – località famosa nel mondo per l’arte produttiva di coltelli, forbici e articoli da taglio – e si scorrono in sequenza l’Alpe Chiarino (1.558 mt), Barconcelli (1.386 mt.), Casarsa (1.180 mt.) e Forni (a 1.164 metri di altitudine). Dopo circa 10 km di gara dall’Alpe Vegessa in Valvarrone inizia la seconda risalita fino alla Bocchetta Larec, sulle pendici del Monte Melasc, collocata a 2.063 metri. Le gambe qui saranno frollate a dovere, ci sono 900 metri di dislivello da “carburare” in 5 chilometri e mezzo di scalata, roba da skyrunner con la “S” maiuscola. La successiva lunga discesa di 5 km circa in Valfraina porta all’Alpe Fraina (1.395 mt.), all’Alpe Caprecolo (1.360 mt.) e all’ottavo alpeggio del percorso, l’Alpe Rasga, a 1.090 metri. La terza e ultima erta di giornata regala ai corridori del cielo prima l’Alpe Premaniga (1.403 mt.) e poi in sequenza si “saliscende” a toccare l’Alpe Solino (1.600 mt.), l’Alpe Piancalada (1.480 mt.) e l’ultimo alpeggio, il dodicesimo, il Deleguaggio, a 1.690 metri di altezza. A quel punto c’è un’ultima elettrizzante picchiata verso Premana dove il pubblico sarà pronto ad accogliere ognuno con il consueto calore.

Anche in questa stagione viene proposta la Mini SkyRace di 20 km che intende soddisfare la voglia di correre e di godere degli straordinari passaggi in quota, anche di coloro che non hanno nelle gambe un allenamento da …maratoneti. Questa gara partirà alcuni minuti prima della prova più lunga, sempre domenica 27 luglio.

Il team organizzatore dell’AS Premana invita a registrarsi dal 1° aprile per un semplice motivo: per tutto il mese di aprile la quota rimarrà bloccata a 30 Euro, dopodiché ci saranno dei ritocchi al rialzo fino alla data di chiusura prevista il 23 luglio. Importante novità, l’apertura del nuovo sito www.giirdimont.it dove si possono rintracciare tutte le informazioni del caso e contattare l’organizzazione via email a [email protected]. Per quanto riguarda la Mini SkyRace, la prima tariffa d’iscrizione è di 25 Euro.

Per la SkyMarathon nella quota di registrazione viene incluso un pacco gara 100% Made in Premana, composto da un ceppo di coltelli e forbici da cucina di fabbricazione locale, mentre per la Mini ci saranno forbici e coltelli.

Anche quest’anno il Giir di Mont farà parte del circuito Walk of Life di Telethon e una parte della quota d’iscrizione viene devoluta a questa iniziativa.

Il Giir di Mont è quest’anno valido anche come prova della ISF Skyrunner® Italy Series 2014, del blasonato circuito La Sportiva Goretex Mountain Running Cup ed è Trofeo Banca della Valsassina. La Mini SkyRace è anche Trofeo Pro Loco Premana.

Info: www.giirdimont.it