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Poggiapiedi ergonomici per ufficio

Il poggiapiedi per ufficio può essere la soluzione ideale ad uno dei problemi che affligge maggiormente il gentil sesso: una cattiva circolazione alle gambe.

Stare sedute e ferme tutto il giorno è spesso causa di gonfiamenti, pesantezza e fastidi agli arti inferiori. Proprio per questo motivo può essere utile dotare il proprio ufficio di un poggiapiedi regolabile per altezza e inclinatura, da tenere comodamente sotto la propria scrivania.

Tanto per cominciare, un poggiapiedi consente di trascorrere le 8/9 ore al giorno in ufficio mantenendo una postura corretta, in piena ergonomia. Inoltre, a seconda dei momenti della giornata e delle esigenze personali, il poggiapiedi può essere regolato sia per altezza che per inclinatura, consentendovi di provare un immediato sollievo nel tenere i piedi sollevati.

Ma attenzione, il poggiapiedi non solo può essere utile alle persone che soffrono di circolazione alle gambe, ma è addirittura indispensabile a tutti coloro che non arrivano a poggiare per intero la pianta del piede al suolo, per via di una scrivania troppo alta o una statura al di sotto della media.

In altre parole, il poggiapiedi si rivela essere uno dei migliori amici di tutti coloro che trascorrono le proprie giornate in ufficio, seduti su una poltrona!

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Corso di Hatha Yoga

“Lo Yoga non si limita ad aprire la via tanto cercata, ma dà anche una filosofia d’inaudita profondità e rende possibili esperienze controllabili, soddisfacendo il bisogno scientifico di “fatti”; per di più con la sua ampiezza e profondità, con la sua età veneranda, la sua dottrina e il suo metodo che abbracciano tutti i campi della vita, promette sviluppi insospettati…” (Carl G.Jung) L’associazione culturale Oracolo di Wilde, attiva ormai da diversi mesi nel territorio rhodense con proposte innovative e originali mirate al raggiungimento del benessere psico-fisico, ma anche con eventi di beneficenza e attività di interesse sociale, propone questa volta ad Arluno, presso la sede dell’associazione L’Abbraccio, un nuovo corso settimanale di Hatha Yoga ogni giovedì sera a partire dal 12 febbraio, dalle 19.00 alle 20.30. Il significato della parola Yoga è unione, unità: unità psicofisica, unità degli opposti, unità della materia con lo spirito, unità fra interno ed esterno, unità fra noi e gli altri, unità come accettazione, consapevolezza ed armonia.
Da un punto di vista fisiologico, lo Yoga esercita un’azione che dolcemente distende i muscoli, agisce sulle articolazioni, le ossa, gli organi interni; stimola il metabolismo cellulare ed il sistema endocrino, quindi tutto il sistema immunitario.
Corregge il portamento e la postura, insegna a respirare profondamente e più lentamente, a favore di una circolazione sanguigna ottimale.A tutto questo sono conseguentemente legati effetti psicologici ed emotivi, infatti una buona respirazione rende calmi, rilassati e ricettivi.Un corpo sano è pieno di energia e di vitalità, un portamento ed una postura corrette esprimono bellezza ed armonia, ispirano rispetto e simpatia. Il corso, tenuto da Gordana Stojanovic, propone in particolare gli insegnamenti del maestro indiano Sri Sri Sri Satchidananda, conosciuto come lo Yogi silente di Madras per il silenzio osservato negli ultimi 40 anni della sua vita. Per informazioni e prenotazioni:www.oracolodiwilde.it[email protected]tel. 338.9866577 347.4586287 

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