• Lug 12th, 2013 /   Commenti disabilitati su I muscoli addominali

    Gli addominali rappresentano uno dei gruppi muscolari più venerati, il loro effetto estetico fa sì che moltissime persone si prefiggano l’obiettivo di mettere in risalto una bella tartaruga da mettere in risalto sulla spiaggia. Ma gli addominali non sono semplicemente
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  • Gen 11th, 2013 /   Commenti disabilitati su Allenare efficacemente gli addominali a casa

    La muscolatura dell’addome possiede fortunatamente caratteristiche che la rendono facilmente allenabile anche con movimenti semplici e in assenza di particolari attrezzature e pesi. Negli ultimi anni il desiderio di una muscolatura addominale tonica e ben in vista è stato esponenzialmente
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  • Mag 14th, 2012 /   Commenti disabilitati su Addome e Addominali

    L’addome (chiamato anche ventre), nei vertebrati come i mammiferi, costituisce la parte del corpo tra il torace (petto) e il bacino. La regione delimitata dalla addome è chiamata la cavità addominale. Negli artropodi è la parte distale del corpo che
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