È in fase di pre-lancio l’ebook “Il Metabolismo della Salute – Come riattivare il Metabolismo e ritrovare Energia e Voglia di Fare”.
Un manuale pratico dedicato a coloro che sentono che “qualcosa non va” nel loro corpo e cercano finalmente una soluzione per quando manca energia e ci si sente stanchi senza un motivo apparente.
Nel libro vengono trattati argomenti di nutrizione e alimentazione con un linguaggio semplice e immediato, perché non è necessario essere chimici o biologi per conoscere i meccanismi del nostro corpo.
Al termine del libro si saprà come funziona il corpo umano e sarà possibile riattivare il metabolismo lento per ritrovare energia, vitalità e voglia di fare.
Sarà possibile raggiungere il peso forma senza patire la fame, senza utilizzare farmaci, né integratori di alcun tipo. Non servono pozioni magiche per stare bene: i modi della Natura sono perfetti, basta conoscerli e capirli!
L’ebook sarà disponibile a breve. Si può essere avvisati della prossima uscita compilando il modulo indicato al link http://sanibellieinforma.com/riattivare-metabolismo-lento
Programma dell’ebook
Capitolo 1: Cos’è il Metabolismo e perché si “inceppa”
- Quali sono i meccanismi del corpo che regolano l’attività metabolica
- Perché il sistema si inceppa e il corpo si intossica
- Come riconoscere l’origine dei disturbi più comuni e ripristinare l’equilibrio
Capitolo 2: I Cibi Tossici
- Perché alcuni cibi sono tossici: come riconoscerli e smettere di intossicare l’organismo
- Come riconoscere le proteine utili e sapere di quante ne hai bisogno
Capitolo 3: Metabolismo lento e accumulo di grasso
- Cos’è il grasso e perché si accumula. Come riconoscere quando non è una questione di calorie
- Perché il metabolismo “rallenta” e accumuli grasso anche se mangi poco
- Come puoi eliminare il grasso di troppo e smettere subito di accumularne
Capitolo 4: Metabolismo, Vitalità e Peso Forma
- Come frenare la dispersione di energia del sistema immunitario
- Come ritrovare il peso forma senza rinunce e senza pesare gli alimenti
- Come mangiare a sazietà senza ingrassare ricavando dal cibo energia al 100%
- Come aumentare vitalità e voglia di fare con gli alimenti ad alta vibrazione
Capitolo 5: Uno Schema Alimentare
- Come suddividere i pasti nella giornata per ottenere il massimo dall’organismo
- La verdura fa bene, scopri cosa fare se non ti piace
- Da dove arriva la voglia di cose dolci e come risolverla
- Come bere la migliore acqua possibile per disintossicare l’organismo
- Perché hai bisogno di sole e come puoi ottenere il massimo beneficio dalla luce solare
- Come puoi ottimizzare nutrienti e proteine se fai sport
