Il vostro sorriso da un po’ di tempo ha perso smalto e brillantezza? Non disperate, fortunatamente esistono molteplici modi per sbiancare i denti in casa, in maniera low cost ed assolutamente naturale, senza dover ricorrere ai costosi rimedi dell’odontoiatria estetica. Andremo adesso a suggerirvene qualcuno.
La prima cosa da tenere sempre a mente, però, è che la preservazione e difesa del bianco naturale dei vostri denti passa anzitutto dalla vostra tavola. Non solo il fumo infatti, ma anche il consumo eccessivo di determinati cibi concorre a macchiare lo smalto dei vostri denti.
Cibi da evitare
Ecco perchè occorre limitare e ridurre drasticamente il consumo di caffè, tè, vino, cioccolato e bevande zuccherate in generale. Di contro, altri alimenti si rivelano preziosi alleati nella difesa e smacchiamento dei vostri denti; è il caso di frutta e verdure croccanti come mele, sedano, carote o cavolfiore che, incrementando la salivazione, neutralizzano naturalmente gli acidi che vanno ad intaccare lo smalto della dentatura.
Bicarbonato di sodio
Il più famoso, ma forse anche abusato, sbiancante naturale è il bicarbonato di sodio. La sua efficacia è indiscutibile, tanto è vero che le stesse case farmaceutiche lo aggiungono spesso alla composizione dei dentifrici sbiancanti; tuttavia va utilizzato con moderazione, senza eccedere, pena tutta una serie di effetti collaterali (dal sanguinamento delle gengive all’ipersensibilità dentinale) che vanno a minare l’equilibrio e la salute della nostra bocca. Questo perchè il bicarbonato di sodio esercita la sua azione sbiancante, principalmente, per abrasione.
Salvia
Un altro efficace sbiancante naturale, con meno controindicazioni rispetto al bicarbonato di sodio, è la salvia. Masticare delle foglioline di salvia non solo va a contrastare le macchie formatesi sulla superficie esterna dei nostri denti, ma si rivela anche un efficace rimedio contro l’alitosi.
Fragole
Un ulteriore agente chimico naturale che protegge lo smalto dei nostri denti è l’acido malico, ne sono particolarmente ricche le fragole. Per sfruttarne al meglio le potenzialità, ce ne consiglia l’impiego producendo in casa una sorta di pasta di fragole. Tagliate e schiacciate una fragola; la polpa così ottenuta va passata sui denti e mantenuta per cinque minuti buoni, dopo di che andate a risciacquare la bocca.
Avvertenze
Anche per questo, al pari degli altri rimedi naturali consigliati sopra, il consiglio è comunque di non abusarne. E’ sufficiente ricorrervi un paio di volte a settimana per apprezzarne significativamente i risultati.
Se questi rimedi naturali non dovessero essere efficaci, il nostro consiglio è quello di provare uno dei tanti kit per lo sbiancamento dentale fai da te che si possono acquistare su internet, hanno un costo accessibile a tutti e consentono di risparmiare parecchio rispetto ad una seduta di sbiancamento professionale fatta dal dentista.
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