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Hai problemi ad addormentarti? Vai in campeggio!

Scopri il motivo per cui una vacanza in campeggio è salutare per il tuo benessere.

 

Diversi anni fa, gli umani erano abituati ad andare a dormire non appena il sole tramontava e a svegliarsi quando sorgeva. Utilizzavano candele e, più tardi, lampade ad olio. Poi è arrivato Thomas Edison e, insieme a lui, la lampadina ad incandescenza. Da quel momento tutto è cambiato, comprese le nostre abitudini di sonno. Quindi, se hai problemi a dormire la notte o se ti senti frastornato al mattino, ora sai a chi dare la colpa! Studi dimostrano che anche un semplice week-end in campeggio può aiutarti ad affrontare l’insonnia.

Secondo il parere di alcuni scienziati, tutte le fonti di luce artificiale possono influenzare negativamente i ritmi circadiani (veglia-sonno). All’università Colorado Boulder è stato condotto uno studio su 8 adulti di età media intorno ai 30 anni che prevedeva il monitoraggio di tutte le attività di una normale settimana di vita (lavoro, studio, sport, cibo e sonno). La maggior parte della luce a cui sono stati esposti era artificiale. Gli stessi 8 individui sono stati invitati a passare una settimana in campeggio, esposti a sola luce naturale. I partecipanti, quindi, hanno vissuto in una tenda da campeggio, senza l’ausilio di alcuna luce artificiale. Durante tutta la durata dell’esperimento, la luce del sole, del tramonto e dei falò serali erano le uniche fonti di illuminazione. Questa piccola privazione ha sincronizzato immediatamente l’orologio biologico degli 8 volontari e ha permesso ai ricercatori di riscontrare che la luce artificiale provoca un ritardo di circa due ore nel ritmo circadiano di veglia/sonno, creando scompensi proprio nelle ore dedicate al riposo. Alla fine della permanenza in campeggio, i partecipanti hanno riscontrato una maggiore rilassatezza che contribuiva a farli sentire più riposati e attivi durante il giorno.

L’esposizione alla luce naturale dell’alba e del tramonto aiuta a sincronizzare l’orologio biologico interno all’organismo, favorendo sia l’addormentamento, sia il buon riposo. Perciò, per una volta non scegliere i soliti hotel lussuosi o residence da favola per passare le ferie. Lascia a casa tablet, portatile, consolle e smartphone (a limite porta con te un cellulare degli anni novanta, uno di quelli che non va su internet e si limita alle telefonate). Nessun ipod ed auricolari nelle orecchie. Sintonizzati su una frequenza che non ascolti mai: radio Natura. Ascolta lo scorrere dell’acqua del ruscello, il vento che accarezza l’erba, gli uccelli che cinguettano. Ti avvisiamo, all’inizio non sarà facile. Sarà un po’ come imparare una lingua nuova. Ma poco per volta ti abituerai e in breve tempo non saprai più farne a meno. E poi, quanto vale una vacanza senza suonerie dei cellulari, senza le angoscianti notizie dal mondo e senza le ormai immancabili trasmissioni di politica e attualità?

Se proprio non sei un camping addicted o per te vale la regola “home sweet home”, ti consigliamo di portare un piccolo pezzo delle tue abitudini quotidiane. Metti nello zaino il tuo inseparabile cuscino per dormire! Vuoi provarne uno che ti garantisca il massimo comfort? Prova Orione. Semplice da trasportare o da mettere sottovuoto, garantisce una perfetta igiene in quanto è lavabile a mano o in lavatrice in acqua fredda, senza centrifuga e senza detersivi.

Non ti resta che scegliere la meta e, zaino in spalla, preparati alla vacanza più bella della tua vita che ti aiuterà a rimettere in sincrono corpo e mente con il mondo che ti circonda.

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Neoplano Doghe e Materassi Numero Verde Clienti 800 333240

Neoplano è lieta di comunicare l’attivazione di un numero verde dedicato, per il proprio Negozio On Line.

Leader nel settore del buon sonno, l’azienda propone Sistemi Letto Completi, Reti A Doghe Fisse, Reti A Doghe a Movimento Manuale, Reti a Doghe Elettriche Motorizzate, in Legno o Acciaio, Letti in Ferro tra cui Letti a Castello, Brandine Letto Pieghevoli, Divani Letto, Materassi e Guanciali in Lattice Naturale, Memory Foam, Water Foam, Schiumati ad Acqua, Molle Indipendenti, e molti altri prodotti per l’arredamento della Camera da Letto.

Attiva On Line con il proprio E-Commerce www.doghematerassi.it , visto il volume sempre crescente di clienti da tutta Italia e non solo, Neoplano ha deciso l’implementazione di un Numero Verde per qualsiasi tipo di informazione sui propri prodotti, per ordini telefonici, ma anche per chi fosse indeciso e volesse un consiglio sul miglior Piano Letto per un sonno sano e ottimale.

Il numero di nuova attivazione, a cui è possibile contattare l’azienda è 800 323340 dal Lunedì al Venerdì in Orario di Ufficio.

Ricordiamo inoltre che, tramite il sito web www.doghematerassi.it è possibile contattare direttamente l’azienda anche via E-mail e trovare prodotti per la camera da letto a prezzi vantaggiosi e in offerta.

Comunicato Stampa di Doghe e Materassi by Neoplano

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La lotta agli acari di Imaflex continua con Amicor Pure

Imaflex,azienza produttrice di materassi, guanciali, supporti e accessori rigorosamente ‘Made in Italy‘ e dagli elevati standard qualitativi, dopo le Imbottiture Tecniche antiacaro SilverActive, Allergofiber e Action3 continua a rivolgere la sua attenzione alla sempre maggiore diffisione dei fenomeni allergici in Italia e presenta la nuova fibra ad azione costante Amicor Pure .

Tra le varieta’ di acaro piu’ diffuse nel nostro paese troviamo quella denominata ‘Dermatophagoides pteronyssinus’: ama insediarsi tra le nostre lenzuola, in mezzo ai nostri vestiti, sopra i nostri guanciali e dentro i nostri materassi.
Ma come mai proprio li? La motivazione consiste nel fatto che questa tipologia di acaro si nutre di desquamazioni della cute umana, ama gli elevati tassi di umidita’ e una temperatura compresa tra i 20 e i 25 gradi.
Durante il sonno, quindi, creiamo involontariamente e inevitabilmente l’ambiente perfetto per il benessere e la proliferazione dei nostri ‘amici’, al punto che, in un solo materasso, si trovano in media due milioni di acari.

Imaflex presenta quindi  Amicor Pure, una nuova fibra ‘intelligente’ in grado di interrompere il ciclo vitale dell’acaro della polvere, il cui effetto e’ stato dimostrato dal Dipartimento di Entomologia di Cambridge.

Amicor Pure

Ma come funziona? Nella struttura stessa della fibra e’ contenuto un additivo sicuro per la pelle, usato comunemente anche nei dentifrici e nei collutori, che svolge una funzione antimicotica e antibatterica: giorno dopo giorno una piccola quantita’ di questo additivo viene rilasciata dalla fibra, in modo da mantenere un effetto antiacaro costante nel tempo.
Amicor Pure svolge inoltre un’azione antimicrobica proteggendo i tessuti dal cattivo odore che sarebbe generato dalla presenza dei batteri e dona al dormiente una sensazione di freschezza prolungata.

L‘azione di protezione costante svolta da questa fibra risulta molto versatile e viene quindi utilizzata nei tessuti di rivestimento esterno di diversi prodotti della linea Somnium: la si trova impiegata sia in fodere coprimaterasso (per esempio nel modello Penelope), che in guanciali in Lattice e in Bodyform ( come in Brezza e Tenerezza) , che in materassi in Lattice, in Aquapure e a Molle Indipendenti (rispettivamente in Agio, Quiete, Crepuscolo e Luna Rossa).

Amicor Pure rappresenta quindi una soluzione radicale contro le presenze indesiderate nei nostri letti, che non arreca pero’ alcun danno alla salute del dormiente.

Maggiori informazioni sui prodotti in cui viene utilizzata Amicor Pure e sulle numerose tecnologie per il benessere di Imaflex, sono disponibili sul sito Somnium.it .

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Dorsal presenta il materasso che respira

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  • 1 Dicembre 2008

Il riposo di natura è il riposo garantito da prodotti sofisticati e veramente naturali come i materassi della linea Zefiro, premiati in Germania nel 2008 dall’associazione tedesca consumatori (Stiftung Warentest Magazine), come miglior prodotto nel settore materassi per qualità e prezzo (E Gut Test). Solamente un anno prima, nel 2007, Zefiro riceveva dalla fiera specializzata Interzum, un altro riconocimento come materasso con la tecnologie più innovativa, il sistema Tubes®.Il nuovo sito offre dettagliatissime informazioni sui prodotti, consigli utili per un riposo salutare e rigenerante e una pratica guida per identificare il prodotto più adatto alla propria conformazione fisica.

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