Lo svezzamento dei neonati è una fase delicata e fondamentale della loro vita perché segna il passaggio da un’alimentazione fatta esclusivamente di liquidi ad una caratterizzata dalle prime pappe solide.
Per far si che il bambino affronti questo cambiamento senza problemi è necessario gestire questa fase nel nel modo più naturale e graduale possibile.
Per le mamme alle prime armi sarà sicuramente molto importante seguire i suggerimenti e i consigli del proprio pediatra di riferimento.
Ma quali sono le indicazioni generali per affrontare lo svezzamento dei neonati?
- Innanzitutto non iniziare da subito con gli alimenti troppo pesanti: è buona regola introdurre tali alimenti gradualmente e senza esagerare, lo svezzamento deve avvenire rispettando i tempi del bambino
- E’consigliabile non introdurre alimenti come le uova e il pesce prima dei 7-8 mesi per evitare di incorrere in situazioni di intolleranze e allergie alimentari
- Per i primi tempi le verdure vanno somministrate solo nella forma “passata” per poi iniziare a farle assaggiare in pezzi piccoli dopo uno o due mesi circa. E’ buona regola dare al bambino la verdura passata dopo aver aspettato un tempo di almeno dieci minuti necessario al “riposo”: questo eviterà problemi di coliche o rigurgiti dovuti all’aria creata dal frullatore e quindi nel pancino del piccolo
Il bambino si abituerà pian piano ai nuovi sapori. Per questo motivo è indispensabile rispettare i suoi tempi e le sue esigenze senza forzature. In questa fase si può anche continuare con il latte materno, magari ridurre la poppata gradualmente alternandola ai pasti veri e propri così da consentire al bambino di abituarsi ai nuovi sapori senza separarsi del tutto dal seno della mamma.
