Se siete capitati su questo sito vuol dire che state cercando diete dimagranti veloci.
Tra tutte quelle che si possono trovare dappertutto ci sono quelle iper o normo proteiche che sono quelle che vi faranno dimagrire più velocemente.
Si potranno mangiare maggiormente proteine rispetto alle altre 2 macromolecole: carboidrati e lipidi.
Le proteine sono i mattoni del corpo umano; danno tonicità alla pelle e ovviamente i muscoli
Si possono trovare nel pesce, nella carne, nelle uova e nei latticini.
Introducendo molte proteine il nostro organismo farà più difficoltà a digerirle così resteremo sazi più a lungo perché l’indice glicemico resterà costante; se invece mangiamo carboidrati questi faranno un bel picco glicemico che ci porterà a richiederne sempre di più. Dovete sapere che lo zucchero è la droga più diffusa al mondo: più se ne ingoia più ne vogliamo.
Le diete dimagranti veloci a base proteica hanno anche un altro vantaggio: non si perde massa muscolare e la pelle rimarrà bella soda. Sono considerati regimi alimentari localizzati che fanno scendere chili e soprattutto centimetri nei punti critici come gambe, pancia e glutei
A centro medico Juva in via Turati 26 a Milano il team del reparto dieta sarà a vostra disposizione per aiutarvi a ritrovare la forma fisica perfetta utilizzando una dieta proteica bilanciata che diventerà molto probabilmente il vostro stile di vita.
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