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8 motivi per cui dovresti seguire un corso di Ju Jistu

Segui i corsi di Jujitsu a Padova organizzati con Elite Performance

Fa che il Ju Jitsu diventi il tuo sport del cuore

Arte marziale che vede la sua nascita e il suo sviluppo nel lontano Oriente, il Ju Jitsu è una pratica sportiva nobile, che sviluppa corpo e mente e li mette in comunicazione, per creare una commistione di forze tale da superare la sola e pura fisicità. Gli obiettivi del Ju Jitsu sono infatti quelli di sviluppare l’attività motoria avanzata e la crescita armonica del corpo e della mente, e questo tramite l’aumento della propria concezione di coordinazione, attraverso la conoscenza di sé stessi e la prontezza di riflessi. Il Ju Jitsu ci insegna a rispettare le regole e gli altri, dagli istruttori ai compagni di corso, sviluppando una mentalità molto più aperta e adattabile alla quotidianità.

Un corso di Ju Jitsu è un corso di vita: iscriviti ai corsi di Ju Jitsu di Padova con Elite Performance

Ma perché dovresti seguire un corso di Ju Jitsu? Ecco 8 punti che ti aiuteranno a comprendere se questo è lo sport che fa per te

  1. È una stimolante forma di esercizio cardiovascolare che promuove la buona salute generale.
  2. È un ottimo allenamento di base, per sviluppare stabilità ed equilibrio.
  3. È ottimo per l’autodifesa. Un corso di Ju Jitsu ti lascerà un bagaglio di tecniche di difesa che potranno esserti utili per salvare la vita di una persona o la tua, se ti ritrovi in una situazione con un avversario fisicamente aggressivo.
  4. È uno sport orientato alla famiglia, un stile di vita che può divenire un punto di incontro per tutti i suoi componenti.
  5. Insegna come rimanere calmi in momenti di forte pressione, per rimanere lucido e rilassato anche nelle situazioni più stressanti, senza perder la testa.
  6. È un ottimo modo per fare amicizia, un’amicizia profonda e vera che nasce dal contatto ravvicinato che si ha con ogni avversario.
  7. È promotore di una dieta sana, dal momento che chi si allena seriamente dovrà seguire una determinata modalità alimentare, che vada ad esaltare gli sforzi che dovranno esser fatti durante l’allenamento.
  8. L’apprendimento delle tecniche di Ju Jitsu complesse ti aiuterà a promuovere tra tutti i tuoi conoscenti la soluzione dei problemi e la capacità di pensiero critico.

Sei convinto che il Ju Jitsu sia lo sport della tua vita? Chiama Elite Performance al 329 2215065 e scopri l’allenamento che fa bene a corpo e mente

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Il tuo Personal Trainer a Padova: Elite Performance

Affida il tuo benessere e la tua linea ad un personal trainer: a Padova Elite Performance è l’alleato della tua bellezza.

Dare valore alle potenzialità della tua forza è la mission di ogni personal trainer. Riuscire a farti ottenere i migliori risultati possibili è la gioia di coloro che, dopo anni di studio e pratica nel settore vedono risultati nei propri clienti. Il personal trainer, quando prendi seriamente l’impegno di modificare e scolpire la tua fisicità tramite la palestra, diventa il tuo mentore, una persona sulla quale fare affidamento in qualsiasi momento della tua giornata.

I personal trainer di Elite Performance, giovani e preparati, ti accompagneranno nel tuo viaggio alla ricerca della linea perfetta, per prenderti cura del tuo corpo seguendo degli allenamenti sicuri e adatti al tuo stile di vita. In palestra verrai infatti guidato in un percorso di programmazione dei tuoi allenamenti quotidiani, mirando al raggiungimento degli obiettivi fissati insieme. Mettendo in moto l’energia del tuo corpo, quello che per troppo tempo poltriva sul divano, conoscerai sin da subito il senso del benessere. Il movimento fisico, infatti, non fa bene solo al corpo, ma anche alla mente. Il cervello riceverà più ossigeno e l’organismo si ripulirà dalle tossine accumulate dall’ambiente circostante.

Alla Palestra Elite Performance, in via Po 25, troverai figure altamente professionalizzate che non vedono l’ora di poterti aiutare a raggiungere i tuoi obiettivi. Tutti i personal trainer che incontrerai sono allenatori ad alta qualificazione, costantemente aggiornati in tutte le discipline legate allo sport, specialisti in anatomia, medicina dello sport, fisiologia e anche psicologia. Questo perché è vero che lo sport fa bene alla mente, e da Elite Performance ne sono così convinti tanto da proporre corsi di arti marziali, dal ju jitsu al karate. A Padova il cuore dell’insegnamento delle arti marziali è proprio Elite Performance.

Forza fisica e forza spirituale mirate alla crescita della forza individuale nella completezza della persona; sviluppo della consapevolezza della propria forza per canalizzarla verso l’obiettivo: in Via Po 25 non troverai solo una palestra, ma una scuola di vita!

Se desideri cominciare il tuo personale allenamento, contatta subito i tuoi personal trainer

Christian 334 8530814 – Simone 329 2215065 – Monica 338 3215247

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