Come ritornare in palestra ora che le ferie sono agli sgoccioli? Un approccio comune è quello di riprendere gli allenamenti “Full Body”, anche se di solito la nostra modalità di allenamento è diversa. In questo modo il corpo con un’unica sessione, intensa ma “easy”, ritorna man mano ad acquisire elasticità e inizia a “ricordarsi” com’è il nostro modo di spingere gli attrezzi. Altri esperti potrebbero obiettare che in questo modo si rischia di fare un lavoro “lattacido” al rientro. Altri ancora potrebbero obiettare che con delle serie di esercizi blandi questo rischio non si corre…
Un consiglio che di certo funziona sempre è quello di assecondare la reazione del proprio fisico e di chiedere il parere al nostro personal trainer di fiducia. Partendo da questi presupposti la palestra Hiway di Cremona permette di scoprire (o creare) il programma fitness e wellness adatto a te. L’interesse è verso i risultati che vuoi raggiungere ed il tempo che vuoi impiegarci per centrare il tuo obiettivo. Al resto ci pensa Hiway! Il modo migliore per ottenere questo e frequentare la nostra palestra e capire in che modo ti piace allenarti! Proprio per questo Hiway ti regala due mesi di palestra se attivi un abbonamento entro il 31 agosto! Ma non finisce qui: Il nostro centro fitness e wellness di Cremona ti riserva altre sorprese! Tanto divertimento ed un programma fitness su misura per te! Comincia il tuo nuovo stile di vita da Hiway!
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