Le posizioni scorrette mentre si lavora al pc o comunque alla scrivania in ufficio portano sempre a soffrire di dolori alla cervicale. Questo perché il tratto cervicale delle vertebre è sottoposto a una pressione innaturale, in quanto si sta spesso con la testa china, e le conseguenze sono il dolore e addirittura rimanere bloccati. Non si guarisce miracolosamente, ma si può alleviare il fastidio ed evitare il peggiorare dei danni usando un guanciale per cervicale. Un buon cuscino correttivo per cervicale può sollevare la persona interessata ad alleviare dolore e fastidi correlati alla cervicale, ovvero mal di testa, nausea e dolori vari alla scapola e al braccio. Spesso scapola e braccio non si possono neanche muovere a causa del dolore. Un buon sonno è fondamentale e il cuscino per cervicale aiuta ad assumere la posizione corretta e a dormire bene.
Le ragioni dell’usare un guanciale per cervicale.
Dormire bene usando un guanciale specifico per cervicale è fondamentale. Di solito il sonno dura otto ore, un periodo molto lungo e deleterio se si assumono posizioni scorrette. Continuando a posizionarsi scorrettamente, i rischi sono malformazioni e dolori cronici, tanto che neanche i medici potranno più aiutare il paziente. Avere dei guanciali per cervicali e urli in maniera corretta è uno dei primi passi per avere sollievo e arginare il problema. Sotto suggerimento del medico, scegliere il guanciale più adatto alle proprie esigenze e stendersi in posizione fetale o supina. Non ci si deve soffermare sulla posizione sdraiata, bensì anche a stare seduti, in quanto esistono guanciali ergonomici adatti per essere usati da seduti, magari davanti alla TV quando si è in relax, o quando si deve obbligatoriamente stare seduti per molte ore (si pensi a un viaggio in aereo o alla scrivania in ufficio. Cosa fondamentale è consultare il proprio medico specialista prima di acquistare i fantomatici cuscini ergonomici per curare la cervicale, per essere veramente certi che sia la scelta giusta