Quando iniziamo un persorso di crescita individuale, ci vuole pazienza all’inizio perchè ci si trova a confrontarsi con situazioni e aspetti anche dolorosi, che saranno sempre più facili da sopportare con il passare del tempo, fino ad imparare a provare persino gioia per ogni evento apparentemente negativo.. perchè sarà lo strumento che ci permetterà di evolvere, se manteniamo viva in noi la consapevolezza che il male non è male. Non è masochismo, è vedere le cose con occhi diversi. L’importante è iniziare a pedalare, verrà da sé la velocità più affine al nostro essere e verrà alimentata dal nostro entusiasmo e dalla nostra gratitudine. Ad ogni errore impareremo qualcosa e potremo sempre cambiare idea e scegliere un’altra direzione, visto che tutto evolve, anche i nostri desideri.

Da quando ho letto La Fisica dell’Anima di Fabio Marchesi mi si sono aperte delle nuove porte, ho imparato quanto siano importanti l’entusiasmo e la gratitudine, due parole che mi danno la carica solo pronunciandole. Ho fatto un esperimento, da qualche mese le mie giornate iniziavano con un “Grazie” anticipato, come insegna Fabio Marchesi, nei confronti della vita e dell’universo. Ho provato a non ringraziare per qualche giorno e le mie giornate sono state meno solari, posso quindi confermare che la gratitudine, specialmente se è rivolta ad eventi che devono ancora accadere, è uno degli strumenti più potenti per stare bene. Ho provato diverse tecniche per migliorare il senso di pace e di benessere, su di me la gratitudine è quella che funziona meglio e più velocemente… Leggi l’articolo intero