20 Marzo 2012

Roma, capitale d’Italia, è anche una delle città più popolose e frenetiche del nostro paese che negli ultimi anni è riuscita a guadagnarsi anche un altro primato: quella di essere il primo comune in Europa per estensione del territorio. Questo significa che Roma possiede un immenso territorio, il che a sua volta sta ad indicare la difficoltà di districarsi tra le sue strade e quartieri, soprattutto per chi non è romano e deve magari affrontare il suo primo trasloco Roma.

Se siete tra quelli che stanno per trasferirsi nella Capitale, la prima cosa da fare è chiaramente scegliere il quartiere dove andare ad abitare e successivamente organizzare il trasferimento facendo attenzione nel servizi di ditte specializzate nei traslochi all inclusive Roma.

Nella scelta della zona ove trasferirsi è bene tenere in conto due fattori importantissimi, ovvero il budget che si ha a disposizione e la vicinanza con il proprio luogo di lavoro. Roma è infatti una città ancora vivibile, ma abbastanza cara per quanto concerne gli affitti anche nelle zone più periferiche della città. Altro fattore importante nella scelta del quartiere ove andare a vivere è chiaramente la vicinanza al proprio posto di lavoro, per non correre il rischio di dover fare anche 60 km per andare da una parte all’altra della città. In linea di massima Roma si divide in 4 parti, nord, sud, est, ovest, mentre esistono delle zone di elevata concentrazione di uffici ed aziende come ad esempio l’Eur ed altre dedicate ai poli industriali come la famosa Tiburtina Valley.

Una volta scelto il quartiere, che dovrà essere legato al luogo ove andremo a lavorare, è bene pensare al trasloco e cominciare a contattare numerose ditte traslochi Roma per farsi fare un preventivo, in modo da poter valutare le diverse offerte e di poter organizzare il proprio trasloco in tutta serenità.

I piccoli prestiti costituiscono un mezzo importante per chi ha bisogno di prestiti veloci perchè solitamente questo genere di prestiti sono concessi in tempi minori del solito. I piccoli prestiti si differenziano per la quantità di soldi proposta che risulta essere ridotta e risultano essere per questo motivo un mezzo importante quando si vuole trovare un finanziamento per esigenze urgenti. Il modo più facileper avere i piccoli prestiti rapidamente è rappresentato dalla cessione del quinto che propone garanzie alla banca molto valide. La cessione del quinto è possibile per chi dispone di un lavoro da dipendente. Chi non ha questo tipo occasione deve individuare altri generi uno strumento importante quando si vuole trovare un prestito per necessità urgenti. Il modo più facileper avere i piccoli prestiti velocemente è costituito dalla cessione del quinto che offre garanzie all’istituto di credito decisamente valide. La cessione del quinto è possibile per chi ha un impiego da dipendente. Chi non ha questo genere di opportunità ha bisogno di individuare altri tipi di garanzia che possono essere trovate nella presenza di un garante. I piccoli prestiti risultano essere per questo motivo il modo migliore di avere i prestiti veloci e in rete sono presenti vari siti che propongono questo genere di prestitie di garanzia che possono essere individuare nella firma di un garante. I piccoli prestiti risultano essere quindi il modo migliore di ottenere i prestiti veloci e online troviamo vari siti che offrono questo genere di prestiti

La passione per il make up si sta sviluppando sempre di più specialmente con l’avvento di internet che ha fornito un valido aiuto a tutte quelle ragazze che hanno bisogno di linee guida per realizzare trucchi semplici o più complessi. Si perché online si possono trovare ormai lezioni che partono dalle basi fino a trucchi più elaborati e trucco professionale.
Ma oltre ad imparare le tecniche vere e proprie per realizzare i make up è anche necessario imparare i vari componenti che servono per realizzarli e che non devono mancare nel beauty.
Prima di tutto naturalmente partiamo dalla base e quindi fondotinta, blush, correttori di varie tonalità, e cipria. In secondo luogo poi ci sono i pennelli i quali fanno il 70% del lavoro, senza i pennelli adatti ad ogni fase del make up difficilmente possiamo ottenere lo stesso effetto.
La parte del trucco che probabilmente ha più cose da acquistare sono gli occhi perché dal primer, all’ombretto, dal mascara alle ciglia finte, e ancora l’eyeliner sono veramente vari i prodotti necessari per realizzare trucchi davvero ad hoc. Certo alcuni sono facoltativi come ad esempio le ciglia finte ma naturalmente con quelle si ha quel tocco in più che certamente non guasta, ma anzi ci rende il lavoro ancora più professionale.

Abbiamo ripetutamente detto che scegliere una caldaia non è per niente facile e che tuttavia la selezione dell’acquisto deve essere mirato e soprattutto consapevole. Quando parliamo di caldaie non possiamo permetterci di sbagliare perché è un prodotto a lungo termine che non vogliamo di certo cambiare facilmente.
Ma come fare dunque per scegliere la caldaie giusta? Prima di tutto dobbiamo capire dove va collocata in quanto se la collocazione è quella in un ambiente interno e soprattutto vissuto allora dobbiamo scegliere una caldaia a camera stagna, se invece possiamo installare la nostra caldaia esternamente allora possiamo acquistare una caldaia a camera aperta. Abbiamo già visto le differenze tra queste due caldaie e che fondamentalmente quella camera stagna prendere e getta l’aria da e verso l’esterno mentre quella a camera aperta prende l’aria dall’ambiente circostante e questo è il motivo per il quale non possiamo assolutamente metterla in un ambiente chiuso se non dedicato a quello.
Stabilito ciò dobbiamo assolutamente scegliere una fascia di prezzo e poi il marchio che vogliamo prendere in considerazione. Tra quelli più importanti troviamo le caldaie vaillant che forse rappresentano il top, poi ci sono le beretta e ancora la caldaia ferroli anche ottima e con un buon rapporto qualità prezzo.
Se siamo indecisi sul marchio e a parità di prezzo allora possiamo fare un confronto anche di opinioni cercando tra i siti di recensioni online e capire quale conviene acquistare di più.

Nella classifica delle città metropolitane tiene Alemanno al quarto posto (57%), Renzi scivola al quinto (-12.2%)

La sedicesima edizione dell’indagine Monitorcittà, di Datamonitor, istituto di ricerca diretto da Natascia Turato e controllato dal Gruppo BSE presieduto da Mauro De Dominicis, sull’apprezzamento dei sindaci vede al vertice della classifica Luigi De Magistris (Napoli, IDV) che con il 69,8%, un +4,8% di gradimento, balza al primo posto. Mantiene la seconda posizione Flavio Tosi (Lega Nord), primo cittadino di Verona, con 66,1%, in calo dello 1,5%. Completa il podio Piero Fassino (Torino, PD) con il 64,8% di gradimento (-3,7%). In crescita, +3,6%, Massimo Zedda (Cagliari, SEL) con il 63,9% si piazza al quarto posto. Supera Vincenzo De Luca (Salerno, PD) che scende al quinto posto con 63,5% (in calo del 2%).

Monitorcittà è il sondaggio semestrale che enumera i sindaci dei capoluoghi di Provincia al di sopra del 55% di gradimento sull’operato, calcolato sulla base di un giudizio espresso dai cittadini. Sui 110 comuni capoluogo monitorati sono 47 i sindaci che entrano nella “top 55%” – erano 48 nella precedente edizione.

Le curiosità. Nessuna donna sindaco ha superato la soglia del 55%. I primi dieci sindaci nella “top 55%” sono del centrosinistra, a parte Flavio Tosi (Verona, LN, secondo in classifica). Nel complesso, dei 47 sindaci presenti in classifica 31 sono di centrosinistra e 16 di centrodestra. La “top 55%” è composta da 22 Sindaci del nord (erano 19 nell’ultimo rilevamento), 11 del centro (in calo di uno), e 14 del sud (erano 17). Luigi De Magistris (Napoli) è quello che ha fatto registrare la crescita di consensi più cospicua, + 4,8%, della sedicesima edizione di Monitorcittà. Michele Emiliano (Bari), Massimo Zedda (Cagliari), Federico Berruti (Savona) hanno incrementi di consenso importanti oltre il 3%.

CITTA’  METROPOLITANE – Datamonitor effettua un rilevamento dedicato ai sindaci delle Città Aree Metropolitane. In testa alla classifica il sindaco di Napoli Luigi De Magistris (IDV) con il 69,8%. Segue Piero Fassino (Torino, PD) con il 64,8% di consensi. Al terzo posto Michele Emiliano (Bari, PD) con il 61,9%. Gianni Alemanno (Roma, PDL) resta al quarto posto con il 57,0%. Matteo Renzi (Firenze, PD), secondo nella precedente edizione, ora è in quinta posizione con il 54,2%. In sesta posizione Virgilio Merola (Bologna, PD) con il 53,7%. Al settimo Giorgio Orsoni (Venezia, PD) con il 52,5% a cui segue Giuliano Pisapia (Milano, SEL) con il 52,4%. Chiude Marta Vincenzi (Genova, PD) con il 50,3%.

Il governo Monti sostiene l’evento iridato della Val di Fiemme

Mondiali 2013 in cima alla lista di governo tra i grandi avvenimenti sportivi 2013/2014

Orgoglio e responsabilità per gli organizzatori trentini

In estate già schedulato il FIS Summer Grand Prix a Predazzo

Val di Fiemme patria dello sci nordico in Italia, ma non solo. Val di Fiemme anche in cima ai programmi di governo, secondo le parole del Ministro dello Sport Piero Gnudi, che in una recente intervista alla Gazzetta dello Sport ha posto i Campionati del Mondo di Sci Nordico del 2013 tra i primi grandi avvenimenti sportivi dei prossimi due anni, per cui il governo italiano si schiererà “in forze”. “Faremo di tutto”, ha detto Gnudi, “in termini di appoggio politico, e se possibile economico, perché manifestazioni di vertice come i Mondiali di sci nordico della Val di Fiemme nel 2013, i Mondiali di ciclismo di Firenze e il Mondiale di pallavolo femminile del 2014, abbiano successo.”

Per la vallata dolomitica, al suo terzo evento iridato il prossimo febbraio – dopo i Campionati organizzati nel 1991 e nel 2003 – la “menzione governativa” è motivo indubbio di orgoglio e di responsabilità, come afferma il presidente del CO trentino Pietro De Godenz. “Non possiamo che apprezzare le parole del ministro Gnudi, ci sentiamo ora ancor più in dovere e indubbio piacere di rappresentare al meglio il nostro Trentino e il nostro paese nel mondo. Inoltre, il fatto che i Mondiali del 2013 siano al centro dell’agenda di governo per quanto riguarda lo sport, ci fa sentire investiti di grande responsabilità, che siamo sicuri di riuscire ad assumerci appieno.”

Il ministro Gnudi ha parlato di appoggio ai Campionati del Mondo in Val di Fiemme, comunque assoggettato ad un attento ed intelligente utilizzo delle risorse sul campo da parte dei singoli organizzatori. Sobrietà, efficienza e no al superfluo, quindi, “e qui mi sento di affermare come queste siano da sempre le nostre linee guida per ogni scelta organizzativa e tecnica”, ha aggiunto ancora De Godenz. “Basti pensare alle strutture di Lago di Tesero e Predazzo, che abbiamo testato con successo durante i premondiali di quest’inverno, che saranno al massimo dell’operatività entro brevissimo e che accoglieranno gli eventi dei Campionati 2013 in maniera impeccabile. Oltre a ciò, non abbiamo costruito cattedrali nel deserto, ma impianti che, una volta terminate le manifestazioni sportive, potranno venire riutilizzati in ambito locale da realtà associative e giovani. Strutture rispettose dell’ambiente e di facile accesso per chiunque, costruite con materiali della valle e con i più elevati standard tecnologici. Avremo gli occhi di tutto il mondo addosso e vestiremo il nostro abito migliore.”

Le strutture che ospiteranno gli eventi del 2013 sono state profondamente rinnovate durante il 2011 e ogni procedura, come detto, è stata portata avanti riservando un occhio di riguardo nei confronti dell’ambiente circostante. Tutti i prossimi eventi in Val di Fiemme saranno, infatti, accompagnati dalla certificazione ambientale UNI EN ISO 14001, ottenuta da Fiemme già nel 2003. Inoltre, la Val di Fiemme ha avviato, in collaborazione con l’Associazione Sportabili Onlus, una serie di interventi finalizzati ad ottenere la certificazione europea di accessibilità per il Mondiale 2013, un marchio che assicura la libera fruizione delle strutture del Campionato del Mondo anche da parte dei diversamente abili.

I Campionati del Mondo di Sci Nordico scatteranno in Val di Fiemme il 20 febbraio 2013, quando Trento ospiterà la cerimonia di apertura con star della musica mondiale ed effetti senza dubbio specialissimi.

La marcia di avvicinamento nel frattempo continua, e dopo l’intensa fase premondiale di gennaio e febbraio, per la prossima estate sono già fissati appuntamenti di spicco come il FIS Summer Grand Prix Nordic Combined a Predazzo a fine agosto, che porterà gli specialisti della combinata nordica estiva ad infiammare ancora una volta la vallata “mondiale” di Fiemme.

Info:www.fiemme2013.com

Ieri sera, ad Arvier, sala polifunzionale affollatissima di sportivi

Medici e nutrizionisti spiegano come preparare un grande evento sportivo

Presenti anche gli assessori regionali Albert Lanièce e Aurelio Marguerettaz

C’è affollamento per le iscrizioni, l’edizione 2012 è già un successo

Una platea numerosa, interessata ed attenta, quella che ieri sera ha affollato la sala polifunzionale di Arvier (Aosta) per un incontro con specialisti dell’alimentazione sportiva promosso dagli organizzatori del Millet Tour du Rutor Extrême. Un incontro non solo per gli scialpinisti agonisti, ma utile a tutti gli sportivi che frequentano la montagna; “Scialpinismo, alimentazione ed integrazione”  erano le tematiche della serata.

Uno dei qualificati partner dell’evento valdostano, in programma dal 30 marzo al 1° aprile a Valgrisenche e Planaval (Arvier), è Enervit, che ha portato ieri sera ad Arvier il dott. Luca Mondazzi, medico chirurgo specialista in scienza dell’alimentazione e gastroenterologia, responsabile del servizio nutrizionale per il wellness di Mapei Sport Service di Castellana. Il dott. Mondazzi ha spiegato l’importanza di un giusto ed equilibrato supporto energetico per una buona prestazione fisica, fondamentale anche in questa unica tappa italiana 2012 de La Grande Course

C’era anche il dott. Danilo Riva responsabile informazione tecnico scientifica Enervit spa, che in sintesi ha affermato che non ci sono alimenti in grado di migliorare o peggiorare le condizioni atletiche, ma solo buone o cattive alimentazioni. La nostra società tra il resto è abituata ad un abuso calorico, ed ecco perché molti appassionati di sport e di montagna (scialpinismo, sci di fondo, skyrunning, ecc.) ieri hanno ascoltato con grande attenzione le “istruzioni” dei tecnici.

A  dimostrazione di come la Regione autonoma Valle d’Aosta sia attenta allo sport, e soprattutto a quello di montagna, è intervenuto il dott. Guido Giardini, responsabile dell’ambulatorio medicina di montagna USL della Valle d’Aosta e presidente della Società italiana medicina di montagna, spiegando i gravi problemi che si possono riscontrare in questi sport se gli sportivi non sono ben preparati fisicamente, e per esserlo è fondamentale una buona alimentazione.

Diversi i temi sviscerati, ed alcuni hanno anche ribaltato gli atteggiamenti tenuti dagli sportivi, come la strategia di integrazione alimentare prima, durante e dopo ogni sforzo. C’è stato modo di seguire i consigli sulle modalità e i tempi di assunzione dei prodotti, su come bere a basse temperature, il recupero e la corretta alimentazione.

Importante anche il tema riguardante gli integratori, con un accenno agli integratori alimentari nella vita quotidiana, ovvero quei prodotti specifici che favoriscono l’assunzione di sostanze quali macronutrienti (carboidrati e proteine) e micronutrienti (sali minerali o vitamine). Nello specifico per lo scialpinismo gli integratori sportivi di maggior utilizzo sono a base di carboidrati in polvere, solidi o liquidi. Servono a rifornire l’organismo di energia  prima dello sforzo,  aumentando (o facendo risparmiare) le riserve di carboidrati che sono nell’organismo (glicogeno muscolare), durante lo sforzo per prevenire l’esaurimento del glicogeno contenuto nel muscolo e nel fegato, e dopo lo sforzo per ricostruire le riserve di energia (glicogeno muscolare) intaccate o esaurite durante l’attività. Nello scialpinismo vengono anche utilizzate le bevande saline che servono a prevenire la disidratazione e gli squilibri elettrolitici, fornendo all’organismo sali minerali.

Enervit, al link http://www.enervitsport.com/_vti_g3_Rutor1_aspx_rpstry_9_.sphtml# ha pubblicato specificatamente per i partecipanti (ma le indicazioni sono utili a tutti gli sportivi) una serie di suggerimenti ed indicazioni per affrontare al meglio il Millet Tour du Rutor Extrême.

Ieri sera c’era anche Albert Lanièce, assessore alla sanità, salute e politiche sociali della Regione Valle d’Aosta, il quale ha sottolineato l’importanza della relazione tra buona alimentazione, sport e stile di vita, soffermandosi su come la sanità valdostana sia particolarmente attenta allo sport di montagna e quindi a manifestazioni di levatura come il Millet Tour du Rutor Extrême. Anche l’assessore al turismo, sport, commercio e trasporti, Aurelio Marguerettaz, ha sottolineato l’importanza di una buona alimentazione, fil rouge tra montagna e sport. Infatti la montagna è un ambiente impegnativo dove bisogna arrivare preparati, ma allo stesso tempo è un luogo dalle grandi emozioni. Lo sport quindi, secondo l’assessore al turismo, non è solo per i “super atleti” ma è per tutti, basta essere preparati seguendo anche una buona alimentazione.

La serata è stata animata anche da un applaudito video girato durante l’edizione 2009 del Tour du Rutor, ed è stata ravvivata dalla presenza di atleti importanti come il vincitore della recente Pierra Menta,  Manfred Reichegger.

In chiusura Marco Camandona, uno dei coordinatori del comitato organizzatore, ha ringraziato Enervit per la preziosa collaborazione e ha dato un caloroso arrivederci alla manifestazione, che sarà completata da diverse iniziative collaterali, non ultimo il Mountain Village Tour.

Sul percorso le guide stanno lavorando per verificare la sicurezza dei versanti, la segreteria invece è subissata dalle richieste di partecipazione, quella del 2012 è un’edizione di successo che conferma l’attenzione per La Grande Course e per il Millet Tour du Rutor Extrême. Gli organizzatori potrebbero chiudere anzitempo le iscrizioni per troppo “affollamento”.

Info: www.tourdurutor.com

Le offerte lavoro Sicilia e le offerte lavoro Sardegna vivono un momento di stabilità con una lieve crescita delle possibilità professionali. Questa la situazione che verifica Media-Work, il centro per il lavoro specializzato nelle attività di selezione del personale.
A quanto sembra dai dati relativi al I semestre del 2011 la realtà delle isole italiane è piuttosto tranquilla con un boom di offerte nel periodo estivo.
Se si prende in esame la situazione della Sicilia, come rivela il XXXVI Report Sicilia,
nel primo trimestre 2011 l’occupazione ha registrato un aumento dello 0,4 % rispetto allo stesso periodo del 2010.
Per la Sardegna, il terzo trimestre 2011 (luglio, agosto e settembre) rivela che l’occupazione è cresciuta di 22mila unità, portandosi quasi ai livelli pre-crisi, vale a dire quelli registrati nel terzo trimestre 2008 (619mila).
Da evidenziare però come questo incremento sia legato al periodo estivo.
Il boom di contratti stipulati avviene nel periodo antecedente all’estate, nei mesi di marzo ed aprile, o nel durante, luglio ed agosto, lasso di tempo in cui le strutture ricettive devono far fronte a precise esigenze proprio in corso la stagione. Vengono richiesti in particolare giovani, appena diplomati, anche se non mancano gli studenti universitari che per pagarsi gli studi, svolgono attività estive nelle strutture del turismo e dell’ospitalità.
Per ulteriori informazioni e dettagli sui servizi di selezione del personale di Media-Work, visita il sito all’indirizzo www.media-work.it o contatta direttamente l’azienda su facebook per essere costantemente aggiornato sulle news del settore.

C’è chi considera il pc un semplice strumento di lavoro e chi invece lo ritiene personale quanto un diario segreto. In effetti nel pc si può inserire tutto il mondo di una persona  con foto, documenti e diversi files inerenti gli interessi personali e per tale ragione il pc viene custodito proprio come un diario.

Proprio per tale ragione c’è chi ama particolarmente personalizzare il proprio notebook attraverso sfondi, colori e così via che però siano differenti da quelli preimpostati da windows.
C’è chi addirittura preferisce creare le proprie immagini in modo da rappresentare in tutto e per tutto la propria personalità. Per creare le proprie immagini talvolta è divertente anche usare i fotomontaggi i quali sono molto di moda ultimamente e permettono di realizzare veramente cose incredibili.
Per realizzare questo tipo di immagini si utilizzano appositi programmi che permettono di creare fotomontaggi gratis da utilizzare poi come meglio si desidera.
Chi invece non ha la pazienza o la voglia di fare questo tipo di lavoro può puntare sugli sfondi già fatti che sono spesso reperibili online. Infatti basta ricercare sfondi windows 7 per ritrovare centinaia di immagini utilizzabili gratuitamente per il proprio pc. Tuttavia se si vuole un risultato ottimale è necessario fare attenzione alla risoluzione del monitor in quanto se scegliamo un’immagine più piccola rischiamo di sgranarla impostandola come sfondo quindi se abbiamo un monitor da una risoluzione particolare è bene cercare immagini mettendo le dimensioni esatte di ciò che ci serve.