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Sauna : Consigli e Informazioni

Informazioni utili per la scelta delle saune migliori per le tue esigenze, informazioni sulla Sauna Finlandese e la Sauna Infrarossi.

Il Bagno di Vapore è una abitudine dei paesi nordici , in origine le saune si costituivano di caverne create nella roccia, queste ambienti venivano impiegati come abitazioni per il periodo invernale, l’interno veniva resa temperata grazie alla esistenza di un braciere di ciottoli ardenti, sul quale veniva versata acqua.

La Sauna Finlandese e la Sauna a Infrarossi si rendono diverse per molti caratteristiche :

-La Sauna a Infrarossi esige un utilizzo di energia di circa 2W, per la sua installazione non necessita di alcun impianto, la sua struttura non è troppo ampia, la preparazione necessita di soli una ventina di minuti, la sudorazione prodotta è costituita da il 20 % di scorie e acidi e l’80% di acqua e liquidi

-La Sauna tradizionale ha un consumo energetico di circa 4,5W, necessita di un impianto idraulico , per il suo regolare funzionamento ha bisogno di essere riscaldata per circa un’ora , la istallazione si presenta abbastanza ingombrante , la traspirazione della cute è in superficie, generando una perdita del 97% di acqua e del 3 % di scorie .

La Sauna è considerata come il immagine del benessere , la sua nascita è notevolmente antica , i iniziali modello venne costruito nei paesi della penisola scandinava , in principio si trattava di una grotta fruita come residenza per il periodo invernale , interiormente il riscaldamento era creata da delle rocce caldi imbevuti l’utilizzo di acqua.

Oggi tutti i finlandesi è dotata di un bagno di calore nella propria abitazione ed a livello mondiale la sauna stà vivendo un grande significato in ambito di relax .

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Saune finlandesi tradizionali o a infrarossi anche per le nostre case

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  • 29 Maggio 2012

La sauna è sicuramente uno strumento molto utile per il benessere del nostro corpo, uno strumento che possiamo decidere di installare anche in casa nostra.

Tra i trattamenti di benessere che abbiamo oggi a disposizione, la sauna è sicuramente uno dei più antichi e dei più diffusi. Grazie alle innovazioni che si sono avute e che si stanno avendo nel settore dell’arredamento bagno, è possibile installare una sauna anche a casa nostra! Ma prima di entrare nel dettaglio delle saune “casalinghe”, cerchiamo di scoprire qualcosa in più sull’origine e le funzionalità di questo strumento.

Innanzitutto, l’origine della sauna va ricercata, come tutti sanno, in Finlandia, dove il termine sauna stava ad indicare la tipica abitazione invernale di un tempo, nella quale, per riscaldarsi e proteggersi dai lunghi e rigidi inverni, venivano impiegate delle pietre riscaldate con il fuoco, su cui veniva versata dell’acqua bollente. In questo modo si creava il vapore necessario per riscaldare la stanza. Al giorno d’oggi, con la diffusione della sauna anche al di fuori dei confini finlandesi e con la scoperta dei benefici che tale strumento comporta, il termine sauna sta ad indicare più che altro un trattamento di benessere ed estetico che si può ormai trovare in qualsiasi spa e centro benessere. A scanso di equivoci, bisogna però fare subito una precisazione: la sauna permette di sudare, ma questo non significa che serva per bruciare grassi e dimagrire, come in molti potrebbero pensare. L’azione delle saune è diretta soprattutto a depurare l’organismo dalle scorie rendendo la pelle più pulita e quindi più bella. Molto importante è anche l’azione della sauna sui muscoli (il calore ne permette il rilassamento) e sull’elasticità delle arterie, favorita dai forti cambiamenti di temperatura che caratterizza questo tipo di trattamento.

Oltre alla sauna finlandese tradizionale, nella quale il calore viene creato, come si faceva un tempo, gettando dell’acqua su delle pietre bollenti, esistono anche altri diversi tipi di saune, quali la biosauna, in cui a generare il vapore sono delle erbe essiccate e inumidite, e la sauna a raggi infrarossi, in cui il calore è generato da onde elettromagnetiche.

Per i patiti della sauna, è possibile ormai trovare in commercio dei modelli da integrare nelle stanze da bagno, per godersi i benefici di un trattamento come questo senza muoversi da casa. Certamente per installare una sauna nella propria abitazione bisogna tener conto di diverse variabili, ampiezza della casa in primis. Se abbiamo appena lo spazio per un piccolo bagno, chiaramente, l’idea della sauna dovrà essere accantonata! In generale, se comunque lo spazio che abbiamo per arredamento bagni a disposizione non è tantissimo, forse sarebbe meglio optare per una sauna ad infrarossi, che ha solitamente delle dimensioni più ridotte rispetto ad una sauna finlandese classica. Quest’ultima, infatti, è composta da una cabina costruita per accogliere come minimo due persone, ed è quindi abbastanza ingombrate. Inoltre, non è facilissima da montare, e dove si decide di installarla non possono mancare una finestra e una presa d’aria. Le dimensioni della sauna ad infrarossi sono invece molto più ridotte, e questo tipo di sauna non richiede impianti idraulici, né scarichi o prese d’aria. Un altro vantaggio della sauna ad infrarossi consiste nel minor consumo energetico e di tempi di riscaldamento minori.

Articolo a cura di Francesca Tessarollo
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Biostimolazione: il miglior alleato della pelle matura

Per le estetiste non è una novità: è risaputo, infatti, che la responsabile della tonicità della pelle, della sua compattezza ed elasticità e di quella levigatezza che viene spesso a mancare col tempo, è proprio la preziosa proteina del Collagene. Recenti studi potrebbero avviare una svolta significativa nei trattamenti anti aging, a partire dalla scoperta di una frequenza luminosa in grado di riattivare e stimolare la produzione di Collagene da parte dell’organismo, inducendolo a una vera e propria “cura di bellezza” in modo assolutamente naturale.

Addio al bisturi?
La Biostimolazione in effetti è un trattamento medico-estetico che si sta affermando sempre di più e che in poco tempo potrebbe divenire sempre più richiesto da un’ampia fascia di donne e uomini ancora giovani, che vogliono prevenire i primi segni dell’età, così come da persone mature che cercano un valido alleato contro il passare del tempo senza dover ricorrere alla chirurgia estetica.

Il principio su cui si basa questo trattamenti è l’esposizione della pelle a una particolare luce visibile di colore rosato, ad una frequenza di 610 – 650 nm, che, provocando un immediato processo di rilascio di Collagene, migliora l’elasticità e l’ossigenazione del tessuto cutaneo. I risultati sono sempre più evidenti con l’aumentare del numero di sedute, che possono variare dai venti ai trenta minuti in base al tipo di pelle e ai risultati desiderati.

Ulteriori ricerche hanno messo in evidenza l’aumento esponenziale dei benefici della Biostimolazione se vi viene associato l’utilizzo, prima dell’esposizione al raggio luminoso, di creme a base di acido ialuronico già in uso presso i centri estetici.

Una carta vincente: SkinFresh 6
Skinfresh 6 è un apparecchio particolarmente performante grazie ad alte prestazioni e a costi molto accessibili, distribuito in Italia da Stenal, azienda da oltre trent’anni leader nella distribuzione e nella consulenza presso il settore benessere ed estetico e impiegata anche nella progettazione e realizzazione di saune su misura. Stenal ha sempre portato avanti con successo l’introduzione di prodotti innovativi, tra cui vale la pena di citare i tubi pro Collagene, che possono trasformare con facilità anche solarium e apparecchiature abbronzanti, in attrezzature all’avanguardia per trattamenti anti-aging.
In tempi non facili, una versatilità che premia chi sa rinnovare la propria offerta di servizi restando nel budget.

Per informazioni: www.stenal.it/skinfresh

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